MË TË REJAT

Si të Flini për të Shamngur Dhimbjet e Trupit

Pozicioni i gabuar gjatë gjumit ndikon jashtëzakonisht shumë tek trupi dhe mund të shkaktojë...

Pandispanjë me Sherbet dhe Lëkura Portokalli 

Padyshim pandispanja është një ndër ëmbëlsirat për familjare për tryezën shqiptare. Një recetë e...

Farat e Linit Mrekulli Për Lëkurën – Mënyra si t’i Përdorni  

Farat e linit jane të pasura me vitamina A, E dhe B, acide yndyrore...

Tri Mënyrat e Sakta të Shkrirjes së Mishit të Pulës Para Gatimit

Mishi i pulës përveçse ndër më të shëndetshmit, hyn edhe tek mishrat më të...

Shtatë Shenjat e Hershme që Tregojnë se Keni Probleme me Kockat

Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë...

Djersitja tek Meshkujt – Si ta Mbani nën Kontroll Këtë Problem

Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen...