PERIME
Vezë dhe Perime, Kombinimi më i Mirë për Shëndetin e Syve
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e...
Siguria Ushqimore – 4 Produktet që Duhet të Shmangni Për Hir të Shëndetit
Të gjendur përpara informacioneve të shumëllojhsme, produkteve të shumëllojshme, mallrave të importuara pa cilësi, konsumatorët shqiptarë kanë si kryefjalë të...
Bima Fine e Pranverës – Si ta Përzgjidhni dhe Ruani të Freskët më Gjatë
Finoku është një bimë që bën pjesë në familjen e karrotës. Ajo shpesh klasifikohet si një barishte dhe perime në...
Si t’i Bëni Vetë në Shtëpi Pesticidet Natyrale
Pamja që të ofrohet krejt papritmas në bahçen ose ballkonin e shtëpisë tënde kur insektet, kërmijtë e buburrecat t’i kanë...
Ushqimet Pranverore që Ju Dobësojnë – Këshilla të Shëndetshme për një Trup Perfekt
Çdo fillim pranvere sfida mes zgjedhjes së ushqimeve të shëndetshme ose jo bëhet gjithnjë e më e egër sa më shumë...
Mënyra e Duhur e Skuqjes së Specave – Sekretet që Duhet të Dini
Aroma e tyre e tyre mbush gjithë shtëpinë me dëshirën për t’i konsumuar menjëherë. Specat e skuqura janë ndër gatimet...
Diabetikët, Ushqimet më të Mira për Rënien nga Pesha
Për njerëzit që vuajnë nga diabeti, mirëmbajtja e një peshe të shëndetshme është e një rëndësie të madhe. Pesha e...
Ramazani – Ushqyesit më të Nevojshëm Gjatë Agjërimit
Muaji i shenjtë i Ramazanit i ka gjetur miliona besimtarë në mbarë globin të mbyllur në shtëpitë e tyre. Çdo...
Kur Është Koha e Duhur Për të Ngrënë Mëngjes
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit...
Kundër Problemeve të Kockave – Trajtimet Natyrale dhe Ushqimet e Duhura
Një nga problemet më të mëdha me kockat është Osteoartriti. Dhimbjet dhe simptomat e saj mund të trajtohen me disa...
Lista me Ushqimet e Shëndetshme që Treten Lehtë dhe Mbajnë Trupin në Formë
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku...
Kinoa me Perime – Pjata e Shëndetshme për Rënien nga Pesha
Nëse po kërkonit një recetë të lehtë e cila ju ndihmon për të ruajtur linjat, ato që ju vijnë në...
Brokoli – Çfarë Ndodh në Organizëm Kur e Shijoni Çdo Ditë
Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve. Ato e furnizojnë organizmin me ushqyes...
Omletë në Furrë – Receta e Lehtë dhe e Shëndetshme
Omleta është një ndër ushqimet më të shijshme që ju shoqëron çdo mëngjes dhe ka me dhjetra mënyra gatimi. Për...
Receta e Tavës Verore – Si ta Përgatisni në Vetëm 30 Minuta
Pak përbërës dhe shumë shije në një pjatë kaq të lehtë për t’u përgatitur. Mund të jetë receta ideale kur...
Receta që Sjell Pranverën në Tryezën e Familjes
Makaronat nuk të lënë kurrë në baltë. Ato mund të kombinohen me salca të larmishme ose të serviren thjesht me...
Produktet Dietike që të Bëjnë Gati për Stinën e Diellit
Forma e mirë është një mision i vështirë. Kombinimi i aktivitetit fizik dhe dietës së duhur ushqimore është çelësi i...
Shpargu, një Perime për Mbretër, Perandorë dhe Sulltanë
I gjithë Mesdheu nga Spanja në Itali e më tutje në Turqi është angazhuar në rritjen e shpargut, modernisht i...
Mënyra e Thjeshtë e Ngrirjes së Lakrës për ta Ruajtur Gjatë Gjithë Vitit
Lakra është një nga heronjtë e panjohur të kopshtit të perimeve. Lakra ka nivele të larta të Vitaminave C dhe...
Sallatë me Mish Pule dhe Perime – Shije e Re në Tryezë
Nëse ju pëlqen të eksperimentoni me sallatrat e ndryshme me siguri që kjo recetë e re do t’ju pëlqejë. Sallatë...
Brokoli dhe Lulelakër në Kos e Hudhra – Shije dhe Shëndet i Mirë
Recetat me perimet si brokoli dhe lulelakër janë aq të shëndetshme sa duhet të përbëjnë shtyllat kryesore të një regjimi...
