Gjithçka Duhet të Dini për Ngrirjen e Qafës
Qafa përbëhet nga muskuj, tendina, ligament dhe kocka. Të gjitha këto bashkëpunojnë për të mbështetur kokën dhe lehtësuar lëvizjen e...
Rrushi i Thatë – Vlerat Speciale për Shëndetin e të Gjithëve
Kur është hera e fundit që ke ngrënë rrush të thatë? Ky frut i thatë dhe i ëmbël ka qenë...
Krem Karamel me Mjaltë – Ëmbëlsi Delikate
Krem karameli është një ëmbëlsirë e lehtë dhe e shpejtë për t’u përgatitur. Receta klasike është shumë e thjeshtë dhe...
Për Çfarë Përdoret Vitamina B10 Dhe Dozat e Duhura
Vitamina B10 (PABA) është një përbërës organik që gjendet tek disa ushqime industriale. Një herë e një kohë, ky përbërës...
Hudhra të Pjekura në Furrë dhe dy Receta Fantastike
Fantastike në vlera dhe shije, hudhra është një përbërës që vështirë të mungojë në recetat shqiptare, qoftë ato moderne apo...
Diabeti – Gjashtë Rregullat që Nuk Duhen Shkelur
Regjimi i duhur ushqimor për njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të përbëhet nga proteina, yndyrna të shëndetshme dhe karbohidrate....
Çfarë Duhet të Bëni Për Dhimbjen e Kyçeve
Ndonëse pasojat e moshës nuk i kontrollojmë dot, tek ushqyerja dhe stili i jetesës, jemi akoma në kohë për të...
6 Mënyra si të Shpenzoni më Pak Para Kur Blini Ushqime
Kur bie fjala për buxhetin javor të ushqimeve është interesante të mësoni si njerëzit blejnë, sa shpenzojnë, si kursejnë, çfarë...
Pulë e Pjekur në Kos – Si të Përgatisni Recetën me Shije dhe Aromë të Përsosur
Kjo është receta e një gatimi special që mbush shtëpinë me aromë të mrekullueshme, e gjithashtu me dëshirën për ta...
Cili Është Orizi më i Shëndetshëm që Duhet të Zgjidhni
Një regjim i shëndetshëm ushqimor nuk mund të perceptohet i tillë pa praninë e drithërave të plota siç janë elbi,...
Receta e Orizit me Mish Qengji dhe Domate
Gjëja më e mirë tek mishi i qengjit është raporti perfekt mes yndyrës dhe vetë mishit. Ndërsa yndyra shkrihet, aroma...
Bakteret Tek Kosi – Sekreti për Kocka të Forta e të Shëndetshme
Kur dikush pëson një frakturë, ndonjëherë nevojitet operacioni për ta ndihmuar atë të ngjitet në mënyrë korrekte. Një teknikë e...
3 Llojet e Sallatës Jeshile – Vlerat e Panjohura të Tyre
Sallata jeshile u kultivua për herë të parë në Egjipt, dhe më pas në Romën e lashtë. Mbase është e...
Omletë e Mbushur me Perime të Stinës për Shije dhe Shëndet
Omleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore. Një ushqim i...
Më Shumë Oksigjen në Organizëm? Zgjidhjet Natyrale
Një nga aspektet më të rëndësishme të një organizmi të shëndetshëm është oksigjeni. Truri ka nevojë për oksigjen. Gjaku po...
Si të Mbjellësh Domate nga Fara, Thjeshtë dhe Lehtë në Shtëpi
Domatet janë të njohura për vlerat e shumta që kanë për organizmin. Ato kanë përmbajtjen më të lartë të antioksidantëve....
Shikimi i Turbullt nga Qëndrimi i Gjatë Para Ekraneve – Zgjidhjet Praktike
Fakti që shumë e më shumë njerëz po punojnë nga shtëpia këto muaj, nënkupton se ata kalojnë më shumë orë...
A Mund të Shfaqen Shenjat e Para të Alzheimerit në Sytë Tuaj?
Sytë janë më shumë se dritarja e shpirtit. Ato janë gjithashtu një reflektim i shëndetit të një personi. Disa okulistë...
Gabimet që Duhet të Shmangni në Përgatitjen e Kremit të Zupës
Zupat padyshim janë ndër ëmbëlsirat më të lehta, me shije të mrekullueshme, ato mbeten ndër për të preferuarat në familjet...
Si të Largoni Qeskat Poshtë Syve me Metoda Natyrale
Qeskat poshtë syve krijohen nga akumulimi i lëngjeve në këtë zonë që shkaktohet si pasojë e ushqyerjes së keqe dhe...
Makarona me Gjalpë dhe Mish të Grirë – Shija e Thjeshtë që nuk Duhet Humbur
Nëse doni makarona të thjeshta me mish pa përgatitur asnjëlloj salce atëhere jeni ne recetën e duhur. Sugjerimi i sotëm...
