Misri i verdhë është një nga produktet më të konsumuara në mbarë botën. Ai zakonisht konsumohet i pjekur në skara të vogla, ndërsa në stinët më të ftohta zihet dhe serviret i lyer lehtë me gjalpë. Megjithatë, siç mund ta keni vënë re, një pjesë e madhe e misrave nuk tretet dot në stomak dhe […]

Brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun dhe çdo i rritur e kupton këtë mjaft mirë. Kur vjen puna tek fëmijët, pavarësisht se e mësojnë me këngë e tregime që brokoli është i mirë, ata shtrembërojnë fytyrën kur u serviret kjo perime. Si T’i Bindni Fëmijët Të Hanë Më Shumë Brokoli Ekspertët […]

Lagështia lë gjurmë në cilësinë e gjumit. Këtë e thonë ekspertët sipas të cilëve luhatjet e niveleve të lagështisë mund të shkaktojnë mjaft probleme. Studimet kanë zbuluar se cilësia e mirë e ajrit, që përfshin edhe nivelin e saktë të lagështisë, përmirëson cilësinë e gjumit. Rekomandimet shkencore për nivelin e duhur të lagështisë thonë se […]

Për shekuj me rradhë, gratë në Kinë e kanë përshkruar kolagjenin si ‘Burimi  i Rinisë Së Përhershme’. Ato kanë konsumuar produkte nga më të ndryshmet përfshirë lëkurë gomari për të hequr rrudhat dhe ruajtur kyçet. Kolagjeni mori famë në perëndim në vitet 80’ kur nisi të përdorej për të fryrë buzët dhe zbutur rrudhat. Me […]

Ka pretendime sipas të cilave, truri nuk ndien dhimbje. Nëse është kështu, atëherë nga burojnë dhimbjet e kokës? Sipas shkencëtarëve, trurit i mungojnë receptorët që dallojnë dëmin që po i shkaktohet trupit dhe që më pas e sinjalizojnë atë drejt zonave të tjera. Fakti që trurit i mungojnë këto receptorë, nuk do të thotë se […]

Nënë Tereza thoshte se ‘Vetmia dhe ndjesia e të qenit të padëshiruar janë varfëria më e tmerrshme’. Kjo thënie thjesht ilustron atë që shumë mjekë shkencëtarë e konfirmuan më vonë: Vetmia të mbyt Një raport i ditëve të fundit ngre shqetësimin se vetmia ka një efekt shkatërrimtar ndaj shëndetit. Madje më shumë se mbipesha. Lidhjet […]