Buka
Korja e Bukës – Vlerat Befasuese për Shëndetin dhe Stomakun
Një herë e një kohë, një nga këshillat e përsëritura të gjysheve të zonave të veriut të Shqipërisë ishte që...
Lëngu i Orizit dhe Kurat më të Mira Natyrale për Shëndetin e Stomakut
Stomaku i njeriut ka kapacitetin për të mbajtur rreth 220 gramë ushqim. Atij i nevojitet 4 deri në 6 orë...
A Duhet t’a Konsumoni Bukën Çdo Ditë – Cili Është Lloji Më i Shëndetshëm?
Ekzistojnë lloje dhe shije të ndryshme bukësh, por shpesh marrim mesazhin se nga pikëpamja ushqyese, buka është shumë e keqe....
Buka e Zezë me Drithëra të Plota – Zbuloni Pasuritë për Shëndetin
Buka me 100 përqind drithëra të plota e të papërpunuar është më e shëndetshmja për njeriun. Ajo dallon ndjeshëm nga...
Si Të Shtoni Më Tepër Fibra Në Regjimin Tuaj Ushqimor
Njerëzit që konsumojnë kryesisht mish, sallam, djathë, bukë të bardhë dhe vezë në vend të perimeve dhe drithërave të papërpunuara,...
Bukë e Thekur me Gjalpë dhe Hudhra – Shëndet dhe Shije Fantastike
Buka e thekur me erëza të ndryshme i jep gjallëri një vakti ushqimor. Ajo mund të kombinohet lehtë me një...
Receta e Bukës së Gjyshes – Si në Kohët e Vjetra
Kur vjen puna tek buka, dashamirësit e gatimeve të shtëpisë, preferojnë ta bëjnë atë vetë në shtëpi. Në situatën ku...
Përse Fryhet Brumi i Bukës Kur e Përgatisim me Maja
Një nga përbërësit që është gjithnjë pjesë tek gatimet e brumit duke filluar që nga buka e shtëpisë, deri tek...
Sa feta bukë ju duhen në ditë – Cila bukë është më e mira për shëndetin
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me...
Pesë Arsye të Forta Pse Duhet të Hani Bukë të Thekur
Buka e thekur është pjesë e pandashme e një mëngjesi të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ajo shijon shumë nëse lyhet...
4 Arsye Përse nuk Duhet ta Teproni me Bukën
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është...
Buka më e Mirë për Diabetikët – Cilën Duhet të Zgjidhni
Aroma e bukës së sapo dalë nga furra ka fuqinë të të ndezë të gjitha shqisat dhe të fton në...
Buka ju Ndihmon të Bini nga Pesha Nëse Shmangni Këto Gabime
Buka është shpesh i pari ushqim që hiqet nga regjimi ushqimor I njerëzve që duan të humbasin kilogramët e tepërt....
Si Të Përfitoni Më Shumë Hekur Nga Ushqimet Tuaja – Mënyrat e Sakta
Anemia si pasojë e mungesës së hekurit shoqërohet me një sërë simptomash të ndryshme. Njerëzit që vuajnë prej saj zakonisht...
E Bardhë, e Zezë apo Integrale – Llojet e Bukës dhe Efekti i Tyre
Furra e Bukës është ndoshta dyqani që një konsumator viziton më shumë në jetë. Zgjedhjet që të ofrohen aty janë...
Këto Ushqime Rrisin Rrezikun e Alzheimerit, Shkatërrimin e Kujtesës
Sëmundja e Alzheimerit është një çrregullim progresiv dhe i pakthyeshëm i trurit që dalëngadalë shkatërron kujtesën, aftësinë e të menduarit...
Ushqimet, 13.5 % më shumë se në 2002, bulmeti është rritur me 38%
Rritja e çmimeve është ngadalësuar edhe në shkurt. Kjo ka bërë që inflacioni të shënojë rënie për të katërtin muaj...
Cilat Janë Ushqimet që Rrisin Humorin dhe Largojnë Mërzinë
Në artikujt e AgroWeb.org keni mësuar për aftësinë e ushqimeve për të përmirësuar kujtesën, zbutur dhimbjet e të tjera. Por...
Orizi Apo Buka – Cila Ka Më Tepër Vlera Ushqyese?
Nëse duhet të zgjidhni orizin apo bukën kjo varet nga qëllimet tuaja. Por duhet të dini se orizi ofron më...
Buka me Ullinj, Kryevepra e Shijes – Si ta Bëni Vetë
Kjo është receta fantastike e bukës së përgatitur në shtëpi me ullinj, erëza e hudhër. Një shije mahnitëse që shoqëron...
Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Nuk Hani Bukë
Kohët e fundit, shumë njerëz po ndjekin regjime ushqimore që synojnë eliminimin e karbohidrateve për një kohë të caktuar. Me...
