nga AgroWeb më 16 Prill, 2018

Mëngjesi – Tre Rregullat e Arta Për Rënien Në Peshë

Pranvera erdhi më në fund dhe bashkë me të u ringjallën edhe premtimet e pambajtura për t’u ushqyer shëndetshëm me qëllimin për të rënë në peshë. Një nga mënyrat më të mira për të bërë këtë, por edhe për një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm çdo ditë. […]

nga AgroWeb më 6 Mars, 2018

A Duhet Ngrënë Banane Me Stomak Bosh? Përgjigjet

Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në mëngjes duhet të hamë sikur të ishim mbretër dhe mbretëresha, në sensin e marrjes së ushqyesve më të rëndësishëm. E megjithatë, këto këshilla shpesh bien në vesh të shurdhër, falë stilit kaotik të jetesës dhe […]

nga AgroWeb më 23 Nëntor, 2017

Sëmundjet që Shkaktohen nga Shmangia e Vakteve

Ata që i shmangen vakteve përballen me nivele në rritje të glukozës dhe një përgjigje të vonë të insulinës që me kalimin e kohës mund të shkaktojë diabet. Sa herë e keni dëgjuar shprehjen: “mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës”? Sa herë keni hequr dorë prej tij pavarësisht këshillave, me justifikimin se jeni […]