nga AgroWeb më 8 Qershor, 2018

Peshk i Egër Apo Rezervati – Si të Zgjidhni Më të Mirin

Ekspertët më në zë të shëndetit dhe ushqyerjes së mirë rekomandojnë që njerëzit të hanë më shumë peshk. Peshku përmban shumë proteinë dhe pak kalori, kolesterol apo yndyrë të ngopur. Disa peshq janë burime të shkëlqyera të acideve yndyrore omega-3 të cilat ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe ishemisë. Acidet yndyrore në fjalë janë […]

nga AgroWeb më 25 Maj, 2018

Produktet e Pasura me Fosfor Kundër Lodhjes Kronike

Fosfori është një ushqyes thelbësor për funksionin e duhur të qelizave, përthithjen e kalciumit, për kocka dhe dhëmbë më të fortë si edhe për formimin e një molekule të quajtur ATP e cila i jep energji qelizave tona. Pamjaftueshmëria e fosforit arrin të ulë oreksin, shkaktojë anemi, dhimbje muskujsh, formim të çrregullt të kockave, mpirje […]

nga AgroWeb më 16 Maj, 2018

Mënyrat Për Llogaritjen E Moshës Së Organizmit

Dita e lindjes konsiderohet si një tregues i saktë i moshës së njeriut. Ndonjëherë, në varësi të gjendjes fizike dhe stilit të jetës ndodh që trupi të ketë një paraqitje dhe funksionalitet krejt të ndryshëm. Madje njeriu mund të ngjajë më i ri ose më i moshuar se çfarë tregohet në çertifikatën e lindjes. Thënë […]

nga AgroWeb më 27 Prill, 2018

Tavë Korani me Arra – Fama e Traditës Pogradecare

Një recetë e vjetër tradicionale e Pogradecit, qytetit të famshëm të këtij peshku fantastik në shije dhe vlera. Korani është një nga peshqit më të shëndetshëm që mund të përfshini në regjimin tuaj ushqimor. Shkencëtarët rekomandojnë konsumin e të paktën 100 gramë me peshk siç është korani, dy herë në javë. Për të maksimizuar vlerat […]

nga AgroWeb më 30 Mars, 2018

Levrek i Pjekur me Patate – Shije nga Bregdeti Shqiptar

Një gatim fantastik në shije dhe në vlera ushqyese. Peshku është ushqimi më i mirë për të mbajtur trupin dhe mendjen në formë. Ai është një ushqim i lehtë i pasur në vlera dhe shije. AgroWeb.org ju sugjeron më poshtë një recetë fantastike të përdorur gjerësisht nga amvisat shqiptare, sidomos ato të zonave bregdetare. Është […]