sallata jeshile

Sallatë Jeshile me Portokalle dhe Arra – Shije dhe Shëndet në Tryezë

Sallata jeshile është një ushqim i shëndetshëm që nuk mungon në shumëprej tryezave shqiptare. Ajo rekomandohet për trajtimin e problemeve...

Sa të Sigurta Janë Sallatat e Paketuara – A Duhet t’i Konsumoni?

Shumë prej supermarketeve të vendit ofrojnë një larmi sallatash të gatshme e të paketuara këndshëm. Ato e lehtësojnë punën  e...

6 Mënyra si ta Mbani Sallatën Jeshile të Freskët për një Periudhë të Gjatë

Sallatat e përbëra nga zarzavatet me gjethe jeshile kanë vend në çdo vakt të ditës, duke filluar që nga baza...

Kurat e Pasura me Kalcium Kundër Osteoporozës – Sëmundjes që Gërryen Kockat

Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më...

Rukola Me Vlera Të Forta Për Pastrimin e Gjakut dhe Organizmit

Rukola është e pasur me vlera ushqimore dhe antioksidantë. Ajo është një burim i pasur me vitaminë A, fibër, vitaminë...

Panxhar i Kuq dhe Djathë Dhie – Sallata e Shëndetit të Mirë

Panxhari i kuq është një nga perimet më të vyera për shëndetin e njeriut. Kjo perime e nëntokës është e...

Merrni Perimet nga Ballkoni Juaj – Si t’i Rrisni Lehtë në Shtëpi

Shumë nga barishtet që një amvisë përdor në kuzhinë mund të rriten krejt lehtë në shtëpi. Por krahas barishteve, amvisat...

3 Llojet e Sallatës Jeshile – Vlerat e Panjohura të Tyre

Sallata jeshile u kultivua për herë të parë në Egjipt, dhe më pas në Romën e lashtë. Mbase është e...

Sallata Jeshile e Bërdicës – Vlerat Shëndetësore të Varietetit Shqiptar

Sallata jeshile u kultivua për herë të parë në Egjipt, dhe më pas në Romën e lashtë. Mbase  është e...

Si Të Mbillni Sallatën Jeshile Në Vazo

Sallata jeshile është një nga ushqimet më të rekomanduara për shëndetin e njeriut. Ajo është e shijshme dhe shumë e...

Cilat Janë Ushqimet Me Kalori Negative – Si Ju Ndihmojnë Me Peshën

Strategjitë për ushqyerjen e shëndetshme dhe rënien në peshë janë të larmishme. Një prej tyre ka të bëjë me konsumin...