nga AgroWeb më 4 Tetor, 2018

Për Sa Kohë Treten Ushqimet – Cilat Treten Më Shpejt Dhe Cilat Ju Mbajnë Ngopur Më Gjatë

Ndikimi i tretjes në rënien nga pesha është mjaft domethënës. Tretja është një proces në varësi të plotë të shëndetit fizik, metabolizmit, moshës dhe gjinisë. Çdo ushqim ka një periudhë tretjeje të caktuar. Disa ushqime treten shumë shpejt, ndërsa disa të tjerë kërkojnë orë të tëra. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të zbuloni më […]

nga AgroWeb më 7 Shtator, 2018

Cilat Janë Ushqimet E Duhura Që Djegin Yndyrnat Në Trup

Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ajo arrihet jo nëpërmjet regjimeve drastike por nëpërmjet ushqimeve të shëndetshme që djegin yndyrnat. Më poshtë do të gjeni nga AgroWeb.org listën me ushqimet e duhura që do t’ju ndihmojnë për një trup në formë. Kosi Kosi është i pasur me proteina dhe […]

nga AgroWeb më 10 Gusht, 2018

Sallata Verore Me Shalqi Dhe Djathë – Shije dhe Shëndet i Mirë

Shalqini është një nga frutat më të mirëpritur dhe të dashur të verës. Mënyra më e përhapur e shijimit të këtij fruti është ndarja në copa dhe servirja e ftohtë. Megjithatë, ka shumë mënyra të tjera dhe interesante për të shijuar këtë frut dhe përfituar vlerat e mrekullueshme të tij. Shalqini është një frut i […]

nga AgroWeb më 1 Qershor, 2018

Tre Sallata Ideale Për Të Mbajtur Diabetin Nën Kontroll

Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që u nevojiten diabetikëve për të ulur sheqerin në gjak. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni tre receta sallatash të shijshme dhe të lehta në përgatitje që u përshtaten më së miri nevojave të diabetikëve. Sallata Me Spinaq […]

nga AgroWeb më 16 Maj, 2018

Sallatë me Lakër të Kuqe dhe Arra – Mrekulli për Shijen dhe Shëndetin

Lakra e kuqe shpesh përdoret për të zëvëndësuar sallata të ndryshme, por kjo perime është e nënvlerësuar. Lakra e kuqe është më e fuqishme se lakra e bardhë në aspektin shëndetësor. Lakra e kuqe përmban 85% të dozës ditore të vitaminës C, ndërsa lakra e bardhë ka vetëm 47 përqind, madje lakra e kuqe ka […]

nga AgroWeb më 27 Prill, 2018

Mënyrat e Reja – Si Të Përdorni Xhenxhefilin E Freskët Në Gatime

Xhenxhefili është një zhardhok që ofron përfitime të mëdha shëndetësore. Vlerat e tij shtrihen përtej tretjes, dhimbjeve muskulare dhe infeksioneve. Xhenxhefili është gjithnjë pjesë e një zgjedhjeje të mençur ushqimore. Këtë zhardhok mund ta përdorni në mënyra shumë të larmishme, jo vetëm në përgatitjen e ushqimeve, por edhe në dekorimin e shtëpisë apo në përgatitjen […]

nga AgroWeb më 13 Mars, 2018

Për Prostatën, Stresin, Zemrën – Kura Popullore e Vajit të Farave të Kungullit

Vaji i farës së kungullit është i famshëm për përmirësimin e shëndetit të lëkurës, qarkullimit të gjakut, shëndetit të kockave dhe parandalimin e depresionit. Si Përfitohet Vaji i Farës Së Kungullit Ky vaj nxirret nëpërmjet pjekjes së farës së kungullit dhe presimit të tyre. Vaji ka ngjyrë të gjelbër të errët. Ai përmban triptofan, një […]

nga AgroWeb më 9 Mars, 2018

Patate, Vezë dhe Erëza – Sallata e Shijshme e Stinës

Sallatat janë pjesë e domosdoshme e vakteve kryesore, sidomos të drekës. Ato janë shpesh frut i fantazisë së amvisave dhe ekspertëve të kuzhinës, por edhe njohurisë mbi kombinimet e duhura ushqimore që ofrojnë shije dhe vlera në tryezë. I tillë është rasti i sallatës me patate të ziera, që ua prezanton më poshtë AgroWeb.org, sallatë […]

nga AgroWeb më 2 Shkurt, 2018

Përse Duhet Patjetër Një Sallatë Në Ditë Për Shëndetin

Ushqyerja e shëndetshme shpesh tingëllon më shumë si sfidë e mundimshme se një sipërmarrje e lehtë. Ndonjëherë, mjafton një ndryshim i vetëm në mënyrën se si ushqeheni që të korrni përfitime të rëndësishme për shëndetin. Një ndryshim i tillë është edhe ngrënia e një sallate në ditë. Ngrënia e sallatës çdo ditë mund të jetë […]

nga AgroWeb më 26 Janar, 2018

Sallatë e Gjelbër me Pulë – Shije dhe Shëndet

Sallatat përbëjnë një ushqim ideal për këdo prej nesh sepse me pak përbërës mund të transformohen në një instrument të rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien. Vetëm barishtet që përdoren në sallata na ofrojnë kalçium, hekur, kalium dhe vitaminat B. Shumë sallata të tjera përfshijnë domatet, specat, arrat, avokadot të cilat na japin antioksidantë. Mishi i […]

nga AgroWeb më 19 Janar, 2018

Rukola Me Perime Për Një Sallatë Plot Shëndet e Shije

Sallatat janë ushqime që nuk kanë stinë. Rukola, është një barishte e cila gjen përdorim në shumë receta të larmishme dhe shumëngjyrëshe sallatash. Ajo përshtatet shumë mirë edhe me peshkun, mishin, makaronat dhe produktet e detit. Në sallata, rukola përshtatet me mishin e bardhë të pulës, lulelakrën, qepën e kuqe, domaten, por edhe me frutat […]