nga AgroWeb më 27 Shtator, 2018

Çfarë Ndodh Me Organizmin Nëse Hani Arra Para Ushqimit

Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e lira të cilat dëmtojnë qelizat dhe shkaktojnë sëmundje. Sipas ekspertëve, arrorët janë përgjithësisht të pasur me acide yndyrore, vitamina dhe proteina. Megjithatë ekspertët e ushqimit shpjegojnë se njerëzit nuk hanë arrorë mjaftueshëm. Një studim i […]

nga AgroWeb më 4 Shtator, 2018

Stresi Dhe Mërzia Nxisin Dhimbjet e Reumatizmës

Njerëzit që vuajnë nga reumatizma shpesh fajësojnë ndryshimin e stinëve dhe motin e keq për intensitetin e dhimbjeve të tyre. Lidhja mes reumatizmës dhe motit sipas shkencëtarëve nuk është klinikisht domethënëse. Kjo do të thotë se deri më tani nuk është gjetur një lidhje e fortë mes simptomave të reumatizmës dhe motit të keq. Ajo […]

nga AgroWeb më 4 Shtator, 2018

Çfarë i Bën Stresi Zemrës – Si Ta Shmangni Dhe Trajtoni

Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri, të cilit i referohet AgroWeb.org. Studimi 4-vjeçar analizoi intensitetin e shqetësimeve mendore mes 200 mijë individëve të shëndetshëm mbi moshën 45 vjeçare. Historiku familjar i këtyre individëve nuk përfshinte raste të sëmundjeve të zemrës. […]

nga AgroWeb më 4 Shtator, 2018

Çfarë Duhet Të Hani Për Të Lehtësuar Depresionin

Studime të njëpasnjëshme shkencore mbi depresionin, kanë konfirmuar se ushqyerja e shëndetshme e pasur me fruta, perime, drithëra dhe peshk mundet të parandalojë këtë sëmundje. Ushqyerja e keqe me produkte të përpunuara dhe jo të shëndetshme është një faktor rreziku, sidomos tek adoleshentët. Studimet më të fundit thonë se ushqyerja e shëndetshme jo vetëm që […]

nga AgroWeb më 30 Gusht, 2018

Vitamina B12 Për Funksionet E Trurit Dhe Kujtesën – Ushqimet Ku Gjendet

Vitamina B12 luan një rol shumë kompleks në organizëm. Përveç rolit të saj për energjinë, kjo vitaminë është e dobishme për shumë prej funksioneve nervore. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për arsyet se përse kjo vitaminë është e pazëvendësueshme për shëndetin e trurit. Roli Primar i Vitaminës B12 Funskioni kryesor […]

nga AgroWeb më 27 Korrik, 2018

Pse Peshku Është Ushqimi Më I Mirë Për Shëndetin E Trurit

Peshku është një nga ushqimet më të mira për funksionet e trurit dhe shëndetin mendor. Sipas studimeve, tek të cilat bazohet AgroWeb.org acidet yndyrore dhe amino acidet që gjenden tek disa lloje peshqish përmirësojnë shëndetin mendor dhe funksionet e trurit. Ndaj dhe ekspertët rekomandojnë konsumimin e të paktën 1 apo 2 vakteve me peshk në […]

nga AgroWeb më 24 Korrik, 2018

Krejt Interesante – Mësoni Sinjalet e Ëndrrave për Shëndetin Tuaj

Mungesa epidemike e ëndrrave është një tregues i disa problemeve shëndetësore të shkaktuara nga mungesa e gjumit. Ky është konkluzioni i një studimi të vitit të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org. Sipas studimit, problemet në fjalë kanë lidhje me fazën REM (lëvizja e shpejtë e syve), gjatë së cilës njeriu ëndërron. Rëndësia E Gjumit […]

nga AgroWeb më 6 Korrik, 2018

Shenjat dhe Shkaqet e Lodhjes Kronike – Kurat Natyrale

Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim që e plogështon njeriun në mënyrë të vazhdueshme. Ndonjëherë, njerëzit që vuajnë nga kjo sindromë e kanë të pamundur të shpjegojnë  se çfarë po ndodh me organizmin e tyre. Deri më tani, nuk ka një kurë të mirëfilltë për sindromën e lodhjes kronike dhe diagnostifikimi i saj është […]

nga AgroWeb më 6 Qershor, 2018

Farat e Kastravecit – Vlerat e Jashtëzakonshme për Shëndetin

Gjithçka që na servir nëna natyrë është e pasur në vlera dhe e dobishme për shëndetin e njeriut. Dhuratat më bujare janë padyshim frutat, perimet, erëzat, barishtet por edhe farat. Kastraveci është një nga perimet më të shëndetshme që njeriu mund të konsumojë rregullisht. Vlerat e kastravecit janë të njohura, por farat e imëta e […]

nga AgroWeb më 17 Maj, 2018

Lulelakra – Pse Quhet Super Perimja E Shëndetit

Lulelakra është një perime shumë e shëndetshme për njeriun. Lulelakra shpesh përshkruhet si një ushqim shumë i pasur në vlera por jo të gjithëve u pëlqen. Megjithatë, përshkrimi i fundit nuk vlen aspak nëse di ta gatuash në mënyra të ndryshme. Fakte Interesante Për Lulelakrën Kjo perime është ndër të paktat që nuk e do […]

nga AgroWeb më 4 Maj, 2018

Çfarë I Bën Kripa E Tepërt Trurit

Deri më tani, ekspertët kanë pranuar se kripa e tepërt rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe tensionit të lartë të gjakut. Një studim i publikuar në revistën Nature Neuroscience, të cilit i referohet AgroWeb.org, arrin në konkluzionin se kripa e tepërt shkakton mangësi në funksionet e trurit tek njeriu. Shkencëtarët shpjegojnë se duke e tepruar […]

nga AgroWeb më 4 Maj, 2018

Vaji i Peshkut Për Shëndetin E Fëmijëve

Fëmijëria është një nga periudhat më kritike në jetën e njeriut. Pikërisht në këtë kohë, ushqyerja luan një rol thelbësor për shëndetin e njeriut në të ardhmen. Në moshë të re, truri është tërësisht në varësi të ushqimeve. Një prej ushqyesve më të rëndësishëm janë acidet yndyrore omega-3. Këto acide kanë një ndikim të jashtëzakonshëm […]

nga AgroWeb më 2 Maj, 2018

Ndikimi i Mbipeshës Në Plakjen e Trurit

Një studim i fundit të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar se përmbajtja e lëndës së bardhë në trurin e një personi me moshë mesatare mbipeshë është e ngjashme me atë të një moshuari. Thënë troç, mbipesha ka shumë efekt në trurin e një personi. Lënda e bardhë është përgjegjëse për transmetimin e sinjaleve të […]

nga AgroWeb më 29 Mars, 2018

Si Të Ushqeheni Shëndetshëm Për Trurin Dhe Zemrën

A keni dëgjuar për Dietën e Trurit? Bëhet fjalë për një regjim ushqimor të shëndetshëm për trurin dhe zemrën. Tre vjet më parë, një grup ekspertësh nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës përpiluan pikat kryesore të këtij regjimi që synon të mbrojë trurin nga sëmundje si Alzheimeri. Vendimi erdhi pas zbulimit të një lidhje të […]

nga AgroWeb më 18 Tetor, 2017

Lëngu i Artë i Boronicave të Alpeve Shqiptare

Lëngu i boronicave përmirëson shëndetin e sistemit tretës, aftësitë mendore dhe forcon zemrën. Boronicat janë frutat që shijojnë fronin e lavdisë falë vlerave të shumta shëndetsore. Sot mund të gjeni shumë boronica të freskëta të treg. Disa i preferojnë të freskëta, disa synojnë të shijojnë lëngun e tyre si një alternativë e mirë përfitimesh shëndetsore. […]