sheqeri i perpunuar

Cili Duhet? Të Vërtetat e Sheqerit të Errët dhe të Bardhë

Paraqitja e këndshme, shija  dhe mineralet janë avantazhet e sheqerit kaf, e megjithatë nuk bëjnë ndonjë ndryshim thelbësor. Është koha...

Ëmbëlsuesit natyralë që zëvendësojnë sheqerin

A e keni vënë re sa produkte me etiketa ku shkruhet ‘Natyral” gjenden në markete? Një studim i kohëve të...

Ushqimet Surprizuese Që Përmbajë Sheqer Të Shtuar

Nëse po kontrolloni sasinë e sheqerit që merrni, biskotat, ëmbëlsirat dhe pijet e ëmbësuara shpesh janë të parat që hiqen...

Sheqernat Industrialë dhe Dëmet e Shtuara Gjatë Stinës së Nxehtë

E dini sa sheqer konsumoni në ditë? Nëse jeni si shumica e njerëzve, me shumë mundësi po konsumoni më shumë...

Ushqimet e Dëmshme Që Shpejtojnë Diabetin

Ushqimet e përpunuara mund të jenë të përballueshme dhe të volitshme për shumë njerëz. Nga ana tjetër, ato përmbajnë shumë...