tretja
Arsyet Përse Qumështi nuk Duhet Kombinuar me Fruta
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca...
Cila është Proteina që Shkatërron Shëndetin e Tiroides
Studimet e shumta mbi shëndetin e tiroides kanë nxjerrë në pah rolin dhe ndikimin e glutenit ndaj kësaj gjëndrre të...
Përse Duhet të Pini Ujë me Kripë Çdo Ditë – Doza Ditore që ju Duhet
A keni dëgjuar ndonjëherë për Ujin e Diellit? Bëhet fjalë për ujë me kripë natyrale, jo kripën e përpunuar të...
Pozicioni i Duhur i Gjumit për një Tretje të Mirë
Darka është një vakt që duhet ngrënë minimalisht 3 orë përpara gjumit. Edhe nëse nuk i frenoheni dëshirës për të...
Përse Dhemb Zemra dhe kur Duhet të Shqetësoheni
Shumë njerëz provojnë shtrëngime të kraharorit të cilat rëndom u duken sikur janë dhimbje të zemrës. Dhimbje dhe shtrëngime të...
Pse Ndiheni të Lodhur Pasi Keni Ngrënë – Çfarë Ndodh në Organizëm
E keni vënë re sa të plogësht e të përgjumur jeni pas konsumit të një dreke të bollshme? Ngopja dhe...
Lëngu i Orizit dhe Kurat më të Mira Natyrale për Shëndetin e Stomakut
Stomaku i njeriut ka kapacitetin për të mbajtur rreth 220 gramë ushqim. Atij i nevojitet 4 deri në 6 orë...
Lista me Ushqimet e Shëndetshme që Treten Lehtë dhe Mbajnë Trupin në Formë
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku...
Kura me 12 Thelpinj Hudhra për Largimin e Peshës së Tepërt
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut...
A Dëmtohet Zemra nga Darka e Vonë – Lexoni Këshillat më të Mira
Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Koha E Të...
Sa Zgjat Tretja E Ushqimit? Për Një Sistem Tretës Të Shëndetshëm
Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72...
Mjalti me Rigon – Si ta Përdorni Kundër Dhimbjeve të Stomakut dhe Kokës
Rigoni është pjesë e pandashme e shumë kurave tradicionale e natyrale në të mirë të shëndetit. Gjethet e tij janë...
Si Ndryshon Trupi Nëse Konsumoni Xhenxhefil për 30 Ditë
Xhenxhefili është një nga erëzat më të fuqishme të globit. Atë e gjejmë të freskët, të thatë e në formën...
Këto Ushqime Duhet t’i Shmangni Sepse Shkaktojnë Konstipacion
Konstipacioni është një problem shëndetësor që shkaktohet nga lëvizja e kufizuar e zorrëve. Sipas ekspertëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org...
Çaji i Gjembgomarit për Pastrimin e Organizmit – Si ta Përgatisni dhe Përdorni
Gjembgomari është një bimë e egër që rritet në mbarë Shqipërinë dhe eksportohet fuqishëm në tregjet e huaja. Farat e...
Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Pini Çajin E Lulerradhiqes Çdo Ditë
Për mijëra vite me rradhë, lulerradhiqja ka qenë kryefjala e shumë kurave bimore në të mirë të shëndetit. Përdorimi më...
Xheli i Ngrirë i Aloe Verës – Pse Duhet ta Përdorni për Shëndetin
Vlerat e xhelit të Aloe Verës janë me famë. Ajo njihet si një prej bimëve më mirëbërëse në historinë e...
Nëse Hani Djathë në Mëngjes – Çfarë i Ndodh Organizmit
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të...
Si të Përgatisni Vajin Esencial të Dafinës në Shtëpi
Vaji i Dafinës është një nga vajrat esencialë më të përdorur në terapitë e ndryshme aromatike. Ky vaj është veçanërisht...
Sa Orë Duhet të Presim për të Fjetur pas një Darke të Rëndë
Ekspertët kanë identifikuar 2 arsye konkrete përse njeriu duhet të shmangë gjumin direkt pas të ngrënit, sidomos në darkë. Tretja...
Qumështi – 5 Efektet Anësore nga Konsumi i Tepërt
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen...
