nga AgroWeb më 10 Gusht, 2018

Provoni Shijen e Mrekullueshme të Rrushit të Ngrirë – I Freskët plot Ëmbëlsi

Kokrrat e ngrira të rrushit janë një delikatesë shumë e shijshme dhe e ëmbël. Rrushi është një ndër miqtë më të mirë të organizmit dhe të njerëzve që duan të mirëmbajnë peshën trupore. Në ditët e nxehta të verës, kokrrat e rrushit mund të futen në ngrirje dhe të shuajnë vapën e të ndezin shijet. […]

nga AgroWeb më 9 Gusht, 2018

Vuani Nga Mungesa e Magnezit? Zbulojeni Këtu

Magnezi luan një rol thelbësor për sistemin imunitar, nervat, muskujt, zemrën dhe kockat. Ai është i përfshirë në më shumë se 300 reagimet biokimike të trupit. Mungesa e magnezit ndikon fort në vyshkjen e çdo organizmi të gjallë dhe vlen për bimët dhe sidomos për njerëzit. Për këtë arsye, duhet të mësoni më shumë për mungesën […]

nga AgroWeb më 6 Gusht, 2018

Bamje me Hudhra dhe Vaj Ulliri – Shpejt, Lehtë dhe Shëndetshëm

Dashamirësit e bamjes, një perime tepër e shëndetshme për organizmin, janë gjithnjë në kërkim të recetave interesante për gatimin e saj. Pas kërkesave të shumta për receta të gatimit të bamjes, AgroWeb.org rekomandon recetën e mëposhtme që është shumë e thjeshtë dhe e shijshme. Receta ka të bëjë me kavërdisjen e bamjeve me hudhër, një […]

nga AgroWeb më 3 Gusht, 2018

Përse Omleta Është Zgjedhja Më E Mirë Për Mëngjes

Mëngjesi është një vakt që nuk mund të bëhet kurrë i mërzitshëm. Alternativat e ushqimeve që mund të konsumohen gjatë mëngjesit janë shumë të larmishme. Padyshim të gjitha janë të mira, por omleta ka një sërë vlerash prej të cilave mund të përfitoni më shumë, të cilat do t’i mësoni më poshtë nga AgroWeb.org. Në […]

nga AgroWeb më 30 Korrik, 2018

Ushqimet Që Freskojnë Trupin Gjatë Ditëve të Nxehta të Verës

Stina e verës shoqërohet me një qëndrim më të gjatë në diell, pranë detit ose pishinës. Moti i nxehtë dhe aktiviteti fizik kanë një efekt dehidratues për organizmin. Nëse nuk tregoheni të kujdesshëm, organizmi do të vuajë pasojat e dehidratimit. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si ta mbroni organizmin nga pasojat […]

nga AgroWeb më 30 Korrik, 2018

Vitamina B7 Për Zemrën Dhe Trurin – Produktet Ku Gjendet

Vitamina B7 njihet ndryshe si biotinë. Ajo luan një rol kryesor në konvertimin e ushqimit në energji për trupin. Kjo vitaminë gjendet me shumicë tek arrorët, bishtajoret, lulelakra, bananet, drithërat, kërpudhat, vezët dhe midhjet. Ndonëse kjo vitaminë gjendet në kaq shumë burime, njeriu nuk konsumon sasi të mjaftueshme të saj. Në këto raste, është e […]

nga AgroWeb më 25 Korrik, 2018

Kundër Dhjamosjes Së Mëlçisë – Frutat E Duhura Që Duhet Të Konsumoni

Dhjamosja e mëlçisë është problematike dhe nuk duhet neglizhuar. Ky organ rrethohet nga depozita të panumërta të yndyrës të cilat ndikojnë negativisht në funksionet bazë të mëlçisë dhe krijojnë inflamacion. Një regjim i shëndetshëm ushqimor, i shoqëruar nga ndryshime të thjeshta në stilin e jetesës mund të rikthejnë mëlçinë në gjendjen e mëparshme. Disa fruta […]

nga AgroWeb më 13 Korrik, 2018

Sa Vezë Mund Të Hani Në Një Javë Për Shëndetin e Organizmit

Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është një ushqim i shëndetshëm. Ajo kombinohet me shumë gatime siç është bukë e thekur me avokado, supë me oriz, tavë me spinaq apo ëmbëlsira. Siç duket, gjatë një jave njeriu arrin të konsumojë […]

nga AgroWeb më 4 Korrik, 2018

Sa Më e Ndezur e Verdha aq Më e Mirë Veza? Si Qëndron e Vërteta

Ngjyra e të verdhës së vezës ka nuanca të ndryshme që nisin nga e verdha e çelët deri tek portokallia në të kuqe. A është ngjyra tregues i mirëfilltë i profilit ushqimor të vezës? Përgjigjen e keni në rrjeshtat e mëposhtëm të artikullit të AgroWeb.org. Sekreti Pas Ngjyrës Së Të Verdhës Së Vezës Kur skuq […]

nga AgroWeb më 28 Qershor, 2018

Cilat janë Ushqimet e Pasura me Vitamina Nga A-ja tek K-ja

Këshilla dhe informacione shumë të vlefshme që duhet t’i zbatoni edhe në praktikë.  Vitaminat janë të domosdoshme për organizmin, këtë e di çdo lexues i rregullt i AgroWeb.org. Megjithatë, a e dini sa vitamina ju duhen në ditë apo në cilat ushqime t’i gjeni ato? Artikulli i mëposhtëm i AgroWeb.org ju vjen në ndihmë me informacione të dobishme të cilat […]

nga AgroWeb më 18 Qershor, 2018

ANEMIA – Si ta Shmangni me Ushqimet dhe Produktet e Duhura

Anemia shfaqet edhe kur qelizat e kuqe të gjakut përmbajnë sasi të pamjaftueshme të hemoglobinës, një proteinë e pasur me hekur. Pamjaftueshmëria e hekurit është një simptomë e rrezikshme që duhet shmangur. Ajo shoqërohet gjithnjë me plogështi dhe me një sërë simptomash të tjera drobitëse. Ekspertët e AgroWeb.org shpjegojnë se anemia ndodh kur trupi përballet […]

nga AgroWeb më 1 Qershor, 2018

Tre Sallata Ideale Për Të Mbajtur Diabetin Nën Kontroll

Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që u nevojiten diabetikëve për të ulur sheqerin në gjak. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni tre receta sallatash të shijshme dhe të lehta në përgatitje që u përshtaten më së miri nevojave të diabetikëve. Sallata Me Spinaq […]

nga AgroWeb më 14 Maj, 2018

Pilaf me Fasule, Pjata Historike e Fillimit të Javës

Pilafi me fasule është një nga pjatat më të preferuara dhe më të ngrohta për çdo familje shqiptare. Aroma e këtij gatimi dhe shija e tij ngroh zemrat dhe bashkon familjen në tryezë. Kombinimi i pilafit me fasulen nuk ka të sharë. Arsyet e këtij kombinimi nuk kanë të bëjnë me aspektin ekonomik. Kjo pjatë […]

nga AgroWeb më 11 Maj, 2018

Panxhari i Kuq – Për Shëndetin e Mirë të Zemrës dhe Organizmit

Panxhari i kuq është një nga perimet më të mira shqiptare dhe kultivohet gjerësisht në tokat më pjellore të vendit. Vërtet është i vogël, por bën një punë shumë të madhe në trajtimin e problemeve të shëndetit. Ai ndihmon me tensionin e lartë të gjakut, aneminë, tretjen, konstipacionit, lëkurën dhe ndihmon parandalimin e problemeve me […]

nga AgroWeb më 9 Mars, 2018

Luftoni Virozat dhe Gripin Me Këto Produkte të Lira

Njerëzit që kolliten, tështijnë dhe që nuk vijnë në punë prej virozave na rrethojnë ngado. Madje edhe më të fiksuarit ndaj higjienës nuk i shpëtojnë dot virozave, duke u palosur në shtrat për ditë të tëra të sëmurë nga gripi. Të ushqyerit në mënyrë të shëndetshme i kufizon shanset për t’u sëmurur. Ja disa nga […]

nga AgroWeb më 23 Shkurt, 2018

Çaji Me Xhenxhefil Dhe Limon – Përse Duhet Ta Pini Çdo Ditë

Në këtë kohë të rrezikshme virozash këshillat për kujdes nuk janë kurrë të mjaftueshme. Kujdesi për shëndetin në rast epidemish ka shumë dimensione dhe një prej tyre është pirja e lëngjeve. Një ndër lëngjet më të mira që mund të pini gjatë kësaj stine të mbushur me viroza dhe baktere, është çaji me xhenxhefil dhe […]

nga AgroWeb më 2 Shkurt, 2018

Përse Duhet Patjetër Një Sallatë Në Ditë Për Shëndetin

Ushqyerja e shëndetshme shpesh tingëllon më shumë si sfidë e mundimshme se një sipërmarrje e lehtë. Ndonjëherë, mjafton një ndryshim i vetëm në mënyrën se si ushqeheni që të korrni përfitime të rëndësishme për shëndetin. Një ndryshim i tillë është edhe ngrënia e një sallate në ditë. Ngrënia e sallatës çdo ditë mund të jetë […]

nga AgroWeb më 25 Janar, 2018

Fuqia e Trurit, Sekreti Qëndron tek Vitaminat

Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më poshtë do të gjeni një listë nga AgroWeb.org, të 7 vitaminave më të mira që fuqizojnë trurin, përmirësojnë kujtesën dhe performancën mendore. 7 Vitamina Të Mira Për Trurin Vitamina A Të gjithë i njohim vlerat […]

nga AgroWeb më 22 Janar, 2018

Xhenxhefil, Mjaltë dhe Kanellë – Për Diabetin, Stomakun, Ftohjet

Çajrat janë një aleat  i rëndësishëm për organizmin në këtë stinë të ftohtë. Çajrat kanë vlera të forta mjekësore dhe prej shekujsh janë përdorur kundër disa sëmundjesh dhe çrregullimesh. Kombinimet e çajrave janë të larmishme, por një prej tyre është tepër i veçantë për të mundur sëmundjet. AgroWeb.org do tju tregojë pë çajin me mjaltë, […]

nga AgroWeb më 11 Dhjetor, 2017

Pro Shëndetit – Disa Shenja të Organizmit Kur Mungojnë Ushqyesit

Trupi juaj ju jep shumë informacione, duke përfshirë atë që po ndodh brenda tij. Organizmi njerëzor arrin të tregojë edhe çka ju nuk mund të shihni. Çelësi është t’u kushtoni vëmendje shenjave dhe simptomave, nganjëherë edhe atyre të voglave. Kujdesi është jetësor që ju mund të merrni masat që ju duhen të ndiheni mirë përsëri. […]