MË TË REJAT

5 Ushqime Super të Shëndetshme që Duhet të Shtosh në Dietën Tënde

Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime...

Cilat Janë më të Mira për Shëndetitn Avokadot Jeshile apo të Zezat?

Një ushqim i shijshëm dhe shumë i ushqyeshëm, që shpesh ngatërrohet me perimet, por...

2 Rreziqe që i Kanosen Trupit Tënd Nëse ha Ëmbëlsira çdo Ditë

Ëmbëlsirat kanë një efekt ngushëllues dhe plotësues për shumë njerëz që kur janë të...

Sfida pa Cigare për 15 Ditë – Si Reagon Trupi?

Shumica prej nesh, si duhanpirës si ata që nuk e konsumojnë, janë në dijeni...

Shenjat Treguese që e Ftohura ka Kaluar në Bronkit – Kurat Natyrale

Kufiri mes të ftohurës dhe bronshitit është i hollë sa një fije peri, thonë...

Sardele të Pjekura me Hudhër dhe Dafinë – Shija që nuk Duhet të Humbisni

Krenaria e detit Shqiptar dhe jo vetëm. Sardelet janë ndër peshqit më të vegjël,...

A Mund të Shtosh në Peshë Prej Ujit me Gaz – Çfarë Duhet të Dini

Uji i gazuar ofron të njëjtat përfitime hidratuese si uji mineral por pasurohet me...

Tortë me Biskota – E Thjeshtë me Vetëm 4 Përbërës

Ëmbëlsira që është gjithmonë pjesë e festimeve familjare apo mes miqve. Tortat e ditëlindjeve...