Roli Që Luajnë Fibrat Në Funksionimin E Rregulltë Të Tretjes
Fibrat janë një formë e patretshme e karbohidrateve, që gjenden në ushqimet me bazë bimore. Ekzistojnë dy lloje fibrash, të...
Studim i ri/ Filizat e brokolit plot përfitime për shëndetin! Çfarë i ndodh trupit nëse i konsumoni
Përveç erës së çuditshme dhe shijes së veçantë, brokoli fsheh një sërë përfitimesh të rëndësishme shëndetësore dhe duhet konsumuar rregullisht...
Tru I Fortë Për Një Zemër Të Shëndetshme – Mësoni Për Lidhjen Midis Tyre
Ndoshta tashmë e dini se të mbroni shëndetin e zemrës kërkon të ushqeheni mirë, të ushtroheni dhe të kontrolloni faktorët...
Çfarë Është Terapia me Kupa? Problemet Shëndetësore që Trajton
Treapia me kupa është një lloj terapie alternative. Ajo përfshin vendosjen e kupave në lëkurë për të krijuar thithje, e...
Spinaqi i Kuq – Perimja që Lufton Aneminë
Spinaqi i kuq është unik në shije dhe në vlera. Ndonëse i rrallë për t’u gjendur në tregjet e fruta-perimeve,...
Si Të Pastroni Furrën Me Uthull Dhe Sodë Buke
Soba është një prej pajisjeve elektroshtëpiake më të përdorura në kuzhinë. Falë saj mund të gatuajmë ushqime të pjekura nga...
Keni Këmbë të Ftohta? Zbuloni Shenjat e Problemeve Shëndetësore
Shumë prej nesh e kanë provuar të paktën njëherë një jetë ndjesinë e të pasurit këmbët akull. Ndryshimet në temperaturën...
Biskota me Miell Misri – Të Lehta, të Ëmbla Plot Shije
Biskotat me miell misri janë të lehta në përgatitje dhe shije. Përgatiten shpejt dhe thjeshtë dhe kanë një shije të...
Receta e Veçantë e Kekut të Përmbysur me Dardhë
Dalëngadalë po i afrohemi stinës së festave gjë që automatikisht nxit dëshirën për tryeza gazmore të mbushura me ëmbëlsira e...
Cilat Janë Ushqimet Që Zbusin Problemet me Stomakun
Dhimbja e stomakut është e fortë, e mprehtë dhe shpesh të gjunjëzon. Ajo mund të trajtohet me medikamente të caktuara...
Mungesa e Zinkut në Trup – Shenjat që Nuk Duhet të Injoroni
Zinku është një nga mineralet më të dobishme për shëndetin e sistemit imunitar dhe riparimin e ADN-së. Pamjaftueshmëria e zinkut...
5 Ushqimet që Parandalojnë Migrenën
Dhimbjet e migrenës, për atë që i ka provuar, janë më të tmerrshmet. Këto dhimbje janë paralizuese dhe shoqërohen me...
A Duhet të Shqetësoheni Vërtetë për Letrën e Aluminit?
Letra e aluminit nuk mungon asnjëherë në raftet e kuzhinës. Këtë letër shkëlqyese e përdorim për të mbështjellë çdo gjë...
Vaji i Arrës së Kokosit – Si ta Përdorni Kundër Ekzemës
Ekzema është një sëmundje e lëkurës që zakonisht shfaqet në duar, gishta, krahë dhe skalpin e kokës. Ekzema shfaqet më...
Supë Krem Patate – Tradita Shqiptare e Drekës së Lehtë
Kuzhina tradicionale shqiptare është e pasur me receta ku përbërësi kryesor janë patatet. Të pjekura në furrë me mishra të...
Mish Viçi me Oriz – Sekretet e Përgatitjes për Shijen më të Mirë
Duket si një recetë e thjeshtë por ka dhe kjo truket e saj në përgatitje për të dhënë shijen më...
Të Vërtetat dhe Mitet Rreth Dhimbjes së Shpinës
Dhimbjet e shpinës janë një simptomë apo gjendje e trupit që thuajse të gjithë njerëzit e kanë ndjerë një herë...
Panxhar Me Kos Dhe Hudhra – Receta E Shëndetshme
Panxhari është një perime që në këtë periudhë e gjeni nëpër tregje. Ai është shumë i rëndësishëm për ruajtjen e...
Mish Keci Me Lëng Limoni – Mënyra Perfekte E Pjekjes Në Shtëpi
Në doni të përgatisni një recetë të veçantë e speciale për fundjavë apo në rast feste apo gëzimi familjar provoni...
Hudhra dhe Qepa – Pija Magjike si Ilaç Kundër Shumë Sëmundjeve
Mjekësia farmaceutike me atë alternative me produkte natyrale është gjithnjë në “luftë”, për të prodhuar ilaçe të reja që shpëtojnë...
Ushqimet e Dëmshme Që Shpejtojnë Diabetin
Ushqimet e përpunuara mund të jenë të përballueshme dhe të volitshme për shumë njerëz. Nga ana tjetër, ato përmbajnë shumë...
