Si të Pastroni Trupin nga Kripa e Tepërt për një Shëndet më të Mirë?
Asgjë nuk është më e pakëndshme sesa të mos jeni në gjendje të mbërtheni pantallonat për shkak të barkut të...
Mashurka të Skuqura në Tigan – Receta për një Pjatë të Lehtë dhe të Shijshme
Mashurkat e skuqura në tigan janë një pjatë e thjeshtë dhe e shijshme, ideale për stinën e pranverës, kur është...
Vitaminat dhe Mineralet më të Rëndesishme për Trupin Gjatë Plakjes
Me kalimin e moshës, ju mund të humbisni më shumë vitamina dhe minerale nga sa merrni me anë të ushqimit....
6 Shifrat që Tregojnë Shëndetin e Zemrës Suaj – Si të Kuptoni Analizat
Problemet më të mëdha shëndetësore vijnë nga sëmundjet e enëve të gjakut të zemrës dhe trurit. Vetëm gjatë 2016 të...
Zëvendësuesit Më të Mirë të Maskarpones – 3 Alternativa që Mund të Përdorni
Maskarpone është një djathë kremoz, i përftuar nga përbërësit yndyror të qumështit. Me një aromë delikate, e pakëz të ëmbël,...
Fileto Pule me Spinaq dhe Djathë – Recetë e Lehtë dhe e Shpejtë
Një recetë e pasur në vlera ushqyese dhe plot shije gjithashtu. I pasur në proteina dhe vitamin B6 mishi i...
Një Ushqim që Lufton Dhjamin e Tepërt dhe Diabetin – Si ta Përdorni
Shenjat e kohës që kalon mund të jenë lehtësisht të dukshme në hartën e trupit tuaj. Si nga jashtë, ashtu...
Tavë me Kungulleshka të Mbushura me Perime – Si ta Përgatisni Krejt Lehtë
Pjatat e lehta nuk mund të kenë shije tjetër veçse kombinimit të perimeve. Salca e kosit kremoze dhe pak e...
Lëngu i Bizeleve për Pastrimin e Mëlçisë – Trajtimi 3 Ditor që ju Duhet
Bizelja është një nga bimët më të para të kultivuara nga njerëzimi dhe akoma sot mbetet një nga ushqimet më...
5 Mënyra Si Ta Mbani Sallatën Të Freskët Për Një Kohë Të Gjatë
Zarzavatet që vijnë të paketuara janë një element kryesor i listës ushqimore për një arsye. Ato mund të përdoren në...
Arsyet Përse Qumështi nuk Duhet Kombinuar me Fruta
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca...
Rrëshira e Pishës për Organizmin, Gjakun dhe Imunitetin
Mjekësia popullore shqiptare është një thesar në traditën e vlerave kurative për shëndetin. Një nga përdorimet më unike shqiptare në...
Mënyrat e Shëndetshme Për të Pirë Ujë me Limon
Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj një limonatë.” E nëse për të bërë limonatë...
Pse nuk Duhet të Përdorni një Peshqir për të Fshirë Fytyrën Tuaj
Ju mund të mendoni se tualeti është objekti me më shumë mikrobe në shtëpinë tuaj, por nuk është kështu. Në...
Kek i Butë i Mbushur me Krem – Shija e Ëmbël dhe e Lehtë
Keku futet tek ëmbëlsirat më të gatuara dhe të preferuara nga të gjithë, kryesisht për dy arsye. Së pari, për...
Kurat me Ushqimet më të Mira për Tensionin e Ulët
Tensioni i ulët i gjakut, i njohur në gjuhën mjekësore si hipotensioni është një gjendje shëndetësore në të cilën presioni...
Fërgesë me Speca dhe Qepë
Padyshim që fërgesa është një pjatë e shijshme dhe perfekte për vaktet gjatë kësaj periudhe. Një gatim ideal për t’u...
Kur Duhet të Shkoni tek Dentisti – Shenjat e Para që Duhet të Dini
Njerëzit në përgjithësi e shtyjnë vizitën tek dentisti sa më shumë që të munden, herë nga frika prej dhimbjes, herë...
Simptomat e Menopauzës – Çfarë Duhet të Bëni
Ky është një poroces biologjik natyral, i cili nis rreth moshës 40-55 vjeçare. Shpesh ky cikël mund të shoqërohet me...
Pse Qepa na Bën të Qajmë? Zbuloni Arsyet Dhe si ta Parandaloni
Qepët duken të padëmshme në pamje të parë, por ato janë perime që ia vështirësojnë punën çdokujt që gatuan me...
Tasqebap Shtëpie në Furrë – Receta me Shijen më të Mirë
Kjo është një recetë tipike e kuzhinës shqiptare, shumë e shijshme, e plotë dhe mbetet përherë një nga gatimet më...
