Shëndet

Vaji i Ullirit Ekstra i Virgjër Si Qumështi i Nënës – Vetitë e Forta Për Shëndetin

Vaj ulliri ekstra të virgjër është një ushqim aq i shëndetshëm sa krahasohet me qumështin e nënës Falë përmbajtjes së...

Ushqimet Që Freskojnë Organizmin Në Mbrëmjet e Verës

Ujin shpesh e marrim për të mirëqenë dhe nuk e pijmë kurrë mjaftueshëm. Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të pijnë të...

Rreziku Nga Sheqeri – Mënyrat E Thjeshta Për Ta Pakësuar

Një regjim i shëndetshëm ushqimor pranon sa më pak ushqime dhe pije që janë të pasura me sheqer. Rreziku i...

Ushqimi i Duhur për Kujtesë të Shkëlqyer

Truri është një makineri e fuqishme. Ai kontrollon çdo gjë: lëvizjet, mendimet, ndjenjat dhe reagimet me një shpejtësi marramendëse. Truri...

Uthulla e Mollës – Si Ta Përdorni Për Fytin Dhe Infeksionet

Uthulla e mollës përbën një nga zgjidhjet më të mira për shëndetin, gatimin dhe higjenën në shtëpi. Ajo është po...

Cilat Janë Produktet E Natyrës Që Mbrojnë Mushkëritë Gjatë Jetës

Funksioni i mushkërive plotësohet kur njeriu mbush 25 vjeç. Pas moshës 35 vjeçare, funksioni i mushkërive pëson një rënie graduale....

Gjiza Shqiptare, Vlerat dhe Përfitimet Për Shëndetin

Gjiza e Shqipërisë nuk ka të dytë. Si ajo, nuk gjen në asnjë vend të botës. Imitime të saj kryesisht...

Receta Unike – Reçel me Mollë dhe Xhenxhefil, Plot Shije dhe Vlera Për Shëndetin

Për shumë amvisa shqiptare, përgatitja e reçelit është shpesh edhe një pasion. Reçeli përbën mënyrën më të mirë për të...

Zahiretë e Shijshme Plot Vlera Për Shëndetin

Fiqtë vërtet kanë origjinë orientale, por shtëpia e tyre natyrale gjendet në vendet e Detit Mesdhe dhe me krenari edhe...

Barishtet e Rrepave – Të Gjelbrat Plot Vlera Për Shëndetin

Barishtet e rrepave janë pa dyshim një ndër të gjelbrat më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Rrepat bëjnë pjesë...

Mërsina, Bima Shqiptare Më e Kërkuar në Evropë

Mërsina është bima e dashurisë, asaj të shenjtës dhe plot pasion. Kjo është arsyeja përse në shumë kultura dhe qytetërime,...

Hithra Kundër Alergjive – Si ta Përdorni

Hithra është një bekim i vërtetë për ata që vuajnë nga alergjitë. Sekreti i saj qëndron në larminë e ushqyesve,...

Të Preferuarat e Sheikëve – Mollët Shqiptare Drejt Tregjeve Arabe

Sot, harta e eksportit të mollëve shqiptare njeh një dimension të ri suksesi. Pas vendeve të Ballkanit, Europës dhe Egjiptit,...

Ushqimet e Duhura Për Zemrën

Një regjim i mirë ushqimor është pjesë e rëndësishme e stilit të jetesës. Nëse dikush vuan nga sëmundjet e zemrës,...

Konsumi i Antibiotikëve Rritet me 65 Përqind – Mjekësia Ngre Alarmin

Ekspertët ndërkombëtarë të shëndetit publik kanë ngritur alarmin në lidhje me rritjen dramatike të përdorimit të antibiotikëve. Sipas të dhënave...

Vetitë e Milcës, Barit të Bletës – Qetësi Mendore, Energji, Imunitet

Grekët e lashtë e kanë përdorur barin e bletës që 2000 vjet më parë. Asokohe, bari i bletës ishte një...

Studimi i Fundit – Ushqimet me Fibër Ideale Kundër Diabetit

Ekspertët e mjekësisë thonë se kanë zbuluar një lidhje të drejtpërdrejtë mes sheqerit në gjak dhe baktereve të mira në...

Këto Super Ushqime Mund Të Shërojnë Gjithçka

Shprehja e famshme e Hipokratit: “Lëreni ushqimin të jetë ilaçi juaj ” vë në pah shumë mirë rëndësinë e ushqyerjes...

Super Nova, Fruti I Ri Që Do Të Marrë Fronin e Agrumeve

Agrumet janë ndër frutat më të mira dhe më të shëndetshme për njeriun. Mandarinat, portokallet, limonët, qitro e shumë prej...

Brusketa me Gjizë dhe Hithra për një Darkë të Shëndetshme

Të shijshme, krokante, me aromë të mirë e shije plotë, kjo recetë që vjen nga tradita e kuzhinës italiane sot...

Një Çaj Rozmarine Për të Ngrohur Zemrën dhe Mendjen para Gjumit

Historia e çajit të rozmarinës është po aq e lashtë sa vetë bima. Kjo barishte është përdorur që në lashtësi...