ANTIOKSIDANTET
Arsyet Kryesore për Shëndetin Përse Duhet të Hani Vezë çdo Ditë
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e...
Faktet Surprizuese – Farat e Domates më të Mira se Aspirina
Disa studime klinike, kanë zbuluar se farat e domates përmbajnë një xhel natyral i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe...
Dëllinja e Kuqe – Thesari Shërues i Shqipërisë
Dëllinja mund të krahasohet me një thesar të çmuar vlerash për organizmin. Kokrrat e saj janë përdorur gjërësisht për të...
Çfarë Ndodh me Organizmin Kur Hani Arra Çdo Ditë
Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e...
Ushqimet më të Mira Kundër Simptomave të Reumatizmës
Reumatizma është një sëmundje që prek më shumë se 20% të popullsisë së globit. Për fat të keq, shkencëtarët nuk...
Lëngu i Limonit – Kur Nuk Duhet ta Teproni me Dozën
Nëse ekziston një frut sublim që nuk del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Por vlerat shëndetësore që ofron...
Lëngu i Shegës – Përse ju Duhet Patjetër për Kujtesë të Fortë
Me kalimin e moshës ekspertët vënë re një rënie të fortë në aftësitë e të nxënit. Sipas të dhënave të...
Pesë Arsye të Forta Përse Duhet të Hani Një Lugë Mjaltë Përpara Gjumit
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’ Prej...
Lulelakra – Pse Quhet Super Perimja E Shëndetit
Lulelakra është një perime shumë e shëndetshme për njeriun. Lulelakra shpesh përshkruhet si një ushqim shumë i pasur në vlera...
Si të Ruani në Ngrirje Shegën dhe Lëngun e Saj
Shega është një frut i mrekullueshëm dhe plot vlera për shëndetin e njeriut. Ajo duhet konsumuar rregullisht gjatë gjithë vitit...
Kur Humbasin Vlerat e Perimeve – Këshillat e Mira për të Skuqurat, të Zierat apo të Pjekurat
Antioksidantët janë substanca shumë të fuqishme që e mbrojnë organizmin nga sëmundjet e ndryshme. Trupi arrin të prodhojë disa antioksidantë,...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shegë në Mëngjes
Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet...
Shegë dhe Mjaltë – Dy Superfuqi Bashkë për Rigjenerimin e Qelizave
Shega, ky superfrut me fara të kuqe si rubini, është shumë i pasur në vlera që ushqejnë dhe mbrojnë organizmin...
Specat Gogozhare – Shtatë Vlera Fantastike për Shëndetin
Specat gogozhare janë ndër produktet me të cilat çdo amvisë shqiptare mund të shpalosë talentin e saj. Ato gjenden në...
Gështenjat e Pjekura – Përfitimet e Mëdha në Shëndet përtej Shijes Fantastike
Dalja në treg e gështenjave është një lajm i mirëpritur nga të gjithë. Kjo ndodh jo vetëm për faktin se...
Lëng Shege me Limon – Kombinimi i Shëndetshëm që i Jep Fuqi Organizmit
Frutat dhe perimet janë shumë të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Ato duhet të jenë pjesë e çdo regjimi...
Mjalti i Maresë – Produkti me Shijen e Veçantë nga Shqipëria
Mjalti i Maresë është konsideruar prej shekujsh si Magjistari i Shëndetit të Mirë. Ky lloj mjalti është unik dhe gjendet...
Si të Përgatisni Shurupin Medicinal të Shtogut Kundër Gripit dhe të Ftohurës
Çajrat bimorë përbëjnë kurën më të mirë natyrale kundër shumë problemeve me shëndetin. Për shembull, çaji i kamomilit rekomandohet gjërësisht...
Farat e Mandarinave – Pse Çmohen nga Mjekësia Popullore
Mandarinat janë ndër agrumet më të preferuara në vendin tonë, madje edhe prodhimtaria është e lartë. Ato konsiderohen një thesar...
Banane e Pjekur Shumë Apo Pak – Kur Duhet ta Konsumoni për Vlera të Plota
Shija, ngjyra dhe kremoziteti i bananes janë subjekt ndryshimi në varësi të nivelit të pjekjes së këtij fruti. Në varësi...
Nëse Pini Tre Kafe në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Kafeja dhe kafeina është një pikë e nxehtë në debatet shkencore mbi shëndetin e zemrës. Një dokument i publikuar së...
