Gjendja emocionale
Trupi & Shëndeti
Pse Trishtimi Është Emocioni më Jetëgjatë – Si ta Menaxhoni
Të gjithë e kemi përjetuar këtë emocion në një moment të jetës tonë. Dikush pas një ndarjeje të vështirë, e...
Trupi & Shëndeti
Ushqimet e Përditshme që Ndihmojnë Shëndetin Mendor
Me përfundimin e pandemisë dhe rifillimin e jetës normale, ju mund të ndiheni edhe më të shqetësuar sesa ishit më...
Trupi & Shëndeti
3 Mënyra si të Rregulloni Humorin dhe Gjendjen Emocionale
Kur mendoni për lumturinë apo humorin e mirë me siguri medoni për ndonjë ritual që ju fal kënaqësi. Në përgjithësi...
Trupi & Shëndeti
Si t’i Vini në Ndihmë Dikujt me Depresion?
Jo të gjithë e përjetojnë depresionin në të njëjtën mënyrë dhe simptomat mund të ndryshojnë nga një njeri në tjetrin....
Shëndet
A është gjenetike sëmundja e depresionit? – Flasin mjekët për faktet që duhet t’i dini
Çrregullimi i madh depresiv është një sëmundje e zakonshme mendore, që prek 19 milionë adoleshentë dhe të rritur. Kjo sëmundje...
Lajme
4 Gjëra Që Ndodhin Në Trurin Tuaj Kur Kryeni Aktivitet Fizik
Kryerja e rregullt e aktivitetit fizik është e domosdoshme jo vetëm për të humbur kilogramët e tepërt por edhe për...
