nga AgroWeb më 19 June, 2021

A Munden Vitaminat Të Parandalojnë Atakun Në Zemër

Rruga drejt shëndetit të mirë të mendjes së trupit është e shtruar me sakrifica e shpesh me zgjedhje të gabuara, ndoshta edhe drastike. Në përpjekje për të qenë të shëndetshëm, konsumatorët blejnë shumë vitamina e minerale në formën e suplementëve. Lë të mos keqkuptohemi, ato sigurisht janë të dobishme për shëndetin, por ka konsumatorë që […]

nga AgroWeb më 17 June, 2021

Për Një Gjumë Të Shëndetshëm – Gabimet Që Duhet Të Shmangni

Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Një studim mbi këtë çështje, të cilit i referohet AgroWeb.org, ku morrën pjesë mbi 1 milion njerëz të rritur, sugjeron se shëndeti i mirë i zemrës kërkon 6 deri në 8 orë gjumë. Studiuesit analizuan të dhënat […]

nga AgroWeb më 11 June, 2021

Pse Gërhitja Sjell Probleme Shëndetësore Më Shumë Për Gratë Se Burrat

Gërhitja është një problem që prek si burrat ashtu edhe gratë. Ajo ka të bëjë me një vibrim të strukturave të rrugëve të frymëmarrjes dhe bllokim të qarkullimit të ajrit. Tre arsyet kryesore që nxisin gërhitjen janë: mbipesha, duhani dhe alkoli. Sipas shkencëtarëve, sa më e madhe të jetë pesha trupore e njeriut, aq më […]

nga AgroWeb më 4 June, 2021

Si Ta Kuptoni Nëse Keni Tepricë Hekuri – Çfarë i Ndodh Trurit dhe Organizmit

Njerëzit që kanë nivele të larta të hekurit në organizëm janë më të rrezikuar nga disa goditje ishemike. Ky është rezultati i një studimi nga Imperial College London, të cilit i referohet AgroWeb.org. Shkencëtarët analizuan të dhënat shëndetësore të 48,000 njerëzve dhe zbuluan se sasitë e larta të hekurit kishin lidhje të fortë me rrezikun […]

nga AgroWeb më 25 May, 2021

Sa Herë Mund Të Ripërdoret Vaji Për Skuqje – Kur Bëhet Problem Për Shëndetin

Amvisat shqiptare jo gjithmonë kanë mundësinë të hapin nga një shishe të re vaji sa herë që gatuajnë. Në shumicën e kohës, vaji me të cilin ato gatuajnë vihet në përdorim edhe në disa herë të tjera. Megjithatë ripërdorimi i të njëjtit vaj për disa herë përbën një rrezik shëndetësor. Ripërdorimi i këtyre vajrave varet […]

nga AgroWeb më 25 May, 2021

Faktet e Reja – Kur Duhet Të Shqetësoheni Për Tensionin E Gjakut

Një studim i fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org e ka ulur pragun e shëndetshëm të tensionit të gjakut nga 140/90 mm Hg në 130/80 mm Hg apo 13 me 8, siç njihet në gjuhën e përditshme. Ky ndryshim domethënës nënkupton se numri i meshkujve të diagnostikuar me tension të lartë të gjakut trefishohet dhe ai […]

nga AgroWeb më 18 May, 2021

Simptomat Alarmante të Ishemisë – Hapat Si Ta Parandaloni

Mosha bashkë me genet janë një faktor vendimtar në goditjen e ishemisë. Ndonëse këto faktorë janë të pandryshueshëm, njeriu mund të ndërmarrë disa masa për mbrojtjen e shëndetit dhe parandalimin e ishemisë. Si Të Parandaloni Isheminë Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni mënyrat se si të minimizoni rrezikun e goditjes së ishemisë. Ulni […]

nga AgroWeb më 11 May, 2021

Të Hash Djathë Çdo Ditë – Ndikimet Në Shëndetin E Zemrës

Djathi është një ndër produktet më të preferuara të shqiptarëve që konsumohet masivisht. çKëtë e thotë një analizë e 15 studimeve të ndryshme shkencore mbi rolin e djathit kundër problemeve të zemrës. Të dhënat e AgroWeb.org tregojnë se rreth 30% e qumështit të prodhuar në Shqipëri përdoret për prodhimin e plot 13 mijë tonëve djathë. […]

nga AgroWeb më 29 April, 2021

Zbulimi Interesant – Si E Mbron Zemrën Vaji I Ullirit

Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet si apolipoprotein A-IV, e cila luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e atakut në zemër dhe ishemisë. Rritja e nivelit të kësaj proteine ndodh kryesisht kur njeriu konsumon vaj ulliri ose ushqime me yndyrna të pangopura. Së fundmi, studimet të […]

nga AgroWeb më 28 April, 2021

Cilat Simptoma Sëmundjesh Nuk Duhet T’i Injoroni

Dhimbjet e ndryshme të trupit jo domosdoshmërisht duhet të jenë tregues i një problem madhor shëndetësor. Megjithatë, njeriu duhet të tregojë kujdes dhe vëmendje ndaj të paktën disa simptomave, të renditura më poshtë nga AgroWeb.org. Mpirje Të Gjymtyrëve Nëse vëreni mpirje të krahut, këmbës ose fytyrës, atëherë duhet të dini që kjo mund të jetë […]

nga AgroWeb më 26 April, 2021

Tre Sëmundjet Që Shmangni Duke Ngrënë Vakte Të Rregullta Ushqimore

Mënyra e të ngrënit, planifikimi, koha dhe frekuenca e vakteve janë elementë të pandashëm të një stili jetese të shëndetshme. Një stil i tillë në vetvete e bën njeriun më pak të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës, diabeti apo ishemia. Këtë e thotë një dokument shkencor i publikuar në revistën Circulation, një publikim i Shoqatës […]

nga AgroWeb më 26 April, 2021

3 Racione Me Bulmet Në Ditë – Pse Duhen Për Shëndetin e Zemrës

Një studim i publikuar së fundmi, të cilit i referohet AgroWeb.org, zbuloi se konsumi i produkteve të bulmetit, ul rrezikun e vdekshmërisë së parakohshme dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Për të arritur në këtë konkluzion, studiuesit kanadezë analizuan të dhënat e plot 130,000 individëve në 21 vende të ndryshme të botës. Pjesëmarrësit u ndanë në katër grupe. […]

nga AgroWeb më 26 April, 2021

Vaji i Ullirit – Si Kurë Për Tensionin, Zemrën Dhe Diabetin

Njerëzit që konsumojnë një regjim ushqimor mesdhetar vuajnë më pak nga sëmundjet kardiovaskulare. Ekspertët besojnë se çelësi i suksesit të këtij regjimi ushqimor është pikërisht vaji i ullirit. Ky vaj përmban fenolë të cilët janë tepër efikasë në hollimin e gjakut dhe parandalimin e mpiksjes së tij. Bllokimi i enëve të gjakut konsiderohet një faktor […]

nga AgroWeb më 9 April, 2021

Sa Shumë E Lëndon Zemrën Vetmia Dhe Izolimi

Çdo ditë e më shumë, studimet po konfirmojnë lidhjen e fortë mes shëndetit fizik dhe atij emocional. Në të njëjtën kohë, studimet konfirmojnë rreziqet e forta që i kanosen shëndetit tonë në mungesë të dashurisë, miqësisë, mbështetjes sociale e të tjera. Një studim i fundit i publikuar në revistën Heart ka nxjerrë në pah mënyrën […]

nga AgroWeb më 2 April, 2021

Cilat Janë Perimet Që Pengojnë Sëmundjet e Zemrës

Një studim i kohëve të fundit zbuloi se personat që konsumojnë më shumë perime, sidomos brokoli, lakër, lakër të vogël dhe lulelakër, janë më pak të prekura nga arterioskleroza. Arterioskleroza një nga shkaktarët kryesorë të atakut në zemër dhe ishemisë. Studimet shkencore konfirmojnë se ngrënia e perimeve të tilla në rini, ju ndihmon të mbani […]

nga AgroWeb më 16 March, 2021

Duhet T’i Dini Patjetër – Rreziqet Shëndetësore që Shkaktohen nga Dhimbjet e Kokës

Dhimbjet e migrenës janë të forta dhe përcëlluese sa duket sikur nuk mbarojnë kurrë. Sikur të mos mjaftonte kjo, migrena duket se është shkaktare e një sërë sëmundjesh të tjera. Ishemia Dhe Migrena Një e treta e njerëzve që vuajnë nga migrena përjetojnë shtrembërim dhe mjegullim të shikimit por edhe mpirje të fytyrës dhe duarve. […]

nga AgroWeb më 12 March, 2021

Ishemia nën Moshën 50 vjeç – Parandalimi Me Këshillat Më Të Mira

Sëmundjet si ishemia, infarkti në zemër apo probleme të tjera kardiovaskulare renditen si shkaku i parë i vdekjeve në botë. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit rreth 54% e vdekjeve në të gjithë botën shkaktohen nga probleme që lidhen me zemrën apo trurin. Të dhënave që i’u referohet AgroWeb.org tregojnë se këto sëmundje kanë mbetur në […]

nga AgroWeb më 23 February, 2021

Katër Shenjat që Tregojnë se Po Goditeni nga Ishemia

Goditja në tru ose siç njihet ndryshe hemoragjia cerberale është një sëmundje që manifestohet kur qarkullimi i gjakut drejt trurit ndërpritet si pasojë e një bllokimi të një ene të gjakut. Statistikat mbi përhapjen e kësaj sëmundjeje janë të pakëta, megjithatë, mjekët thonë se në 40 përqind të rasteve personat e prekur nga ishemia mbeten […]

nga AgroWeb më 19 February, 2021

Një Vezë Për Mëngjes Kundër Ishemisë – Vlerat Për Organizmin

Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publikuar në revistën Heart, të cilit i referohet AgroWeb.org, njerëzit që hanë një vezë në ditë janë 18 përqind më pak të rezikuar nga vdekja e parakohshme për shkak të sëmundjeve kardiovaskulare. I njëjti studim thotë se […]

nga AgroWeb më 17 February, 2021

Perimet Më Të Mira Për Pastrimin e Enëve të Gjakut

Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë thelbësore për shëndetin. Ato përmbajnë gjithashtu shumë antioksidantë, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmet e shkaktuara prej radikaleve të lira. Një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org konfirmon se konsumi […]