lekura

Rëndësia e Hidratimit – Si Ndryshon Trupi Kur Pini Ujë

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra...

Gabimet e Zakonshme që Bëni Gjatë Dushit – Dëmet që Shkaktojnë

Dushi i shpeshtë apo mos ndërrimi i peshqirwve për një kohë të gjatë mund të sjellin shqetësime të ndryshme për...

Si Ndryshon Trupi Nëse Konsumoni Xhenxhefil për 30 Ditë

Xhenxhefili është një nga erëzat më të fuqishme të globit. Atë e gjejmë të freskët, të thatë e në formën...

Çfarë Është Zbokthi? – Shampot që Duhet të Zgjidhni

Zbokthi është një problem që prek një në dy persona, kryesisht meshkuj të rinj. Substanca përbëhet nga fragmente të vogla...

Limon me Kanellë – Për Kyçet, Kollën, Imunitetin

Limoni dhe kanella mund të tingëllojnë një kombinim i pazakontë por në aspekt vlerash ‘bashkëjetesa’ e tyre në një kurë...

Trajtimi Natyral për Këmbë të Buta në Kushte Shtëpie

Këmbët e buta dhe të dhe të shëndetshme janë një nga dëshirat e çdo të rrituri. Pra nuk ka shumë...

Si të Trajtoni Rrudhat Thjeshtë me Metodën e Kanellës dhe Mjaltit

Kanella është një nga erëzat më të shëndetshme të të gjitha kohrave. Ajo ofron një sërë përfitimesh për shëndetin e...

Pse nuk Duhet të Flini me Ngrohësin Ndezur në Dhomë?

Ndezja e ngrohësit është gjëja e parë që mund të mendoni kur vijnë ditët e ftohta të dimrit. Por ky...

Pse Ju Kruhen Duart Shpesh – Zbuloni Arsyet

Përtej besytnive mbi lidhjen e kruarjes së duarve dhe parave, ajo është zakonisht një simptomë e tharjes së lëkurës, flluskave...

Cilat Janë Vitaminat e Duhura për të Luftuar Lëkurën e Thatë?

Askush nuk preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo nuk ka diskutim. Ajo çfarë kërkon...

Shenjat që Tymi i Cigares lë në Fytyrën Tuaj

Nëse pini cigare, me siguri jeni të vetëdijshëm për ndikimet qëmund të ketë cigarja tek zemra, mushkëritë dhe tek truri....

Çfarë Tregojnë Duart e Skuqura për Shëndetin Tuaj – Mënyrat për të Lehtësuar Gjendjen

Nervat dhe muskujt në duar kërkojnë një furnizim të vazhdueshëm me gjak për të funksionuar. Kjo do të thotë se...

6 Arsye pse Duhet ti Kontrolloni Nishanet edhe Gjatë Stinës së Dimirit

Dëmtimi i nishaneve ndodh në mënyrë graduale dhe nuk ndodh gjithmonë menjëherë pas ekspozimit në diell. Kështu që gjatë dimrit...

Rrudhat e Syve – Si t’i Largoni me Metoda Natyrale

Rrudhat në pjesën e poshtme të syve mund të jenë acaruese sepse janë ndër shenjat e para të plakjes. Ato...

Vaji i Peshkut – Si ta Përdorni për Shëndetin e Fytyrës

Ajo ikën shpejt ndonëse pas saj rendin të gjithë. Bëhet fjalë për rininë, përkëdheljen e së cilës duam ta kemi...

Lëkura e Ashpër Nga i Ftohti – Kur Është e Rrezikshme Dhe si ta Trajtoni

Dimri është ulur këmbëkryq dhe nuk po ikën, duke u shoqëruar me temperatura të ftohta dhe ngrica. Me këto temperatura,...

Si të Përdorni Mjaltin për Shëndetin Perfekt të Lëkurës

Mjalti është një ushqim fantastik për shëndetin e njeriut. Mjalti i bën mirë organizmit nga jashtë brenda. Ai është veçanërisht...

Arrat – Arsyet Pse Duhet t’i Keni Patjetër në Tryezën e Vitit të Ri

Arrat janë simbol i jetës dhe mbarësisë. Në besimet e lashta simbolizonin mençurinë dhe lumturinë. Në shumë vende të botës,...

Tharja e Lëkurës Nga i Ftohti – Kurat më të Mira Natyrale

Dimri ka një ndikim të fortë në lëkurë. Ajo thahet falë rënies së temperaturës por edhe lagështisë. Dehidratimi lë shumë...

6 Lloje Ushqimesh që Mund të Shkaktojnë Celulit

Celuliti edhe pse nuk përbën një rrezik serioz për shëndetin, mund të krijojë probleme estetike. Duhet të dini se celuliti...

Lëngu i Hurmave të Thata – Mrekulli për Shëndetin

Pranohet gjërësisht që hurmat e Arabisë janë të mbushura me plot surpriza të këndshme për shëndetin. Ato janë një dhuratë...