nga AgroWeb më 16 Shtator, 2019

Gabimet Që Bëni Çdo Ditë Dhe Që Dëmtojnë Zemrën – Çfarë Të Shmangni

Të dhënat më të fundit të Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se sëmundjet e zemrës janë shkaktare të 60 përqind të vdekjeve në Shqipëri. Shëndeti i zemrës përmirësohet ose përkeqësohet në varësi të disa faktorëve ku përfshihet ushqyerja dhe aktiviteti fizik. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni si të mbroni shëndetin e zemrës […]

nga AgroWeb më 15 Gusht, 2019

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Konsumoni Shumë Mish

Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar. Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe sidomos tek ai i kuqi, i cili preferohet edhe më shumë se të tjerët. Gjithsesi pavarësisht këtyre vlerave sipas ekspertëve konsumimi i tepërt i këtij ushqimi mund të kthehet në një problem për […]

nga AgroWeb më 6 Gusht, 2019

Ushqimet Që Duhet Të Hani Nëse Jeni Anemikë

Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është lodhja, ndjeshmëria ndaj të ftohtit, marramendja, vështirësi në frymëmarrje, rrahje të çrregullta të zemrës dhe dhimbje koke. Kjo sëmundje shkaktohet nga pamjaftueshmëria e hekurit dhe prek veçanërisht femrat. Hekuri është një mineral që merret nga […]

nga AgroWeb më 5 Gusht, 2019

65 mijë Ndërhyrje Kirurgjikale në 1 vit – Sëmundjet Më Të Përhapura Në Shqipëri

Të dhënat e Institutit të Statistikave tregojnë se numri i ndërhyrjeve kirurgjikale në vitin 2018 pësoi një rritje prej 13 përqind. Të dhënat e INSTAT tregojnë se spitalet publike në vend kryen 65,000 ndërhyrje kirurgjikale ndërkohë që në vitin 2017 në këto spitale u kryen 57,000 operacione. Mjekët në vend shpjegojnë se pas rritjes së […]

nga AgroWeb më 21 Qershor, 2019

Nëse Vuani Nga Artriti – Cilat Janë Ushqimet Që Duhet Të Shmangni

Ekspertët thonë se njerëzit që vuajnë nga artriti duhet të përpiqen të kufizojnë ndjeshëm konsumin e ushqimeve që nxisin inflamacionin. Çfarë Është Inflamacioni Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj toksinave ose lëndëve të huaja në trup. Qëllimi i tij është që të ndihmojë trupin të eliminojë këto substanca të huaja dhe të riparojë dëmin […]

nga AgroWeb më 11 Qershor, 2019

A Ndikon Konsumi i Mishit të Bardhë Tek Niveli i Kolesterolit Në Gjak

Për vite me rradhë, ekspertët kanë rekomanduar njerëzit që në vend të mishit të kuq të hanë mishin e bardhë për arsye shëndetësore. Sipas tyre, konsumi i mishit të kuq ka lidhje të drejtpërdrejtë me diabetin, sëmundjet e zemrës dhe disa lloje tumoresh. Mishi i bardhë nga ana tjetër besohej të ishte alternativa më e […]

nga AgroWeb më 2 Maj, 2019

Nëse Ndiheni Të Lodhur Çdo Ditë Ju Duhet Më Shumë Hekur – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni

Lodhja është pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë, por në disa raste ajo është drobitëse, e vazhdueshme dhe pengon kryerjen e aktiviteteve të ditës. Ekspertët e AgroWeb.org thonë se njerëzit që ndihen të lodhur vazhdimisht dhe çdo ditë duhet të kryejnë analizat sepse mund të kenë nivele të ulëta të hekurit. Mungesa e Hekurit Dhe […]

nga AgroWeb më 16 Prill, 2019

8 Ushqimet Që Dëmtojnë Veshkat Dhe Që Duhet T’i Shmangni

Veshkat luajnë një rol thelbësor në detoksifikimin e trupit. Veshkat janë gjithë kohës në punë, madje luajnë rol edhe në tensionin e gjakut. Cilësia e regjimit ushqimor ndikon fort në punën e veshkave. Disa ushqime janë të dëmshme për veshkat, madje nxisin shumë sëmundje. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për 8 ushqimet […]

nga AgroWeb më 12 Prill, 2019

Rreziku Nga Qarkullimi i Dobët i Gjakut – Si Ta Përmirësoni Në Mënyrë Natyrale

Nëse enët e gjakut të organizmit do të shtriheshin në vijë të drejtë ato do të kishin një gjatësi prej rreth 100 000 kilometra. Enët e gjakut, bashkë me zemrën dhe muskujt e tjerë janë përbërësit kryesorë të sistemit të qarkullimit të gjakut. Ky rrjet i jashtëzakonshëm e transferon gjakun në çdo cep të trupit. […]

nga AgroWeb më 9 Prill, 2019

Sa është Sasia e Mishit që Duhet të Konsumoni në Javë

Mishi i kuq është një nga pjatat kryesore dhe shumë të shijshme në vaktet e shumë familjeve. Pavarësisht kësaj shumë studime flasin për rrezikun që mishi i kuq mund të sjellë në trupin e njeriut. I pasur me vitamina, minerale dhe hekur përmban një sasi të madhe yndyre në përberje që mund të jetë e […]

nga AgroWeb më 1 Tetor, 2018

Ushqimet Që Shkatërrojnë Imunitetin Dhe Organizmin – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar. AgroWeb.org sjell të renditura ushqimet më të këqija për sistemin imunitar ndaj të cilave duhet të tregoni kujdes. Ushqimet Që Shkatërrojnë Sistemin Imunitar Ushqyerja është një faktor kyç për dobësimin dhe […]

nga AgroWeb më 17 Shtator, 2018

Si Të Përfitoni Më Shumë Hekur Nga Ushqimet Tuaja – Mënyrat e Sakta

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit shoqërohet me një sërë simptomash të ndryshme. Njerëzit që vuajnë prej saj zakonisht ndihen të plogësht, kanë vështirësi në frymëmarrje dhe rrahje të çrregullta të zemrës. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, kanë konfirmuar se 21 përqind e grave të moshës nga 19 deri në 34 vjeç kanë […]

nga AgroWeb më 14 Shtator, 2018

Me Vlera Dhe I Freskët – Sa Kohë Duhet Ta Mbani Mishin Në Frigorifer

Përpara shpikjes së frigoriferëve me ngrirje, ruajtja afatgjatë e ushqimeve bëhej me ndihmën e dëborës ose motit të ftohtë. Frigoriferi u shpik për herë të parë diku në mesin e viteve 1800 dhe u desh shumë kohë që kjo pajisje të zinte vend në çdo shtëpi në mbarë globin. Falë ngrirjes, njeriu mund të ruajë […]

nga AgroWeb më 12 Shtator, 2018

Pse Drithërat E Plota Janë Të Shkëlqyera Për Parandalimin E Diabetit

Një studim shkencor i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org sugjeron se njerëzit që hanë më shumë drithëra të plota çdo ditë janë më pak të rrezikuar nga diabeti i tipit 2. Për disa vite me rradhë, shkencëtarët e Universitetit Chalmers në Gothenburg analizuan të dhënat e 55 mijë njerëzve për të kuptuar […]

nga AgroWeb më 6 Korrik, 2018

Mënyrat Më Të Sakta Natyrale Për Shëndetin e Mendjes

Stili i rënduar i jetesës në kohët moderne nxjerr në pah nevojën e menjëhershme për t’i dhënë ndihmën maksimale trurit, këtij organi kaq thelbësor për organizmin. Sipas të dhënave nga studime të ndryshme, AgroWeb.org liston më poshtë 6 mënyra realiste dhe të çmuara për të përmirësuar shëndetin e trurit nëpërmjet ushqimit. Konsumoni më shumë fibër […]