nga AgroWeb më 19 October, 2021

Meshkujt Mbi 50 – Çfarë Duhet Ndryshuar Patjetër Për Jetesë Më Të Gjatë

Nëse jeni mashkull mbi 50 vjeç, efektet e moshimit fillojnë të ndjehen ndaj është koha e duhur për të marrë në konsideratë këshillat e vlefshme për shëndetin. Mos prisni derisa të keni tension të lartë të gjakut ose shtoni 5 kilogram peshë për të filluar të jetoni më shëndetshëm. Zakonet e shëndetshme dhe zgjedhjet e […]

nga AgroWeb më 13 October, 2021

Dozat e Duhura të Magnezit Sipas Çdo Moshe – Këshillat e Mjekut

Ndryshimi i stinës dhe temperaturave ndikon ndjeshëm në organizëm, duke shteruar energjitë, përkeqësuar humorin dhe prekur edhe muskujt. Këto të fundit përkeqësohen edhe me kalimin e moshës dhe një nga mënyrat për t’i mbajtur nën kontroll është përkujdesja ndaj marrjes së dozave të caktuara të magnezit. Mjekët paralajmërojnë se njerëzit që ndihen të plogësht, të […]

nga AgroWeb më 5 October, 2021

Lidhja Midis Plakjes Dhe Fryrjes Së Barkut

Fryrja e barkut mund të prekë çdo moshë, por fatkeqësisht, ajo mund të bëhet më e zakonshme ndërsa trupat plaken. Kjo falë disa ndryshimeve fizike që priren të prekin të rriturit dhe të moshuarit. Studiuesit shprehen se ekziston një lidhje midis plakjes dhe fryrjes së barkut.  AgroWeb.org në këtë artikull shtjellon këtë lidhje dhe ju […]

nga AgroWeb më 24 September, 2021

Kush Rrezikohet më Shumë nga Mungesa e Vitaminës D – Pasojat në Organizëm dhe Ushqimet Ku Ta Gjeni

Një nga aspektet më të rëndësishme të një jete të shëndetshme është marrja e sasive të duhura të vitaminave dhe mineraleve për të cilat trupi ka shumë nevojë. Për marrjen e vitaminave, ekspertët këshillojnë që të mbani një regjim të shëndetshëm ushqimor shoqëruar me ndonjë suplement vitaminash. Gjasat janë që pavarësisht regjimit të mirë ushqimor, […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Miratohet Doza e Tretë E Pfizer – Grupet Që Duhet Ta Marrin

Me përhapjen e infektimeve të Covid-19 në shkallë globale, kompanitë që kanë punuar me krijimin e vaksinave po punojnë për formulimin e një doze të tretë. Në një deklaratë Administrata e Ilaçeve dhe Ushqimit (FDA), pohoi se BioNTech është kompania e cila ka kaluar të gjitha fazat e miratimit për dozën e tretë. Kjo dozë […]

nga AgroWeb më 20 September, 2021

Dozë e Tretë për Të Moshuarit – Rekomandimi i Akademisë së Shkencave Kundër Covid-19

Prej disa javësh në të gjithë botën po diskutohet mudësia e shtimit të dozave të vaksinës kundër Covid-19. Kjo për arsye efikasiteti dhe sigurie ndaj rasteve të reja të virusit të cilat në vendin tonë po shtohen me shpejtësi. Ditën e sotëme Akademia e Shkencave të Shqipërisë gjithashtu rekomandoi shtimin e një doze të vaksinës […]

nga AgroWeb më 8 September, 2021

Nga 20 Deri në 60 Vjeç – Ushiqmet më Të Mira Për Çdo Moshë

Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit tuaj. Edhe sipas mjekëve një pjesë e madhe e miqenies dhe shëndetit të të gjithë organizmit tuaj vjen nga kujdesi për atë çfarë fusni në trupin tuaj. Me moshën ndryshon oreksi, ushqimet dhe kujdesi për trupin, ndaj në këtë artikull AgroWeb ju këshillon […]

nga AgroWeb më 7 September, 2021

Metobolizmi Ndryshon me Moshën – Zbuloni Kur Trupi Juaj Djeg më Shumë Kalori

Prej vitesh mund të keni dëgjuar se faktori kyç i një trupi në formë ose jo është metabolizmi. Gjithashtu edhe se metabolizmi ndryshon me moshën, por a e dini se në cilën moshë konkretisht metabolizmi juaj është më aktiv? Me siguri do të hamendësonit se piku i aktivitetit të trupit është gjatë rinisë apo adoleshëncës, […]

nga AgroWeb më 24 July, 2021

Katër Mënyra Natyrale Si të Largoni Rrudhat nga Fytyra

Sa here që qeshni, shprehni një emocion apo qëndroni shumë në diell një vijëzim i ri shtohet në fytyrën tuaj. Ky proces është sa natyral që shfaqet e kalimin e moshës, aq edhe i sforcuar nga faktorë të jashtëm, por i menaxhueshëm. Nëse doni të ngadalësoni rrudhat e tepërta në fytyrë mjafton të hidhni sytë […]

nga AgroWeb më 13 July, 2021

A Jeni Më Të Ndjeshëm Ndaj Alkoolit Me Kalimin E Moshës?

Procesi bazë me të cilin alkooli përthithet në organizëm nuk ndryshon me kalimin e viteve. Por pas moshës 50-55 vjeçare, disa faktorë mund të ndryshojnë mënyrën se si përpunohet alkooli në trup. Këtë fakt e kanë verifikuar ekspertët amerikanë të shëndetit publik në bazë të studimeve të fundit të konsultuara nga AgroWeb.org. Si përthithet alkooli […]

nga AgroWeb më 29 June, 2021

Problemet Me Shikimin – A e Dini Çfarë Bëjmë Gabim?

AgroWeb ju sjell një renditje faktesh me shumë rëndësi për të mirëmbajtur shikimin. Zbuloni çfarë bëni mirë dhe çfarë bëni gabim. Informacioni përfshin të dhëna shkencore që mjaft njerëz nuk i dinë ose neglizhojnë. Lexoni dhe provoni veten. Të parit e kompjuterit ose televizorit gjatë gjithë ditës do t’ju prishë sytë. E Pavërtetë Shumë kohë […]

nga AgroWeb më 21 May, 2021

A Rigjenerohen Qelizat e Organizmit Çdo Shtatë Vjet?

Rigjenerimi  i qelizave është një proces delikat dhe i heshur që kryhet në organizëm. Gjendja e qelizave dhe ritmi rigjenerues i tyre është treguesi i moshës së vërtetë të trupit. Shumë të dhëna që qarkullojnë nxjerrin në pah idenë se rigjenerimi i qelizave ndodh një herë në shtatë vjet. Ideja se qelizat rigjenerohen tingëllon shumë […]

nga AgroWeb më 25 March, 2021

Shenjat e Plakjes – Si T’i Dalloni Në Trupin Tuaj Dhe Trajtimet Natyrale

Moshën njeriu nuk ka përse ta ketë ‘të shkruar’ në ballë. Kalimi i viteve nuk lë shenja vetëm në fytyrën e njeriut por edhe në zona të tjera të trupit të cilat do t’i mësoni më poshtë në këtë artikull të AgroWeb.org Duart Duart janë ndër të parat që preken nga shenjat e moshës dhe […]

nga AgroWeb më 9 March, 2021

Proteina Kundër Plakjes – Garancia e Shëndetit

Është një fakt i thjeshtë. Me kalimin e viteve, ne humbim muskujt dhe forcën. Sa herë ju ka ndodhur të keni parë një të afërm të zvogëluar në masë trupore? Ka edhe një term mjekësor për këtë – sarkopeni. Ajo rrjedh nga fjalët greke “sarcos” (mishi) dhe “penia” (mungesa). Përllogaritjet e humbjes së muskujve me […]

nga AgroWeb më 1 February, 2021

Ushqimi Sipas Moshës – Produkte me Hekur për 40 Vjeçarët

Kur kapin të dyzetat, shumë njerëz e marrin shëndetin e mirë për të mirëqenë. Shpesh anashkalojnë rëndësinë e të ngrënit shëndetshëm dhe të stërvitjes, apo edhe ecjes në natyrë. Por teksa vitet kalojnë, ushqimi i mirë dhe aktiviteti fizik i rregullt bëhen shumë të rëndësishme. Ndërsa në ushqim i pasur me antioksidantë do t’ju ndihmojë […]

nga AgroWeb më 21 December, 2020

Vaji i Trëndafilit të Egër për Rrathët e Zinj të Syve dhe Shenjat e Diellit

Rrezet e diellit nuk mungojnë kurrë pavarsisht stinës në të cilën ndodheni, po ashtu nuk duhet të mungojë as mbrojtja ndaj tyre. Një tjetër problem që mund t’ju shqetësojë gjatë gjithë vitit është lodhja e cila sjell një sërë pasoja në organizëm. Të parët që tregojnë lodhjen dhe keqtrajtimin janë sytë dhe fytyra. Pikërisht për […]

nga AgroWeb më 24 November, 2020

Pse me Kalimin e Moshës Nisin Vështirësitë me Gjumin

Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane. Të gjithë të rriturit kanë nevojë për të paktën 7 deri në 9 orë gjumë. Ajo që ndodh me kalimin e moshës është se njeriu e ka më të vështirë të flejë siç duhet. Por […]