nga AgroWeb më 18 October, 2021

Zakonet Befasuese Që Dëmtojnë Shëndetin E Zemrës Tuaj

Në përgjithësi sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë, si për burrat ashtu edhe për gratë. Prandaj njohja e faktorëve të rrezikut në lidhje me sëmundjet e zemrës është hapi i parë drejt kontrollit të shëndetit tuaj. AgroWeb.org ju njeh shkurtimisht me disa nga zakonet që vënë në rrezik shëndetin e zemrës […]

nga AgroWeb më 10 October, 2021

Sasia E Duhur E Drithërave Për Të Ulur Rrezikun E Sëmundjeve Të Zemrës?

Sipas hulumtimeve të fundit ku AgroWeb.org bazohet, konsumi i drithërave shoqërohet me rritje më të vogla në madhësinë e belit, presionit të gjakut dhe sheqerit në gjak. Konsumi i drithërave ndihmon në uljen e faktorëve të rriskut të sëmundjeve të zemrës. Qëllimi i studiuesve në kryerjen e hulumtimeve ishte të përcaktonin sesi konsumi i drithërave […]

nga AgroWeb më 9 October, 2021

Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shumë Patate Të Skuqura

Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe i preferuar i shqiptarëve. Por, duke qenë një ushqim i shpejtë, me kripë dhe mbi të gjitha i skuqur në temperaturë të lartë, ato mbeten të dëmshme për shëndetin. Kjo ndodh sidomos nëse konsumohen rregullisht dhe me tepricë, gjë që […]

nga AgroWeb më 6 October, 2021

Çfarë Duhet Të Hajë Një Burrë Për Mëngjes Për Shëndet të Fortë?

Ekspertët thonë se genet janë përcaktuese për vetëm 30% të shëndetit të një burri. Pjesa tjetër përcaktohet nga stili i jetesës.  Tek ky i fundit përfshihet padyshim edhe ushqyerja, racionet dhe vaktet. Ndër vaktet më të rëndësishme për shëndetin e një burri (por edhe të cdo njeriu patjetër) është mëngjesi. Një studim i vitit 2019  të cilit […]

nga AgroWeb më 5 October, 2021

Sekreti Për Të Zvogëluar Inflamacionin Në Trup

Studimet kanë treguar në mënyrë të vazhdueshme. se inflamacioni kronik shoqërohet me sëmundje të ndryshme kronike. Këtu mund të përmendim sëmundjet e zemrës, diabetin, artritin dhe madje edhe kancerin. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), përhapja e sëmundjeve të shoqëruara me inflamacion kronik parashikohet të rritet gjatë tre dekadave të ardhshme. Por lajmi i mirë […]

nga AgroWeb më 30 September, 2021

Gjumi i Keq – Pse Ndodh Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Kur ditës së lodhshme i vjen fundi, dëshira për t’u strukur në krevatin e ngrohtë është e pamposhtur. Por ka raste kur kjo strehë aq e dëshiruar të kthehet në një burim ankthi dhe parehatie. Mungesa ose vështirësia për të bërë një gjumë të qetë ka një ndikim të fortë në jetën e përditshme. Për […]

nga AgroWeb më 24 September, 2021

Vlerat E Jashtëzakonshme Të Farave Të Specit Për Shëndetin

Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi të perimes. Megjithatë, këto fara bardhoshe kanë të njëjtat vlera si speci vetë. Speci dhe farat e tij janë të dobishme kundër sëmundjeve kardiovaskulare dhe mbajtjen e kolesterolit në nivele të ulëta. Specat janë të pasur me fibër, proteinë, vitamina dhe minerale si […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Doni Muskuj Të Fortë Në Çdo Moshë? – Zbuloni Produktet Fantastike

Barishte, jo vetëm që janë të pasura me vitamina dhe minerale, por ato mund të përgatiten në mënyra të ndryshme dhe të thjeshta. Shumë studime janë kryer për të mësuar më shumë rreth benefiteve që vijnë nga konsumi i tyre. AgroWeb.org duke u bazuar në studimet e fundit të kryera rreth ndikimit që ka konsumi […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Si Të Hapni Oreksin Kur Jeni Sëmurë – Mënyrat Natyrale

Studiuesit e mjekësisë janë të mendimit se ikja e oreksit kur jemi sëmurë, është një nga mekanizmat e organizmit për të luftuar sëmundjen ose infeksionin. Ky proces riciklimi qelizor përdoret nga organizmi për t’u vetëpastruar. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, në mungesë të ushqyesve, qelizat detyrohen të rregullojnë vetë procesin e riciklimit duke shkaktuar edhe […]

nga AgroWeb më 15 September, 2021

Trajtimi Me Mjaltë Dhe Kanellë Për Uljen e Kolesterolit në Gjak

Kolesteroli është një yndyrë e domosdoshme për çdo qelizë të trupit. Kolesteroli ndahet në dy kategori: Lipo-proteinë e dendësisë së lartë që njihet si kolesteroli i mirë dhe  lipo-proteinë e dendësisë së ulët që njihet ndryshe si kolesteroli i keq. Kolesteroli në vetvete ka katër funksione kryesore: Mirëmbajtjen e strukturave qelizore, Prodhimin e acideve biliare […]

nga AgroWeb më 14 September, 2021

Nëse Hani Një Qepë në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit Tuaj

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më parë. Për ekspertët e AgroWeb.org, qepa është një ushqim i klasit të parë, dhe jo vetëm për përdorimet në kuzhinë. Qepa kundër sëmundjeve kronike Bashkë me shegët dhe çajin e malit që cilësohen […]

nga AgroWeb më 9 September, 2021

Kolesteroli i Lartë Dëmton Kockat – Çfarë Duhet Të Hani

Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës, por mjekët paralajmërojnë se ai ndikon ndjeshëm në rënien e dendësisë kockore. Sipas kërkimeve shkencore të cilave u referohet AgroWeb.org, nivelet e larta të kolesterolit shkaktojnë eliminimin e indeve ndërlidhëse të kockave. Një gjë e tillë shkakton osteoartrit, një lloj i veçantë […]

nga AgroWeb më 7 September, 2021

Konsumi I Qumështit – Si Ndikon Tek Sëmundjet E Zemrës?

, Një studim i ri në të cilin AgroWeb.org u bazua, sugjeron që konsumi i qumështit mund të ulë nivelet e kolesterolit. Shkencëtarët zbuluan se edhe pse konsumi i qumështit mund të çojë në shtim të masës trupore dhe yndyrës në trup, ai përsëri mund të ulë rrezikun e sëmundjeve koronare të zemrës. Qumështi është […]

nga AgroWeb më 7 September, 2021

Si Të Ushqeheni Shëndetshëm Për Trurin Dhe Zemrën

A keni dëgjuar për Dietën e Trurit? Bëhet fjalë për një regjim ushqimor të shëndetshëm për trurin dhe zemrën. Tre vjet më parë, një grup ekspertësh nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës përpiluan pikat kryesore të këtij regjimi që synon të mbrojë trurin nga sëmundje si Alzheimeri. Vendimi erdhi pas zbulimit të një lidhje të […]

nga AgroWeb më 3 September, 2021

Terapia e Aspirinës Për Diabetikët – Dozat dhe Përdorimi

Aspirina është një ilaç farmaceutik i cili përdoret që prej 1899. Edhe pse funksioni i saj primar ka lidhje me qetësimin e dhimbjeve të ndryshme dhe uljen e temperaturës, studime kanë treguar që të mirat e saj nuk mbarojnë këtu. Të dhëna ku bazohet AgroWeb.org tregojnë se aspirina luan një rol kyç në uljen e […]

nga AgroWeb më 30 August, 2021

Vlerat Mirëbërëse Të Vitaminës E – Ushqimet Ku Gjendet

Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndetin gjendet në shumë ushqime por ofrohet edhe si suplement në farmaci. Vitaminën E trupi e ruan dhe e përdor sipas nevojës. Oksidimi Oksidimi i qelizave është i ngjashëm me ndryshkun. Ai përshpejton plakjen dhe vjen si […]

nga AgroWeb më 26 August, 2021

14% e popullsisë së vendit vuan nga sëmundjet e zemrës dhe hipertensioni

Një grup ekspertësh nga Instituti i Shëndetit Publik analizuan prevelancat e sëmundjeve jo të transmetueshme të vitit 2017 dhe gjeten një ecuri alarmante të sëmundjeve kardiovaskulare dhe hipertensionit. Pranë mjekëve të familjes në të gjithë vendin ishin regjistruar 388,768 raste prevalente me sëmundje kardiovaskulare, në të cilat përfshihen edhe 281,857 raste me hipertension. Të sëmurët […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Pse Duhet Të Hani Arra Për Të Ulur Kolesterolin Dhe Për Rënie Në Peshë

Harroni sallatat dietike, mishin pa dhjamë apo çajin jeshil. Mesa duket çelësi i suksesit në misionin e të rënit në peshë qëndron tek një grusht me arra. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, kanë zbuluar se një regjim ushqimor i pasur me arra dhe vaj ulliri është shumë i mirë për uljen e kolesterolit dhe […]

nga AgroWeb më 11 August, 2021

Cila Është Pija Më E Shëndetshme Për Organizmin?

Lëngu i boronicës njihet për ndihmën që jep në luftimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve dhe infeksioneve të traktit urinar. Qumështi me pak yndyrë,  ju mbron nga osteoporoza dhe stabilizon sheqerin në gjak. Dhe çaji jeshil zvogëlon rrezikun e kancerit, sëmundjeve të zemrës dhe kaviteteve. Megjithatë, përkundër përfitimeve shëndetësore të të gjitha këtyre pijeve, […]

nga AgroWeb më 9 August, 2021

Këshillat Më Të Mira Për të Përballuar të Nxehtin e Verës

Pas një dimri të gjatë e të ftohtë njerëzit fillojnë e kërkojnë me çdo kusht ndonjë rreze të pakët dielli. Dhe jo pa qëllim, vlerat e jashtëzakonshme të diellit dhe sidomos vitaminës D janë  thelbësore për shëndet të mirë. Por këto temperatura përtej gëzimit për ardhjen e verës, mund të shkaktojë edhe disa probleme të […]