nga AgroWeb më 15 October, 2021

Koha e Duhur Kur Duhet të Flenë Fëmijët – Këshillat e Duhura

Gjumi është thelbësor për shëndetin e mirëqenien e njeriut. Kur vjen puna tek të vegjëlit, rëndësia e gjumit dyfishohet, thonë ekspertët. Një studim i Universitetit të Ohajos konfirmon se fëmijët që nuk flenë mjaftueshëm janë shumë herë më të rrezikuar nga mbipesha dhe probleme shëndetësore. Gjumi, Mbipesha, Humori Dhe Aftësitë e Të Nxënit Tek Fëmijët […]

nga AgroWeb më 14 October, 2021

Vitamina B12 Për Funksionet E Trurit Dhe Kujtesën – Ushqimet Ku Gjendet

Vitamina B12 luan një rol shumë kompleks në organizëm. Përveç rolit të saj për energjinë, kjo vitaminë është e dobishme për shumë prej funksioneve nervore. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për arsyet se përse kjo vitaminë është e pazëvendësueshme për shëndetin e trurit. Roli Primar i Vitaminës B12 Funskioni kryesor […]

nga AgroWeb më 7 October, 2021

Ushqimet Më Të Këqija Për Trurin – Çfarë Duhet Të Shmangni

Truri është gjithë kohës në punë.  Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe shqisat. Kjo nënkupton se truri ka nevojë të ushqehet rregullisht dhe në mënyrë të pasur. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është që të përzgjidhni ushqimet më të mira dhe të shmangni ato që janë me të […]

nga AgroWeb më 5 October, 2021

Sfidat e Personave Me Demencë – OBSH: Bota Po Dështon Në Trajtimin e Tyre

Sot në botë rreth 55 milionë persona vuajnë nga sëmundje që lidhen me demencën dhe ky problem do të shtohet ndjeshëm në vitet e ardhshme. Demenca ose ndryshe plakja e trurit i referohet një grupi sëmundjesh që prekin trurin dhe dëmtojnë memorien. Lloji më i përhapur i saj është sëmundja e Alzhaimerit që prek personat […]

nga AgroWeb më 1 October, 2021

A Ndien Truri Dhimbje? – Faktet Interesante që Duhet t’i Dini

Ka pretendime sipas të cilave, truri nuk ndien dhimbje. Nëse është kështu, atëherë nga burojnë dhimbjet e kokës? Sipas shkencëtarëve, trurit i mungojnë receptorët që dallojnë dëmin që po i shkaktohet trupit dhe që më pas e sinjalizojnë atë drejt zonave të tjera. Fakti që trurit i mungojnë këto receptorë, nuk do të thotë se […]

nga AgroWeb më 1 October, 2021

Problemet e Përditshme Që Dëmtojnë Trurin – Gabimet Që Duhet Të Shmangni

Truri, shëndeti i tij dhe ushqyerja e tij shpesh nuk marrin vëmendjen e duhur. Njerëzit fokusohen më shumë tek trupi dhe harrojnë që mendja ka nevojë për përkujdesje. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për 5 problemet që dëmtojnë shëndetin e trurit. 5 Problemet Që Dëmtojnë Trurin Kripa e Tepërt Studimet […]

nga AgroWeb më 29 September, 2021

Cilat Janë Shenjat E Demencës – Kur Duhet Të Shkoni Tek Mjekeu?

Disa studime në të cilat AgroWeb.org mbështetet, kanë zbuluar se të moshuarit raportojnë mirëqenie më të madhe emocionale dhe më shumë kënaqësi dhe siguri personale. Por në të njëjtën kohë, plakja vjen me shqetësimet e veta, veçanërisht ato shëndetësore. Për shumë njerëz, një prej shqetësime të lidhura me moshën është demeca, një rënie progresive e […]

nga AgroWeb më 26 September, 2021

Cilat Janë Ushqimet Më Të Mira Për Zhvillimin E Trurit Tek Të Porsalindurit?

Në muajt e parë të jetës së një foshnjeje, nuk është për t’u habitur që ajo çfarë fëmija konsumon, mund të ketë një efekt në zhvillimin e strukturave dhe lidhjeve të rëndësishme në tru. Për të ndihmuar prindërit të kuptojnë se për çfarë kanë nevojë foshnjat, AgroWeb.org në këtë artikull iu njeh me ​​një sërë […]

nga AgroWeb më 24 September, 2021

Për Shëndetin e Trurit dhe Tensionin e Gjakut Duhet Lëngu i Panxharit

Pirja e lëngut të panxharit rrit qarkullimin e gjakut në tru tek njerëzit Ky konkluzion tregon se kokrrat e kuqe të panxharit luftojnë kundër uljes së funksioneve të trurit sidomos pas moshës 50 vjeçare, sipas një studimi të fundit. Rrënja e panxharit përmban përqendrime të larta të nitrateve, të cilat shndërrohen në nitrite në organizëm. […]

nga AgroWeb më 21 September, 2021

Dita Botërore e Alzheimer: Cilat Janë Kujtimet e Para që Humbasin me Sëmundjen

Shtatori është muaji i Alzheimerit dhe data 21 është vendosur si dita botërore e ndërgjegjësimit ndaj të gjithë grupit të sëmundjeve që shkakton demenca. Alzheimer është një lloj demence që prek trurin dhe shkakton humbje të memories. Në të gjithë botën ka 50 milionë persona që jetojnë me këtë sëmundje, një shifër e cila pritet të […]

nga AgroWeb më 21 September, 2021

Terapia e Të Lexuarit – Përse Librat Ju Bëjnë Mirë Për Shëndetin

Të dhënat e INSTAT për vitin 2019 tregojnë se 1 milionë Shqiptarë nuk lexuan asnjë libër në këtë periudhë një vjeçare. Por të lexosh të bën mirë për shëndetin e këtë e pohojnë edhe ekspertët. Megjithëse koncepti për leximin vitet e fundit është zgjeruar në forma të ndryshme duket se njerëzit kanë hequr dorë nga […]

nga AgroWeb më 20 September, 2021

Përse Njerëzit Merren Me Thashetheme? Ka Një Shpjegim Shkencor Për Këtë!

Njerëzit shpenzojnë mesatarisht 52 minuta në ditë duke bërë thashetheme. Këtë e thotë një studim i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org Thashethemet Janë Të Nevojshme Për Mbijetesë Kjo jo domosdoshmërisht është diçka e keqe, sipas psikologëve. Ata e përkufizojnë thashethemin si një instinkt bazë i njeriut sepse njeriu është formuar i tillë […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Si Ndikon Mbipesha Tek Shëndeti i Trurit dhe Kujtesa

Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Sipas ekspertëve, njerëzit që duan të kenë një mendje të mprehtë edhe në moshë të thyer duhet të tregojnë kujdes me peshën. Mbipesha dhe depozitat e mëdha dhjamore […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Dy Llojet e Problemeve me Tiroiden – Shenjat Dalluese Dhe Gjithçka Që Duhet Të Dini

Tiroidja është një gjëndër e vogël në formën e fluturës që ndodhet poshtë laringut. Ajo është e lidhur ngushtë me trurin dhe komunikimi kryhet nëpërmjet hormoneve. Tiroidja shfrytëzon jodin që marrim nga ushqimet për të çliruar hormonet T4 dhe T3  të cilat shkojnë në gjak. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, këto hormone diktojnë metabolizmin, tretjen, […]

nga AgroWeb më 10 September, 2021

Shtatë shenja që tregojnë se jeni më të zgjuar nga sa mendoni

Urtësia është aftësia për të përdorur inteligjencën, njohurinë dhe përvojën së bashku për të na ndihmuar të përballojmë dhe përshtatemi me situata të caktuara. Disa shenja mund t’ju tregojnë se jeni më të zgjuar nga sa mendoni. 1. Ju jeni të rreptë me veten Një nga gjërat që ju frustron më shumë është kur nuk […]

nga AgroWeb më 2 September, 2021

Pse Kur Plakeni Bëhet Më E Vështirë Të Flini Gjumë?

Për shkak se lufta për të fjetur lidhet zakonisht me plakjen, mund të mendoni se të moshuarit thjesht kanë nevojë për më pak gjumë. Por ky është vetëm një mit! Të moshuarit kanë nevojë për gjumë po aq sa të rinjtë edhe pse mund të jetë më e vështirë të arrihet. AgroWeb.org ju njeh me […]

nga AgroWeb më 2 September, 2021

Më Thuaj Sa Vjeç Je Të Të Them Sa Orë Gjumë Të Duhen

Ndërgjegjësimi për rolin e gjumit në shëndetin tonë është gjithnjë e në rritje. Gjumi është thelbësor për mirëqenien fizike por edhe shëndetin mendor. Ekspertët thonë se njeriu ka nevojë mesatarisht për 7-9 orë gjumë, por ka të tjerë që besojnë se orët e gjumit të nevojshme për njeriun duhen llogaritur në bazë të moshës së […]

nga AgroWeb më 26 August, 2021

Lidhja Midis Ajrit Të Ndotur Dhe Sëmundjes Së Demencës!

Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia e aftësisë për të menduar dhe arsyetuar, si dhe problemet me komunikimin. Prekja e funksioneve konjitive shoqërohet shpesh, dhe zakonisht paraprihet, nga përkeqësimi i kontrollit emocional, sjelljes shoqërore dhe motivimit. Prej kohësh dihet se ndotja mund të […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Çfarë Fshihet Pas një Buzëqeshje – Mesoni si Reagon Truri Juaj

A e dini çfarë ndodh në organizëm kur njeriu buzëqesh? Kontraktimi i muskujve dërgon një sinjal në tru duke stimuluar ndjesinë e shpërblesës dhe duke rritur hormone e lumturisë ose endorfinën. Në vija të trasha, kur truri ndihet i lumtur, ne buzëqeshim. Kur ne buzëqeshim, truri ndihet më i lumtur. E qeshura është një dhuratë […]

nga AgroWeb më 25 August, 2021

Si Ndikon Mungesa E Gjumit Tek Emocionet Tuaja?

Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm do ditë. Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek aftësia për t’u përqendruar në punët e përditshme, por edhe tek emocionet tuaja. Gjumi ndihmon në balancimin e hormoneve. Në mungesë të […]