ushqimet
Çdo Dhimbje Koke Sinjalizon Një Problem Shëndetësor – Çfarë Duhet të Dini
Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një...
Helmimi nga Ushqimi – Tre Rregullat Kryesore të Shërimit
Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë. Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin,...
Si të Mbroheni nga Produktet me Nitrate – Çfarë Duhet të Dini Patjetër!
Nitratet dhe nitritet janë substanca që industria ushqimore i përdor për zgjatjen e jetëgjatësisë së ushqimeve të caktuara. Këto bëhet...
A Përkeqësohet Urthi me Kalimin e Moshës – Cilat Janë Ushqimet më të Mira
Njerëzit po vuajnë gjithnjë e më shumë nga aciditeti i lartë në stomak ose urthi. Urthi është një çrregullim tretës...
Kur Është Koha e Duhur Për të Ngrënë Mëngjes
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit...
9 Sekrete Për Të Bërë Pazar Si Një Shef Kuzhine
Blerja e ushqimeve mund të duket e mërzitshme ndonjëherë, por sipas shefave të kuzhinës, kjo detyrë mund të jetë shumë...
Ramazani – Katër Këshilla Për t’ju Ndihmuar të Ushqeheni Mirë Dhe të Qëndroni të Shëndetshëm
Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për besimtarët myslimanë. Shumica e muslimanëve do të agjërojnë gjatë...
5 Këshilla Si Të Ruani Shëndetin Para Gjumit
Veprimet e mëposhtme mund t’i bëni çdo mbrëmje, përpara gjumit dhe do ju ndihmojnë jo vetëm të flini dhe do...
A Është i Shëndetshëm Gatimi me Tenxhere me Presion – E Vërteta që Duhet të Dini
Prej vitesh, tenxherja me presion ka qenë mjet shpëtimi për amvisat të cilat jo vetëm që duhet të bëjnë gjellën...
Ushqyerja e Nxitur Nga Stresi? Ja Përse Nuk Duhet të Ndihemi aq në Faj
Njerëzit mund të përballen me stresin në mënyra nga më të ndryshmet. Disa e përballojnë atë duke ngrënë më tepër...
Koliti Ulçeroz – Ushqimet që Duhet të Konsumoni për Lehtësimin e Simptomave
Sipas ekspertëve të mjekësisë, koliti ulçeroz vjen si rezultati i gjenetikës, mjedisit dhe ndoshta edhe si një përgjigje imune tepër...
Çfarë Duhet të Shmangni për të Larguar Lodhjen Kronike
Nëse ke kohë që vret mendjen përse ndihesh kaq i/e lodhur, atëherë je në vendin e duhur. Lodhja fizike është...
Kolesteroli i Janarit – Çfarë Duhet Të Hani Për Ta Eleminuar Në Tre Ditë
E keni ekzagjeruar me ushqimet gjatë festave të fund vitit dhe vijimit të ngënies me tepri gjatë këtij muaji? Ndiqni...
Festat e Fundivitit – Pse Rrisin Stresin dhe Rëndojnë Shëndetin
Ethet e festave dhe planifikimit të ditëve të para të vitit janë të forta. Në këtë stinë të ftohtë dhe...
Çfarë Tregon Grupi i Gjakut Për Shëndetin – Ushqimet që Këshillohen më Tepër
Studimet e shumta tregojnë se grupi i gjakut luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndet. Grupet e gjakut janë...
12 Ushqimet që nuk Duhet t’i Mbani Kurrë në Frigorifer
Frigoriferi është vendi ku mund të ruani picën tuaj të mbetur, reçelin që ka bërë nëna, akulloren që askush nuk...
Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Stinën e Vjeshtës
Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet...
Arsyet Shëndetësore Pse Keni Gjithmonë Etje – Si ta Trajtoni
Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë. Ajo mund të jetë tregues...
Helmim apo Virozë – Si të Dalloni Shqetësimet e Stomakut
Në fillim të këtij viti, virozat e stomakut prekën mbi 9000 persona. Ky problem shëndetësor që në sloganin ditor mjekësor...
Të Uritur Pas Drekës – Zbuloni Arsyet Befasuese Pse Ju Ndodh
Shumë njerëz ankohen se i merr uria menjëherë pas vaktit të drekës. Kjo mund të ndodhë pak minuta pas kafshatës...
Alergjitë më të Çuditshme në Botë – Zbulojini Këtu
Alergjitë kanë mbirë ngado duke krijuar një parehati të madhe për organizmin e njeriut. Mund të vijnë nga poleni, pluhuri...
