nga AgroWeb më 27 May, 2022

Përse Dhemb Zemra Dhe Kur Duhet të Shqetësoheni

Shumë njerëz provojnë shtrëngime të kraharorit të cilat rëndom u duken sikur janë dhimbje të zemrës. Dhimbje dhe shtrëngime të tilla natyrshëm shkaktojnë stres dhe shqetësim. Arsyet që zemra dhemb ose keni shtrëngime në kraharor janë të shumta, megjithatë jo çdo dhimbje është tregues i një problemi specifik me zemrën. Zemra mund të dhembë edhe […]

nga AgroWeb më 26 May, 2022

Një Avokado në Ditë për Zemrën dhe Shëndetin

Pse duhet të hani avokado çdo ditë? Avokadot konsiderohen si një nga produktet natyrale më mirëbërëse për organizmin njerëzor. Një avokado përmban më shumë kalium se banane. Avokadot kanë 14% kalium, ndërsa një banane përmban vetëm 10% kalium. Substanca bazë për shëndetin tuaj Avokadot përmbajnë 23% folat, që është një substancë, e cila ul rastet […]

nga AgroWeb më 25 May, 2022

Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur Nuk Kryeni Aktivitet Fizik

Aktiviteti fizik është i domosdoshëm për shëndetin fizik dhe mendor të njeriut. Aktiviteti fizik ul rrezikun e shfaqjes së disa sëmundjeve siç janë: diabeti, kanceri dhe ato kardiovaskulare. Ndikimi i aktivitetit fizik në organizëm është padyshim afat-gjatë dhe përmirëson në përgjithësi cilësinë e jetës. Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur Nuk Kryeni Aktivitet Fizik Sipas një […]

nga AgroWeb më 18 May, 2022

Produkti që Mbron Shëndetin e Flokut – Si ta Përdorni

Majoneza është një nga salcat më të përdorura në botë. Kohët e fundit, industria ushqimore po prodhon variante me pak yndyrë dhe me përbërës natyralë në përpjekje për ta vendosur majonezën në listën e ushqimeve të shëndetshme Studimet thonë se ajo ka disa vlera shëndetësore për organizmin, gjithmonë nëse nuk e teproni me të. Sipas […]

nga AgroWeb më 16 May, 2022

A Rigjenerohen Qelizat e Organizmit Çdo Shtatë Vjet?

Rigjenerimi  i qelizave është një proces delikat dhe i heshur që kryhet në organizëm. Gjendja e qelizave dhe ritmi rigjenerues i tyre është treguesi i moshës së vërtetë të trupit. Shumë të dhëna që qarkullojnë nxjerrin në pah idenë se rigjenerimi i qelizave ndodh një herë në shtatë vjet. Ideja se qelizat rigjenerohen tingëllon shumë […]

nga AgroWeb më 13 May, 2022

Rrahjet e Ngadalta të Zemrës – Përse Ndodhin dhe si të Veproni

Rrahjet e zemrës funksionojnë si tik taku i orës, vazhdojnë pa pushuar asnjë sekondë gjatë gjithë jetës. Zemra, organi më i rëndësishëm i të gjithë trupit, pompon gjak dhe rreh thuajse në mënyrë precize pa pushim. Ritmin e mrekullueshëm të saj mund ta ndjeni fare lehtë, duke vendosur dorën lehtë mbi kraharor. Megjithëse është një […]

nga AgroWeb më 12 May, 2022

Metoda e Saktë e Thyerjes Së Vezës – Si të Përgatisni Ushqime të Sigurta

Vezët renditen në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Ato ofrojnë një sërë përfitimesh të rëndësishme për trupin. Proteinë Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide nuk prodhohen dot nga trupi. Veza përmban 6 gramë proteinë dhe gjysma e saj gjendet tek e bardha e […]

nga AgroWeb më 11 May, 2022

Aktiviteti Perfekt Për Rritur Rezistencën – Këshilla Si Ta Filloni Në Mënyrën E Duhur

Sigurisht që për të humbur disa kilogramë ju mund të vraponi, të pedaloni ose thjesht të ecni. Por nëse keni mundësi të praktikoni notin atëherë mos i humbisni benefitet e shumta që ofron ai. AgroWeb.org ju jep disa këshilla për ato çfarë duhet të keni parasysh përpara se të filloni këtë rutinë stërvitore dhe cilat […]

nga AgroWeb më 4 May, 2022

Aktiviteti Fizik dhe Zemra – Përse nuk Duhen Kaluar 130 Rrahje në Minutë

Aktiviteti Fizik është një nga rrugët më të mira drejt shëndetit dhe jetgjatësisë. E përveçse ndihmon trupin të jetë gjithnjë në formë, ju ndihmon edhe me shëndetin mendor. Mjekët e rekomandojnë sportin dhe aktivitetin në përgjithësi si një nga mënyrat më të mira për largimin e stresit, depresionit dhe ankthit. E megjithatë si në çdo […]

nga AgroWeb më 29 April, 2022

Teknologjia Mund të Parashikojë Goditjen Në Zemër? Çfarë Thonë Ekspertët

Humbja e jetës nga problemet e lidhura me zemrën ndodhin papritur dhe shpesh pa paralajmërim, ndaj ato janë pothuajse të pamundura për t’u parashikuar. Por kjo mund të ndryshojë, falë teknologjisë së imazhit 3D dhe inteligjencës artificiale (AI). Studiuesit në Universitetin Johns Hopkins, po punojnë për të krijuar modele më të sakta dhe të personalizuara […]

nga AgroWeb më 27 April, 2022

Sa Vjeç Është Zemra Juaj? Zbuloni Faktorët Që E Dobësojnë Para Kohe

Të dhënat e një viti më parë nga Instituti i Shëndetit Publik, treguan shifra alarmante në lidhje me numrin e të sëmurëve nga zemra. Në Shqipëri renditet si shkaku i parë i humbjes së parakohshme të jetës. Po ju a jeni të rrezikuar? Një projekt i përbashkët i Universitetit të Bostonit dhe Institutit Amerikan Për […]

nga AgroWeb më 20 April, 2022

Përse Enët E Gjakut Tek Gratë Plaken Më Shpejt

Studimet më të fundit, thonë se enët e gjakut tek organizmi i një gruaje plaken më shpejt se ato tek trupi i një burri. Sipas ekspertëve, procesi i plakjes së enëve të gjakut tek gratë nisë që në të tridhjetat. Një gjë e tillë, nxit jo vetëm rritjen e tensionit të gjakut por edhe shfaqjen […]

nga AgroWeb më 13 April, 2022

Një Shpjegim I Thjeshtë Përse Zemra Nuk Preket Nga Kanceri

Kanceri është një nga sëmundjet me vdekshmërinë më të lartë në botë. Të dhëna e autoriteteve zyrtare tregojnë se në vendin tonë çdo vit regjistrohen rreth 5500 raste të reja me këtë sëmundje. Numër më të lartë të të prekurve  shënojnë kanceri i mushkërive dhe ai i gjirit. Instituti i Shëndetit Publik thotë se numri i meshkujve […]

nga AgroWeb më 12 April, 2022

Sinjalet e Fshehura që Tregojnë se i Keni Enët e Gjakut të Bllokuara

Arteriet janë enët e gjakut që janë përgjegjëse për transportin e gjakut të pasur me oksigjen. Në gjendjen e tyre normale, arteriet janë elastike dhe të forta, megjithatë ato mund të bllokohen lehtësisht duke shkaktuar sëmundjen mjaft të përhapur, aterosklerozën. Në Shqipëri raportohen të paktën 1400 raste pacientësh të prekur nga ateroskleroza në një vit. Faktorët më të mëdhenj të […]

nga AgroWeb më 11 April, 2022

Ilaçet Për Tensionin E Gjakut Ulin Rrezikun E Depresionit

Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org, ka arritur në konkluzionin se barnat për mbajtjen nën kontroll të tensionit të gjakut nuk e rrisin rrezikun e depresionit, madje disa prej tyre mund të ulin rrezikun. Ky studim është i rëndësishëm sepse hedh poshtë pretendime të mëparshme se barna të tilla rrisnin rrezikun e […]

nga AgroWeb më 8 April, 2022

7 Arsye Pse Duhet të Hani më Shumë Luleshtrydhe Tani

Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall! Ky frut kaq i vogël, por i fuqishëm, është i pasur me përfitime shëndetësore. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me të gjitha arsyet pse trupi juaj do t’ju falenderojë për shtimin e këtyre frutave në regjimin tuaj […]

nga AgroWeb më 24 March, 2022

Magnezi Dhe Kalciumi Për Shëndetin E Mirë – Dozat E Sakta Dhe Ushqimet Ku Gjenden

Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i njeriut ka nevojë për më shumë se 100 mg nga këto minerale. Si kalçiumi ashtu edhe magnezi mund të merren nëpërmjet ushqimit por edhe suplementëve. Kalçiumi është i domosdoshëm për kockat […]

nga AgroWeb më 23 March, 2022

Peshk 2 Herë në Javë Kundër Sëmundjeve të Zemrës

Peshku është një nga ushqimet që njihet për vlerat e tij në organizëm ndaj shpesh rekomandohet si pjesë e dietës tuaj të shëndetshme. Së fundëmi ekspertët rekomandojnë konsumimin e peshkut të paktën 2 herë në javë për të ndihmuar zemrën tuaj. Si ju ndihmon peshku Janë studieuesit e Universitetit McMaster në Ontario Kanada të cilët […]

nga AgroWeb më 18 March, 2022

Çfarë Tregojnë Rrudhat E Ballit Për Shëndetin E Zemrës

Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe më të përhapurat në botë. Rreziku i prekjes nga ataku, infarkti apo ishemia lidhet drejtpërdrejtë me zemrën dhe trurin, ndaj dhe kujdesi duhet të jetë i jashtëzakonshëm. Përtej besimit se këto sëmundjet vijnë pa paralajmëruar, mjekët thonë se trupi lëshon […]

nga AgroWeb më 17 March, 2022

Kura me Tetë Kokrra Trëndafil të Egër për Shëndetin e Gjithë Organizmit

Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët medicinale më të çmuara për nga vlerat e forta shëndetësore. Shqipëria është një nga vendet e bekuara me këtë super bimë. AgroWeb.org  ju sjell më poshtë një kurë të vjetër popullore me përbërës trëndafilin e egër. Kjo kurë trajton shumë sëmundje në veçanti si reumatizmën, diabetin, […]