Dieta & Kura natyrale

Vaj Ulliri me Kripë – Si ta Përdorni Kundër Problemeve me Kockat

Dhimbjet e kockave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe sepse...

Kopër me Mjaltë Kundër Kollës dhe Bronkitit – Si t’a Përgatisni dhe Përdorni

Kopra dhe farat e koprës janë të pasur me flavonoidë të cilët luftojnë inflamacionin dhe përmirësojnë reagimet e sistemit imunitar...

Lëngu i Specit – Pija Energjike Natyrale

Lëngu i specit duhet të përfshihet patjetër në dietën tuaj. Duke shtrydhur specat e freskët, do të merrni prej tyre...

Zgjidhjet më të Mira Natyrale për Gurët në Veshka

Gurët në veshka prekin rreth 10% të popullsisë në botë. Për të mësuar më tepër mbi disa zgjidhe natyrale për...

Të Mirat e Shurupit të Rozmarinës për Shëndetin e Zemrës dhe Veshkave

Rozmarina është një bimë shumë e përhapur në rajonin e Mesdheut. Ajo vlerësohet jashtëzakonisht shumë për aftësinë që ka në...

Fyti i Acaruar – Lehtësimi me Kurat Natyrale në Shtëpi

Dhimbjet në fyt, acarimi i tij dhe ngacmimet e kollës janë simptomat më të shpeshta që prekin shëndetin. Është koha...

Qumësht i Ngrohtë me Sodë Buke – Për Shëndetin e Stomakut  

Soda e bukës është një përbërës fantastik që krahas recetave të gatimit gjen përdorim të veçantë në shumë kura shëruese...

Receta 5 Minutëshe me Xhenxhefil për Simptomat e Gripit Sezonal

Xhenxhefili është i mbushur me antioksidantë, që ndihmojnë në shërimin e sëmundjeve sezonale për shkak të vetive anti-inflamatore dhe antibakteriale...

Parandalimi i Diabetit të Tipit 2 Tek Gratë Përmes Regjimit Mesdhetar

Dieta mesdhetare nuk është thjesht në modë, por është një mënyrë jetese. Regjimi ushqimor që përqendrohet tek frutat, perimet, drithërat...

Frutat dhe Perimet që ju Ndihmojnë Kundër Gripit dhe të Ftohtit

Dimri është edhe stina e virozave. Kjo stinë mund të jetë e ashpër ndaj organizmit. Sado të përpiqesh ta shmangësh,...

Lëkura e Shegës Kundër Dhimbjeve të Stomakut – Tri Kura të Shpejta

Me afrimin e stinëve të ftohta, organizmi është i pari që vëren ndryshimet. E në veçanti stomaku i cili ndjen...

Turmerik dhe Mjaltë – AntiVirusi Më i Fortë Natyral

Në një mënyrë ose tjetër të gjithë jemi përballur një herë në jetë me turmerikun. Disa prej jush mund ta...

Kafe me Mjaltë – Shton Shijen dhe Lufton Virozat

Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush...

Çaji me Farat e Finokut – Arsyet pse Duhet ta Provoni Menjëherë

Finoku ka një shije unike dhe e gjithë bima, nga rrënja tek lulet , mund të përdoret në gatim. Farat...

Si Ndikon Orari Midis Vakteve në Humbjen e Peshës? Zbulojeni Këtu

Shkenca vazhdon të na tregojë se koha kur zgjedhim të konsumojmë vaktet tona mund të ndikojë në objektivat për humbjen...

Kosi – Si Ndikon për të Luftuar të Ftohurën

Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë. Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar janë...

Vlerat e Mrekullueshme të Çajit të Frutave të Pyllit

Frutat e pyllit janë unike në shije dhe vlera, por bashkimi i tyre, si gjithmonë sjell fuqinë maksimale për organizmin....

Gripi Rrit Rrezikun e Ishemisë me 40% – Kurat Natyrale si të Trajtoni Virozat

Gripi mund të të shterojë të gjitha energjitë por kjo nuk është e keqja më e madhe që vjen prej...

Qepë, Hudhra, Erëza- Supa më e Fortë se Antibiotikët

Nëse kërkoni të mposhtni virozat e stinës, mos gërmoni kot në kutinë e barnave që mbani në shtëpitë tuaja apo...

Lëngu i Ullirit – Zbuloni pse Duhet ta Pini dhe si ta Përgatisni

Ulliri na ofron një sërë përfitimesh mbresëlënëse dhe jo vetëm nëpërmjet vajit të tij. Lëngu i ullirit është një prej...

Hudhër, Limon dhe Mjaltë – Kombinimi Ideal

Të gjithë e dimë që nuk ka një kurë të mirëfilltë ndaj të ftohtit. Të dhënat shkencore tregojnë se në...