Trupi & Shëndeti
Roli i Mbipeshës tek Sëmundjet që Shkaktojnë Plakjen e Trurit
Depozitat e mëdha dhjamore në zonën e belit janë të rrezikshme për shëndetin, madje mund të rrisin rrezikun e shfaqjes...
Treguesit Paralajmërues të një Ataku në Zemër
Në Shqipëri, 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve të zemrës. Ataku në zemër është një nga sëmundjet...
Si Ndikon Veza për Kolesterolin, Diabetin dhe Shëndetin e Zemrës
Vezët janë një burim i shkëlqyer proteine dhe konsiderohen një ushqim i thjeshtë, që nuk të lë kurrë në baltë,...
Lagështira apo Thatësira Cila e Ndikon më Shumë Gjumin e Mirë
Lagështia lë gjurmë në cilësinë e gjumit. Këtë e thonë ekspertët sipas të cilëve luhatjet e niveleve të lagështisë mund...
A Funksionojnë Vërtet Paralajmërimet në Paketat e Cigareve për Dëmin që Shkakton Duhani ?
Paralajmërimet e stampuara në paketat e cigareve për dëmet që shkakton duhani nuk janë më diçka e re. Në shtete...
5 Arsye pse Keni më Shumë të Ftohtë me Kalimin e Moshës
Në moshtë të re, një xhakete e lehtë në fund të dimrit, mjaftonte për të të mbajtur ngrohtë dhe komod....
Shenjat në Trup që Shfaqen pa Shkak – Cilat Janë Sëmundjet që i Shkaktojnë
Të nxirat nëpër trup janë familjare për këdo që nga fëmijëria e gjatë gjithë jetës. Ato shfaqen zakonisht gjatë dëmtimeve...
Infeksionet e Veshit tek Fëmijët – 5 Përgjigje për Prindërit e Shqetësuar
Që kur janë 6 muajsh e deri kur mbushin 3 vjeç fëmijët janë të prirur të preken nga infeksionet e...
A e ul Mjalti Presionin e Gjakut? – Çfarë Duhet të Dini
Një në pesë të rritur në të gjithë botën vuajnë nga problemet me hipertensionin apo presionin e gjakut. Shifrat për...
Ndikimi i Vitaminës D në Organizëm Dhe Problemet që Sjell Mungesa Saj
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në...
Vaji i Peshkut – Përse Duhet të Tregoni Kujdes me Vitaminat D, E dhe A
Vaji i peshkut është yndyra që merret nga indet e peshkut siç është harenga, peshku ton, skumbria dhe sardelet. Nganjëherë,...
Vetëm 1 Pije me Sheqer në Ditë – Çfarë Dëmi Shkakton në Zemër dhe Arterie
Gjenden kudo dhe na ndikojnë shumë më tepër sesa thjesht nivelin e peshës trupore, por edhe shëndetin e të gjithë...
Përse Nuk Duhet të Pini Kurrë Ujë Duke Qëndruar në Këmbë
Kur të kaplon etja, sytë të erren dhe nuk mendon dot për asgjë tjetër veçse momentin e shijimit të gllënkës...
Shenjat Dalluese të Qarkullimit të Dobët të Gjakut në Organizëm
Qarkullimi i dobët i gjakut do të thotë se pjesët e trupit, sidomos duart dhe këmbët tuaja, marrin një sasi...
Uji i Gazuar dhe Pasojat tek Dhëmbët – Kujdesi që ju Duhet
Në kohët e sotme, konsumatorët janë shpesh në dilemë nëse duhet të zgjedhin ujin me gaz apo pa gaz. Shumë...
Sa Kalori Digjni Duke Ecur Për Një Orë
Ecja ka përfitime të shumta për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Por kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, mund të...
Studimi: Grupi juaj i gjakut mund t’ju bëjë më të ndjeshëm ndaj dhjetëra sëmundjeve
Shumë njerëz joshen nga ideja se grupi i tyre i gjakut përcakton personalitetin e tyre, apo se disa ushqime mund të përmirësojnë shëndetin e një personi...
Si të Përkujdeseni për Veshkat në Stinën e Verës
Në stinën e nxehtë të verës, trupi i njeriut është shumë i brishtë dhe goditet në disa fronte. Këputja fizike...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani dy Banane në Ditë
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku....
Ndryshimi Mes Aspirinës dhe Ibuprofenit – Rastet Kur Duhet t’i Pini
Aspirina dhe ibuprofeni janë dy ilaçe që përdoren rëndom kundër dhimbjeve të ndryshme. Në pamje të parë, të dyja barnat...
Bllokimi i Veshit Nga Noti – Pse Ndodh Dhe Çfarë Duhet të Bëni
Një nga problemet më të përhapura gjatë stinës së verës është infeksioni dhe bllokimi i veshit që prek jo vetëm...