Në Formë
Fruti që Ul Rrezikun e Sulmit në Zemër – Sasia që Duhet të Konsumoni
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo...
Të Ecësh Disa Hapa më Shumë Mund të Përmirësojë Cilësinë e Jetës Tuaj
Një studimi i ri të cilit AgroWeb.org iu referua, ka zbuluar se njerëzit që ecnin çdo ditë kishin një rrezik...
Si të Humbisni Peshë Duke Ngrënë 5-6 Herë në Ditë
Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës. Vetëm në një kilogram të vetëm të peshës...
Pomada me Hudhër – Si ta Përgatisni dhe Përdorni kundër Sëmundjeve
Reputacioni i hudhrës kundër sëmundjeve është i pranuar gjërësisht nga shkencëtarët dhe ekspertët e mjekësisë alternative. Ajo njihet si një...
Kura Sherebelë me Mjaltë – Për Ftohjet e Papritura
Uljet e temperaturave shoqërohen me raste në shtim të të prekurve me ftohje të papritura. Ndryshimi i temperaturave të mëngjesit...
Plasaritja e Thembrave – Si t’i Trajtoni me Tre Mënyra Natyrale
Plasaritja e thembrave është një problem shumë i përhapur që prek mosha të ndryshme. Për shumë persona mbetet vetëm një...
Njollat e Bardha në Lëkurë – Shenjat e Mungesës së Vitaminave në Organizëm
Njollat e bardha në lëkurë ndryshe quhen Vitiligo. Ky problem shëndetësor shfaqet në çdo pjesë të trupit. Një karakteristikë e këtyre...
Lista e Barnave që Dëmtojnë Fort Trurin dhe Kujtesën
Numri i njerëzve që pësojnë efekte anësore dhe komplikime të shkaktuara nga barnat dhe ilaçet është tronditës. Sipas të dhënave...
Cila Është Mosha e Duhur Kur Duhet të Fillojë Kujdesi për Zemrën
Sëmundjet e zemrës janë shkaktari kryesor i vdekjeve të parakohshme në botë. Sipas Institutit të Statistikave, në vitin 2017, vdekshmëria...
Cila është Pija më e Mirë për të Ndihmuar Tretjen Sipas Gastroenterologut
Një nga aspektet kyçe të shëndetit të traktit gastrointestinal është tretja e duhur e ushqimit që konsumojmë çdo ditë. Tretja...
Zbuloni të Gjitha Sëmundjet që Luftojnë Frutat e Pyllit
Frutat e pyllit janë një thesar i natyrës për shëndetin tonë. Ato jo vetëm që janë shume të shijshme, por...
Si të Përfshini Makaronat në një Dietë të Shëndetshme
Makaronat janë një nga ushqimet më të dashura në mbarë botën, të njohura për shijen e tyre të shkëlqyer dhe...
Lëngu me Lëkurë Limoni për Tretje të Mirë – Si ta Përgatisni Lehtë
Të gjithë të paktën një herë në jetë kemi ndjerë ndonjë dhimbje stomaku. Më të zakonëshmet janë ato që fillojnë...
10 Shkaqet më të Zakonshme të Ngërçeve në Këmbë – Si Mund t’i Trajtoni
Ngërçet e këmbëve janë një dhimbje e mprehtë dhe e padurueshme, e cila shpesh zgjat për pak minuta. Mund të...
Përse Jodi Është Shumë i Rëndësishëm për Funksionin e Tiroides?
Esencial për tiroiden, jodi është një element i pranishëm në trupin tonë dhe i përthithshëm nga ushqime të ndryshme, të...
5 Mënyra të Thjeshta për Qetësimin e Ankthit Çdo Ditë
Megjithëse mund t’ju tingëllojë si një sëmundje e viteve të fundit, ankthi, depresioni apo të tjera të kësaj familje, kanë...
A Duhet të Peshoheni Çdo Ditë? – Këshillat që Duhet të Ndiqni
Peshorja është një nga orenditë e shtëpisë që mund të përdorni më shpesh ose ta harroni tërësisht ën një kënd...
Funksionon Vërtet – Kura Tradicionale me Gjethe Dafine për Shëndetin e Pankreasit
Gjethet e dafinës janë fantastike në vlerat çudibërëse që ofrojnë për shëndetin e mirë të të gjithë organizmit. Që nga...
Aloe Vera Kundër Sinozitit dhe Shqetësimeve të Frymëmarrjes
Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’ Ajo është përdorur gjërësisht në një pafundësi produktesh, por kjo bimë...
A Duhet ta Shmangni Mëngjesin Nëse Sheqeri në Gjak Është i Lartë?
Nivelet e larta të glukozës në gjak, me kalimin e kohës mund të dëmtojnë arteriet e vogla dhe nervat e...
Murrizi – Vlerat për Shëndetin e Zemrës dhe Gjithë Organizmit
Murrizi është një nga ato bimët me përdorime të shumëfishta, që të gjithë duhet ta kenë në shtëpi. Shqipëria, për...
