Në Formë
Si të Trajtoni në Shtëpi Flokët e Thatë e të Dëmtuar
Ndër tipet e flokëve, ata të thatët duket se janë me kapriçozët. Në të shumtën e rasteve nuk qëndrojnë si...
Çfarë e Shkakton Plakjen e Trurit – Mënyrat më të Mira për Mendje të Mprehtë
Një nga problemet më të mëdha shëndetësore që përballet bota sot, janë sëmundjet e trurit dhe kujtesës. Sipas Organizatës Botërore...
Soda e Bukës Kundër Reumatizmës dhe Artritit – Si ta Përdorni
Ekspertët janë gjithnjë e më të bindur për rolin fantastik të sodës së bukës kundër reumatizmës dhe artritit. Kjo bindje...
Tensioni i Lartë i Gjakut – Cilat Janë Ushqimet që e Rrisin më Tepër
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i...
Shenjat që Tregojnë se Jeni Mbipeshë dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Me gjithë informacionet dhe këshillat që mjekët dhe dietologët japin çdo ditë mbipesha është ende një problem serioz. Miliona persona...
Rreziku Që i Kanoset Shëndetit të Zemrës nga Niveli i Lartë i Kaliumit
Njeriu nuk jeton dot pa kalium. Ky elektrolit është përgjegjës për një sërë funksionesh jetësore në organizëm. Ai është i...
Përse Shëndoshemi – Mitet e Rreme Rreth Ushqimit Dhe Metabolizmit
Përse shëndeoshemi? Kjo është një nga ato pyetjet “ekzistenciale” që të gjithë ne, të paktën një herë në jetë, i...
Frutat Më Të Mira Për Rënie Në Peshë
Frutat janë pjesë e domosdoshme e një regjimi ushqimor që të ndihmon të humbasësh kilogramët e tepërt. Por ka disa...
Lulet e Kumbullës Plot Vlera për Kolesterolin, Imunitetin dhe Tretjen
Sharmit të luleve rozë e bardhoshe të kumbullës është e vështirë t’i rezistosh. Akoma më e vështirë do jetë rezistenca...
Kura Bimore dhe Natyrale Kundër Problemeve të Mesit
Dhimbjet e mesit janë të mprehta, të forta dhe përhapen me shpejtësi edhe në fundshpinë. Nëse kurrizi është i kontraktuar,...
Osteoartriti i Gjurit – Si ta Lehtësoni me Ushqimet e Duhura
Osteoartiti është një nga format më të përhapura të artritit tek të rriturit. Njihet si sëmundje reumatizmale e cila prek...
6 Ushqime të Pasura me Kolinë – Lënda Ushqyese për Shëndetin e Trurit
Për kolinën mund të mos flitet aq shpesh sa mikronutrientët e tjerë, por ajo është një vlerë ushqyese që duhet...
Rastet Shëndetësore kur Mund të Rrezikoheni nga Tromboza
Bllokimi i enëve të gjakut nga mpiksja e tij mund të bëhet shkak për atakun në zemër dhe isheminë. Sipas...
Si të Përgatisni Lehtë në Shtëpi Vajin e Hithrës – më i Miri për Shëndetin
Hithra është një nga bimët më mirëbërëse që i ka ardhur në ndihmë njeriut prej shekujsh. Ajo rekomandohet kundër alergjive,...
Përfitimet e Mrekullueshme Shëndetësore të Farave të Limonit
Farat e limonit janë të ngrënshme dhe plot vlera mirëbërëse për shëndetin. Këto fara përmbajnë sasi të mëdha të antioksidantëve...
Mbroni Shëndetin me Lëngun e Gjetheve të Manave
Lëngu i gjetheve të manit është një thesar shijesh dhe vlerash që përftohet nga gjethet e manave. Kjo pemë e...
4 Pijet që Qetësojnë Sistemin Nervor
Çajrat bimorë kanë një efekt shumë terapeutik për shpirtin dhe mendjen që rëndom sulmohen nga ankthi, stresi apo edhe depresioni....
Fryrja e Këmbëve – Shkaqet dhe Trajtimet me Kurën Bimore
Fryrja e këmbëve shkaktohet për dy arsye kryesore. E para ka të bëjë me edemën që është akumulimi i lëngjeve...
Shurupi i Dorëzonjës – Zbuloni Përdorimet për Shëndet të Mirë
Asgjë nuk i personifikon më mirë stinët e ngrohta se sa aroma e ëmbël e dorëzonjave. Përveç aromës shumë të...
Pesë Mënyra të Thjeshta për të Mos Djersitur Tepër
Një nga funksionet primare të djersës është të ulë temperaturën e trupit. Në trupin e njeriut mund të numërohen nga...
Përse ndryshimi i sezonit ju bën të ndiheni më të lodhur – Si të riktheni enegjinë
Stresi, përgjumja e tepërt, lodhja, ndryshimet e humorit që vijnë më ndryshimet e stinës mund të çojnë në një periudhë...
