Në Formë
Vaj Ulliri me Kripë dhe Trajtimet e Tjera për Pastrimin dhe Shkëlqimin e Fytyrës
Vaji i ullirit është një eliksir shumë i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Përveç përdorimit në kuzhinë për pasurimin e...
Lista me Ushqimet e Përditshme që Treten Shpejt dhe Mbajnë Trupin në Formë
Humbja e peshës së tepërt mund të kthehet në një sfidë të vërtetë nëse nuk kujdeseni rreptësisht për ushqimet tuaja....
Akumulimi i Ujit në Trup – Çfarë e Shkakton dhe si ta Trajtoni në Mënyrë Natyrale
Rreth 70% e trupit përbëhet nga uji i cili akumulohet në brendësi dhe në pjesën e jashtme të qelizave. Uji...
Gabimet që Bëni Kur Filloni Stërvitjen – Këshillat që Duhet t’i Dini
Zakonet para stërvitjes mund të çojnë në rezultate të tmerrshme ose të mahnitshme dhe ju jeni i vetmi që mund...
Flluskat e Lëkurës – Si t’i Trajtoni me Këshillat e Duhura
Flluskat e lëkurës krijohen në sipërfaqe të lëkurës. Ato kanë zakonisht formë rrethore dhe në shumë raste mund të shkaktojnë...
Shtatë Ushqimet që Mund t’ju Ndihmojnë të Luftoni Celulitin Çdo Ditë
80% deri në 90% e grave mund të kenë celiulit, i cili formohet në një periudhë të caktuar të jetës...
Të Gjitha Vitaminat dhe Mineralet – Ja Ushqimet më të Mira ku Mund t’i Gjeni
Vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për shëndetin e njeriut aq sa uji dhe ajri. Vitaminat janë substanca organike me bazë...
Çfarë Duhet të Hajë Një Grua për Mëngjes
Justifikimet më të përhapura përse njerëzit heqin dorë nga mëngjesi janë: nuk kanë uri nuk ua përballon stomaku nuk kanë...
Limon dhe Sheqer për Pastrimin e Lëkurës – Kombinimi më i Mirë
Lëkura është pjesa më e ndjeshme e trupit të njeriut. Ajo ka nevojë për përkujdesje të veçantë dhe të vazhdueshme....
Dieta e Duhur që ju Ndihmon me Tretjen – Kundër Problemeve me Stomakun
Në organizmin e gjithsecilit jetojnë me miliona baktere të cilat ndahen në dy grupe të mëdha. Ato të mirat dhe...
Mjaltë, Uthull dhe Limon – Receta e Pastrimit të Gjakut nga Toksinat
Toksinat na rrethojnë dhe na kërcënojnë rregullisht çdo ditë. Ato gjenden në ajër, ujin që pijmë dhe ushqimet që hamë...
Shurupi i Rrallë i Kumbullave Jeshile për Tretjen
Kumbullat shahine i kanë bërë shoqëri njerëzimit prej shumë kohësh. Të dhënat shkencore konfirmojnë se këto kumbulla janë përdorur në...
Si të Përdorni Lëngun e Qepës Kundër Njollave të Moshës
Lëngu i qepës është një pije jo shumë e përhapur dhe me shumë mundësi e padëgjuar. Ky lëng ka një...
Dieta e Duhur që ul Rrezikun e Diabetit tek Gratë
Dieta mesdhetare është e pasur me vaj ulliri, fruta, perime, drithëra, bishtajore, arra dhe fara. Ajo konsiderohet si një dietë...
Shtrëngimet e Kokës Gjatë Gjumit – Zbuloni Cilat Janë Arsyet
Ndodh shpesh që ndonëse jeni në gjumë të thellë, zgjoheni papritur nga një dhimbje e fortë koke që godet. Kjo...
Çfarë Zbulon Studimi i Ri Rreth Zgjimit Herët Dhe Depresionit?
Sipas studimeve të reja, zgjimi herët në mëngjes mund t’ju ndihmojë në stabilizimin e gjendjes së humorit përgjatë gjithë ditës...
A Bie Nga Pesha Duke Mos Ngrënë?
Një nga këshillat më të përsëritura në mesin e njerëzve që duan të bien në peshë është që nuk duhet...
Hudhra e Zezë, Ushqimi që fal Përjetësinë
Në mitologjinë aziatike, hudhra e zezë thuhej që ofronte përjetësinë. Ndoshta kjo është thjesht legjendë, por nuk ka asnjë dyshim...
6 Rregullat e Aplikimit të Kremit Mbrojtës Ndaj Diellit në Lëkurë
Aplikimi i kremit kundër diellit mund të parandalojë dëmtimin e pariparueshëm të lëkurës. Kremrat kundër diellit me një masë mbrojtëse...
Përse Ndodh Fryrja e Duarve – Si ta Trajtoni në Shtëpi
Fryrja e duarve mund të vihet re shumë shpejt për shkak të rolit kyç që këto gjymtyrë kanë në trup...
Këto Gjëra nuk Duhet t’i Bëni Kurrë Pasi Keni Ngrënë
Ngrënia e një dreke apo darke me familjen dhe shoqërinë, shpesh kthehet në një gosti që nuk ka fund. Ka...
