Në Formë
Trajtimet me Mjaltë për të Mbrojtur Fytyrën në Dimër
Me ftohjen e temperaturave, lëkura bëhet më e brishtë dhe ka nevojë për mbrojtje dhe ushqim. Një nga mënyrat më...
4 Arsye Pse Fjetja në Stomak Nuk Është Pozicioni Ideal
Çdo njeri ka pozicionin e vet të preferuar të fjetjes dhe në kundërshtim me disa besime popullore, nuk ka asnjë...
Analizat Shëndetësore që Gratë Mbi 50 Vjeç Duhet të Kryejnë Menjëherë
Të pesëdhjetat janë vite të rëndësishme në jetën e një gruaje. Kjo moshë nënkupton pikun e përvojës por edhe fillimin...
Si të Ruani Peshën Aktuale Pavarësisht Festave
Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe...
Çfarë Duhet të Bëni Për më Shumë Energji Gjatë Ditës
Të qenit energjikë është e nevojshme për të kryer aktivitetet që mbushin ditën. Por në rastin e njeriut, energjia nuk...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse nuk Pini Kafen e Mëngjesit
Njerëzit që preferojnë të nisin ditën me një filxhan kafeje, e kanë të pamundur të heqin dorë nga kjo traditë....
Mjaltë me Piper të Zi – Kura Natyrale Kundër të Ftohurës
Duke qenë se shumica e njerëzve preken nga problemet e frymëmarrjes është e domosdoshme që të merren masa për mbrojtur...
Koha për Tonik Dhe Vaj Trëndafili të Egër
Ka shumë mënyra se si e trajtojmë trëndafilin e egër, por dua t’ju rrëfej një mënyrë shumë komode me përfitime...
Lëngu i Hurmave të Thata – Mrekulli për Shëndetin
Pranohet gjërësisht që hurmat e Arabisë janë të mbushura me plot surpriza të këndshme për shëndetin. Ato janë një dhuratë...
Dhimbja nën Sqetull – Nga Çfarë Shkaktohet dhe kur Është Problematike
Dhimbjet që shfaqen në zonën e nën sqetullës mund të shkaktojnë shqetësim, që në disa raste është i justifikueshëm. Ka...
Kura Ideale për Enët e Bllokuara të Gjakut – Xhenxhefil, Limon, Hudhra
Enët e bllokuara të gjakut janë një faktor i rëndësishëm ndikues për shumë sëmundje që mund të rrezikojnë shëndetin e...
Çfarë Tregon Grupi i Gjakut Për Shëndetin – Ushqimet që Këshillohen më Tepër
Studimet e shumta tregojnë se grupi i gjakut luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndet. Grupet e gjakut janë...
Uji i Ngrohtë me Limon Herët në Mëngjes – Për Shëndet të Mirë dhe Trup në Formë
Limoni është një agrume jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, e cila është e domosdoshme për shëndetin dhe paraqitjen e...
Ujë me Mjaltë me Kanellë – Pse Vlen Shumë në Mëngjes
Një nga kombinimet më të fuqishme të vlerave është ai i ujit me mjaltë dhe kanellë. Ato janë ushqime të...
Tipi i Gjakut më Rezitues ndaj Sëmundjeve Tumoriale
Sëmundjet tumoriale janë kërcënuese për shëndetin dhe jetën e njeriut. Në këtë lajm do të mësoni se cilat janë grupet...
9 Kombinime Që Mund T’i Konsumoni Çdo Vakt Për Humbjen e Peshës
Për shumë njerëz humbja e peshës nuk është aq e lehtë sa thuhet. Mendimi se duhet të ndryshosh regjimin ushqimor...
Lidhja e Fortë Mes Mungesës së Zinkut dhe Tensionit të Gjakut
Mungesa e zinkut ka një lidhje të fortë me tensionin e lartë të gjakut. Ky është konkluzioni i një studimi...
Koliti – Cilat Ushqime e Shkaktojnë dhe Kujdesi që Ju Duhet
Koliti, ose inflamacioni i zorrës së trashë është një nga patologjitë që haset më shpesh në Shqipëri. Të dhënat tregojnë se një...
Tensioni i Lartë Para Moshës 40, Rrit Rrezikun e Problemeve të Zemrës dhe Trurit
Dy studime të reja të publikuara këtë vit kanë arritur në përfundimin se njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë...
Lodhja e Vazhdueshme dhe Dhimbja e Trupit pa Shkak – Pse Ndodh dhe Çfarë të Bëni
Të dhënat studimore tregojnë se 3 deri në 6 përqind e popullatës së globit vuan nga fibromialgjia, një sëmundje ligështuese...
Hudhër me Limon për të Pastruar Enët e Gjakut në 40 Ditë
Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin....
