Trupi & Shëndeti
Mëngjeset për Shëndetin e Veshkave – Kujdesi që ju Duhet
Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet...
Shëndeti i Gruas – Si Ndryshon Zemra pas të Pesëdhjetave
Të pesëdhjetat janë një sfidë e madhe për një grua. Në këtë moshë, gruaja kalon në menopauzë, por ky nuk...
Pozicionet e Fjetjes Ndikojnë tek Rrudhat dhe Lëkura
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë. Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra...
Sekreti për të Zvogëluar Inflamacionin në Trup
Studimet kanë treguar në mënyrë të vazhdueshme. se inflamacioni kronik shoqërohet me sëmundje të ndryshme kronike. Këtu mund të përmendim...
Sa Orë Duhet të Presim për të Fjetur pas një Darke të Rëndë
Ekspertët kanë identifikuar 2 arsye konkrete përse njeriu duhet të shmangë gjumin direkt pas të ngrënit, sidomos në darkë. Tretja...
Çfarë Tregojnë Duart e Skuqura për Shëndetin Tuaj – Mënyrat për të Lehtësuar Gjendjen
Nervat dhe muskujt në duar kërkojnë një furnizim të vazhdueshëm me gjak për të funksionuar. Kjo do të thotë se...
Kur bën Ftohtë Papritur – Çfarë i Ndodh Trupit dhe Këshillat si të Veproni
Shqipëria dhe vende të tjera të Mesdheut gëzojnë një mot përgjithësisht të mirë me diell, por kur dimri troket, i...
Pse Duhet të Hani Karrota Çdo Ditë – Vlerat e Mira për Organizmin
Në fillimet e kultivimit të saj, njerëzit e përdornin karrotën për kura mjekësore. Më vonë e kuptuan se ajo kishte...
Pse Duhet Kafja për Njerëzit që Vuajnë nga Veshkat
Një raport i ri, tek i cili bazohet AgroWeb.org mbi kafen konfirmon se konsumi ditor i kafesë përmirëson ndjeshëm shëndetin...
Qumështi – 5 Efektet Anësore nga Konsumi i Tepërt
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen...
Dëmet që i Shkakton Kolesteroli i Lartë Zemrës dhe Trurit – Kujdesi që ju Duhet
Nivelet e kolesterolit në organizëm shpesh anashkalohen. Megjithatë, nëse nivelet e tij injorohen, atëherë rreziku i atakut në zemër apo...
Vitaminat që Funksionojnë Njësoj si Antibiotikët
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi...
Shëndeti i Syve – 6 Simptoma që Nuk Duhet t’i Injoroni
Ju ka ndodhur ndonjëherë që sytë t’ju kruhen aq shumë sa ju duket sikur bebja e syve të shkëputet e...
Çfarë Duhet të Bëni Tani për të Parandaluar Demencën
Demenca është një nga sëmundjet që mjekët e kanë cilësuar si sëmundja e shekullit. Diçka e tillë vjen si pasojë...
Soja në Vend të Ilaçeve të Kolesterolit – Çfarë Tregojnë Studimet
Nëse dëshironi të ulni nivelet e kolesterolit, soja mund të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet. Kërkimet e kryera në...
5 Mënyra për të Ulur Nivelet e Mykut në Sistemin Tretës
Nëse shpesh ndiheni të pafuqishëm, ndjeni ngurtësi në kyçe, keni dhimbje koke ose siklet në bark, me shumë mundësi keni...
Artriti dhe Artralgia – Sëmundjet që Dëmtojnë Kyçet dhe Nyjat
Dhimbjet në organizëm mund të ndahen në shumë kategori të ndryshme që shpesh shkaktojnë konfuzion jo vetëm tek pacientët por...
Gabimet që Shkaktojnë Probleme Serioze të Veshkave
Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe...
Pesha e Gabuar e Trupit – Të Shkurton Jetën me 4 Vjet
Një studim i publikuar në revistën Lancet zbuloi se të qenit mbipeshë ose nënpeshë e shkurton jetën e njeriut me...
Përfitimet e Pafundme nga Lëngu i Mandarinës
Kjo është stina e mandarinave. Ky frut i shijshëm pak më i vogël se portokalli mund të hahet në formën...
Qumështi i Arrave për Trurin dhe Zemrën – Përfitimet dhe Vlerat
Arrat janë ndër arrorët më të pasur me antioksidantë. Në fakt, ekspertët e AgroWeb.org pohojnë se arrat kanë dyfishin e...