Trupi & Shëndeti
Drobitja nga Temperaturat e Larta – Dëmet në Organizëm dhe Trajtimet e Menjëhershme
Ekspozimi ndaj temperaturave tepër të larta shkakton dy probleme në dukje të ngjashme. Bëhet fjalë për goditjen e diellit dhe...
Si të Ulni Nivelet e Larta të Yndyrnave në Gjak
Trigliceridet janë një tip yndyre që gjendet në gjak. Ato i duhen trupit për energji. Por duhet të keni kujdes...
Metodat Natyrale – Si të Kuroni Enjtjen e Kyçeve
Akumulimi i acidit urik dhe formimi i kristaleve të imëta në kyçe mund të shkaktojë nivele të larta të inflamacionit,...
Dhimbjet e Kokës – Cilat Janë Arsyet Shëndetësore që i Shkaktojnë
Dhimbjet e kokës janë shumë dimensionale dhe tepër të komplikuara. Secila prej dhimbjeve ka një burim të ndryshëm dhe simptoma...
Imuniteti i Organizmit Është më i Fortë në Verë
Me rritjen e temperaturave organizmi forcon imunitetin e tij dhe zbeh paksa mundësinë e prekjes nga Covid 19. Një studim...
Si të Ulni Tensionin e Lartë të Gjakut Duke Ngrënë Fiq
Shqiptarët vuajnë më së shumti nga hipertensioni, i njohur ndryshe si tensioni i lartë i gjakut. Tensioni i lartë i...
Mungesa e Hekurit apo Sëmundjet Kronike – Si të Dalloni Shkakun e Anemisë
Anemia është një problem shëndetësor që ka të bëjë me numrin tepër të ulët të rruazave të kuqe të gjakut...
Kujdesi që Ju Duhet – Dhimbja pa Shkak e Muskujve, Sëmundja që Shkakton edhe Depresion
Keni ndjerë ndonjëherë dhimbje pa shkak të muskujve që ju shpërndahet në gjithë trupin? Këto spazma të papritura të muskujve...
Për Shëndetin e Mirë të Stomakut – Mënyrat si të Ndihmoni Tretjen
Çrregullimet me tretjen shkaktohen kryesisht nga ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik, alergjitë, ose një infeksion. Ato kanë një...
Pesë Arsye Shëndetsore Përse Duhet të Pini Lëng Portokalli çdo Ditë
Lëngu i portokallit është ndër lëngjet më të njohura në të gjithë botën. Të pish një gotë me lëng portokalli...
Cilat Janë Përfitimet nga Mjalti i Luleve të Egra?
Mjalti i luleve të egra prodhohet nga bletët që kanë mbledhur nektar nga një burim lokal i luleve të egra....
Si të Flini Mirë Gjatë Netëve të Nxehta
Një gjumë i rehatshëm gjatë stinës së verës është padyshim një ëndërr që vështirë të bëhet realitet. Fjetja me ajër...
Çfarë Duhet të Dini Rreth Helmimit me Safilokok nga Ushqimi?
Stafilokuku është një bakter i zakonshëm që gjendet në hundë dhe në lëkurë tek rreth 25% e njerëzve dhe kafshëve...
Si Ndikon Kafja tek Njerëzit që Vuajnë Nga Ankthi
Njerëzit që vuajnë nga ankthi duhet të tregojnë kujdes me kafenë. Ekspertët thonë se kafeja i vjen në ndihmë njeriut...
Ushqimi i Ndenjur për Kohë të Gjatë Jashtë Frigoriferit – Çfarë i Shkakton Trupit
Pas një darke të bollshme ndodh gjithnjë që ushqimi të teprojë edh epër disa ditë më pas. Madje ka nga...
Ushqimet që Mund të Ndikojnë në Mjekimin Tuaj
Ekzistojnë disa ilaçe nuk funksionojnë mirë së bashku. Por edhe ajo që konsumoni të japë efekt në disa ilaçe të...
Të Hash Shpejt – Zbuloni Çfarë Pëson Organizmi
Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe hemoragjisë cerebrale. Ky është konkluzioni...
Çfarë e Shkakton Isheminë dhe Atakun në Zemër – Kujdesi që Ju Duhet
Sëmundjet kronike të zemrës dhe ishemia janë në majën e listës së rreziqeve për Shqiptarët. Të dhënat sipas INSTAT tregojnë...
Stresi Tkurr Trurin – Mënyrat më të Mira si ta Mposhtni atë
Thuhet se çka nuk na vret na bën më të fortë dhe shpesh na leverdis ta besojmë, sidomos kur bëhet...
Vaji i Peshkut – Efektet e Panjohura në Organizëm Kur e Teproni me Dozat!
Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Ato ndihmojnë në uljen e triglicerideve, eliminimin e...
4 Vitamina Thelbësore për Shëndetin e Syve
Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi...