Trupi & Shëndeti
Artriti dhe Artralgia – Sëmundjet që Dëmtojnë Kyçet dhe Nyjat
Dhimbjet në organizëm mund të ndahen në shumë kategori të ndryshme që shpesh shkaktojnë konfuzion jo vetëm tek pacientët por...
A Ndikon Mungesa e Vitaminës D tek Tensioni i Lartë i Gjakut?
Tashmë dihet se mungesa e vitaminës D dobëson kockat, por kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës roli që mund...
Ushqimet që Nxisin Metabolizmin dhe Uljen në Peshë
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës trupore. Metabolizmi është...
Pse Duhet Kafja për Njerëzit që Vuajnë nga Veshkat
Një raport i ri, tek i cili bazohet AgroWeb.org mbi kafen konfirmon se konsumi ditor i kafesë përmirëson ndjeshëm shëndetin...
5 Çajrat Bimorë që Mund të Ndërveprojnë me Ilaçet Tuaja
Nëse dëshironi një pije të shijshme, pa sheqer të shtuar ose me më pak kafeinë se kafeja, çaji është një...
Dëmet që i Shkakton Kolesteroli i Lartë Zemrës dhe Trurit – Kujdesi që ju Duhet
Nivelet e kolesterolit në organizëm shpesh anashkalohen. Megjithatë, nëse nivelet e tij injorohen, atëherë rreziku i atakut në zemër apo...
Gjashtë Ushqimet më të Mira për Rigjenerimin e Qelizave
Trupi i njeriut është në gjendje të rigjenerohet vetë në mënyrë natyrale dhe në intervale të caktuara. Lëkura rigjenerohet në...
Gabimet që Ju Plakin më Shpejt – Çfarë Duhet të Shmangni
Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Megjithatë, njeriu dhe zgjedhjet e tij mund të...
Viruset e Dimrit si Ndikojnë tek Problemet me Stomakun – Çfarë Duhet të Bëni
Dimri përbën periudhën më kritike për problemet me stomakun. Këto probleme shfaqen me simptoma si të vjella, dhimbje dhe diare....
5 Mënyrat si ta Mbani Zemrën Tuaj të Shëndetshme Ndërsa Plakeni
Sëmundjet e zemrës janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve, por mjekët thonë se disa zakone të shëndetshme mund të bëjnë...
Dhimbja e Kyçeve Dhe Duarve – Kur Duhet të Kërkoni Ndihmë tek Mjeku
Dhimbja është zëri i trupit. Nëpërmjet saj, organizmi tregon se ka diçka që nuk shkon. Por kjo nuk do të...
Çfarë Duhet të Shmangni për të Larguar Lodhjen Kronike
Nëse ke kohë që vret mendjen përse ndihesh kaq i/e lodhur, atëherë je në vendin e duhur. Lodhja fizike është...
Sekreti i Orarit të Ngrënies për të Rënë nga Pesha
Ushqyerja është e lidhur ngushtë me rënien në peshë po aq sa shpërndarja e vakteve gjatë ditës. Nga studimet e...
Festat e Fundivitit – Pse Rrisin Stresin dhe Rëndojnë Shëndetin
Ethet e festave dhe planifikimit të ditëve të para të vitit janë të forta. Në këtë stinë të ftohtë dhe...
Çaji që Sjell Gjumin e Ëmbël dhe Zgjon Ëndrrat e Mira
Nëse keni kaluar një ditë të lodhshme, stresuese të mbytur në punët e përditshme, e doni të gjeni qetësinë shpirtërore...
4 Llojet e Ushqimeve që Duhet të Shmangni Kur Jeni të Stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të qetësuar ose nxitur stresin. Ushqimi që hamë transformohet...
Problemet me Frymëmarrjen Gjatë Dimrit – Çfarë Duhet të Bëni Kujdes
Astma është një sëmundje inflamatore kronike e rrugëve të frymëmarrjes. Ajo karakterizohet nga simptoma të ndryshueshme dhe të përsëritura si; mbajtje...
Shkaqet që Nxisin Konstipacionin – Çfarë Duhet të Dini Patjetër
Problemet me tretjen mund të shkaktojnë një parehati të madhe tek njeriu. Ato mund të ndodhin si pasojë e ushqyerjes...
Gjithçka nuk Duhet të Bëni kur Keni Temperaturë të Lartë
Temperatura e lartë mbi 37°C tregon gjithnjë që në organizmin e njeriut ka diçka që nuk shkon. Së fundmi, në...
Rruga Drejt Gjumit të Qetë Nis Nga Hunda
Kur flini mirë, jeni më energjikë dhe më të përqendruar në punë. Por gjumi, për fat të keq nuk vjen...
Pse Ndodh Kruarja e Kokës – Arsyet Shëndetësore
I ndodh të gjithëve të përballen me episode intensive të kruarjes së kokës. Dëshira e fortë për kruarjen e kokës...