Misrat e Zier për Rënien nga Pesha – Si t’i Përgatisni
Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një listë të gjatë ushqimesh të mrekullueshme. Misri është ndër ushqimet më...
Sallata e Shëndetshme me Qepë të Njoma, Domate dhe Majdanoz
Vendet e Lindjes së Mesme kanë një kulinari shumë të veçantë, me gatime interesante të shijshme dhe aromatike. Kjo sallatë...
Humbja e Kujtesës – 6 Arsye që Nuk Lidhen me Plakjen
Shpesh na ndodh që të futemi në dhomë dhe të mos të mbajmë mend se çfarë po kërkonim. Situata të...
Marramendja nga Temperaturat e Larta – Zgjidhjet e Shpejta që Duhet të Dini
Ju ka ndodhur që të keni marrje mendsh në verë? Kjo simptomë zakonisht lidhet me dehidratimin, por dhe një arsye...
Pasojat e Mungesës së Jodit në Organizëm – Zbuloni Produktet ku Gjendet
Zhvillimi i vazhdueshëm global duket se ka patur një ndikim të fortë në mungesat e mineraleve tek produktet e natyrës....
Pulë e Pjekur me Hudhra dhe Rozmarinë – Receta me Shije Perfekte
Kjo është një recetë me shijë të mrekullueshme që padyshim mbush gjithë shtëpinë me aromën e saj fantastike si dhe...
Doza Ditore e Fibrës që ju Duhet Kundër Sëmundjeve të Zemrës
Fibra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin. Ushqimet e pasura me fibër ofrojnë mbrojtje kundër sëmundjeve të zemrës, goditjeve në...
Speca dhe Qepë të Pjekura në Vaj Ulliri e Uthull – Nga Recetat më të Mira Verore
Një sallatë tipike e kuzhinës shqiptare që të tundon menjëherë me shijen e saj e të ngacmon oreksin, nepsin dhe...
Afër Detit Afër Mbretit – Të Mirat e Ujit të Kripur për Organizmin
Lista e përfitimeve shëndetsore që vijnë nga uji i kripur i detit është thuajse e pafundme. Deti na thërret gjithnjë,...
Lista me Ushqimet që Ndihmojnë në Balancimin e Hormoneve tek Gratë
Çrregullimet hormonale fshehin një sërë problemesh të tjera që shfaqen në mënyra të ndryshme. Duke filluar që nga aknet, lodhja,...
Dafina në Vaj Ulliri – Fuqia e Dyfishtë Shëruese
Dafina është një erëz, lavdia e së cilës nuk shuhet kurrë. Me plotë të drejtë gjethet e saj kanë simbolin...
10 Përftimet Shëndetësore nga Konsumi i Ujit Menjëherë pas Zgjimit në Mëngjes
Përfitimet e ujit të pijshëm janë të shumta. Sipas ekspertëve, ky lëng jetik duhet të konsumohet rregullisht gjatë gjithë ditës...
Patëllxhanë në Kos dhe Hudhra – Të Shijshëm, të Freskët Plot Shëndet të Mirë
Kuzhina shqiptare është e pasur me receta të thjeshta e shumë interesante që na ushqejnë stomakun dhe shpirtin çdo ditë....
3 Larësit më të Mirë të Fytyrës Kundër Akneve – Çfarë Duhet të Kini Parasysh Kur Blini Një Larës
Larja e fytyrës duket se nuk e merr kurrë meritën që i takon, por shpesh konsiderohet si një hap i...
Ngërçi i Gishtave të Këmbës – Pse Ndodh dhe si ta Trajtoni
Dhimbja që shoqëron ngërçin e gishtave të këmbës është aq përvëluese sa duket sikur nuk do të mbarojë kurrë. Ngërçi...
Receta e Ëmbël e Kekut Magjik me Krem – Delikatesë dhe Shije Perfekte
E ka një arsye përse kjo recetë quhet magjike dhe kjo prej shijes delikate që ka. Me një zemër të...
5 Gabimet që Tërheqin Mushkonjat në Oborrin Tuaj – Si t’i Mbani Larg
Të gjithë ata që kanë oborr e dinë mjaft mirë bezdinë që këto mushkonjat shkaktojnë ndërkohë që përpiqeni të kaloni...
Tasqebapi i Shtëpisë – Shije Perfekte Për Çdo Stinë
Një recetë tipike, e vjetër dhe e trashëguar brez pas brezi në të gjitha trevat, tasqebapi vijon të mbetet ashtu...
Sallatë Jeshile me Shalqi – Plot Freski dhe Shije
Shumë i pasur në fibra, vitamina dhe minerale, shalqiu i shtohet listës së superfrutave të verës. Me siguri gjatë kësaj...
Vitamina D për muskujt – Rreziqet shëndetësore pas moshës 50 vjeçare
Humbja e masës muskulare me kalimin e moshës mund të jetë diçka e rrezikshme për shëndetin. Shto këtu edhe faktin...
Pesë Arsye Përse Duhet të Bëni Dush të Ftohtë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Me hir apo me pahir, dushi i ftohtë mund të jetë një bekim për trupin e njeriut. Ekspertët e shëndetit...
