anemia

Këto 4 Fakte për Aneminë Duhet t’i Dini Patjetër

Një anketë e Institutit të Shëndetit Publik dhe Institutit të Statistikave (INSTAT) zbuloi se në dhjetë vjeçarin e fundit prevalenca...

Qumësht me Banane – A Duhet ta Pini në Mëngjes?

Qumështi me fruta është për hir të të vërtetës një alternativë shumë e shijshme, që të ngop e të kënaq...

Vizat Vertikale tek Thonjtë – Çfarë Tregojnë për Shëndetin dhe si Trajtohen

Struktura e thonjve është e ndryshme dhe e veçantë tek çdo person. Mund të jenë në forma, ngjyra dhe në...

Kur Ndjeni Ethe në Trup – Çfarë Tregojnë për Shëndetin

Ethet na pushtojnë herë pas here në momente krejt të papritura. Ato mund të shfaqen edhe kur njeriu ka temperaturë...

Supa Fantastike që Nxit Rënien nga Pesha

Ushqyerja e shëndetshme dhe rënia nga pesha janë të lidhura ngushtë me njëra tjetrën. Njeriu nuk mund të humbasë kilogramët...

Trajtimi me Bimën Medicinale Kundër Problemeve me Aneminë

A keni dëgjuar për Mantelin e Zonjës? Është një bimë shumëvjeçare që i përket familjes botanike Alchemilla. Kjo familje e...

Ushqimet që Duhet të Hani Nëse Jeni Anemikë

Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është...

Nëntë Sinjalet Paralajmëruese të Anemisë në Trupin Tuaj

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes. Megjithatë shumë njerëz janë...

Anemia – Zbuloni Ushqimet që Duhet të Përdorni Patjetër

Anemia është sëmundja që lidhet me uljen e numrit të rruazave të kuqe të gjakut dhe pakësimin e përqindjes së...

Arsyet e Forta pas Lodhjes dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë Duhet të Bëni

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të...

Si të Luftoni Lodhjen që Shkaktohet nga Anemia – Ushqimet që ju Duhen

Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh për shkak se organet jetësore nuk marrin mjaftueshëm...

Mungesa e Hekurit apo Sëmundjet Kronike – Si të Dalloni Shkakun e Anemisë

Anemia është një problem shëndetësor që ka të bëjë me numrin tepër të ulët të rruazave të kuqe të gjakut...

ANEMIA – Si ta Shmangni me Ushqimet dhe Produktet e Duhura

Anemia shfaqet edhe kur qelizat e kuqe të gjakut përmbajnë sasi të pamjaftueshme të hemoglobinës, një proteinë e pasur me...

Përse Rrushi i Thatë Nuk Rekomandohet për të Gjithë?

Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i...

Cilat Janë Nivelet Normale të Hemoglobinës – Si t’i Kuptoni Dhe Kur Duhet të Shqetësoheni

Hemoglobina është një proteinë e rruazave të kuqe të gjakut që transporton oksigjenin nga mushkëritë tek indet dhe rikthen dioksidin...

Arsyet Përse ju Bien Flokët – Gabimet që Mund t’i Ndreqni që Tani

Flokët u bien të gjithëve. Qimet këputen dhe bien pas dushit, gjatë tharjes dhe krehjes. Me përafërsi njeriu humbet 50...

Arsye Pse Ju Merret Fryma Të Cilat Nuk Lidhen Me Aktivitetin Fizik

Kur keni ndjesinë se po ju merret fryma mund të jetë e frikshme. Sidomos nëse nuk jeni i sigurt se...

Keni Ftohtë? Zbuloni Sëmundjet Që Mund Ta Shkaktojnë

Disa njerëz mund të jenë shumë të ndjeshëm ndaj të ftohtit. Ka njerëz që preferojnë të mbajnë çorape prej leshi...

Për Më Shumë Shëndet – Ushqimet E Duhura Që Luftojnë Aneminë

Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës...

Si Ta Dalloni Aneminë E Shkaktuar Nga Mungesa E Hekurit – Ushqimet Që Ju Duhen

Anemia si pasojë e mungesës së hekurit në organizëm manifestohet me një sërë simptomash. Ndjesia e lodhjes pas gjumit, e...

Problemet Shëndetësore Nga Mungesa E Vitaminës E – Ushqimet Ku E Gjeni

Mungesa e vitaminës E është rezultat i ushqyerjes së keqe ose përthithjes problematike të ushqyesve. Kjo vitaminë luan një rol...