nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Roli i Jastëkut Tek Dhimbjet e Qafës – Kujdesi që Duhet të Tregoni

Cilësia e jastëkut është e një rëndësie thelbësore për gjumin. Ai mund të na ndihmojë të kemi një gjumë të mirë ose mund të na lërë gjithë natën të trazuar. Të shumtë janë ata që jastëkun, kur e kanë të mirë, e marrin me vete edhe në udhëtime apo në pushime, pikërisht për të bërë […]

nga AgroWeb më 1 Qershor, 2020

Pozicioni i Trupit Gjatë Gjumit Dhe Ndikimi Tek Dhimbjet

Pozicioni i gabuar gjatë gjumit ndikon jashtëzakonisht shumë tek trupi dhe mund të shkaktojë jo vetëm dhimbje por edhe dëmtime afatgjata. Nëse njeriu vuan nga një problem siç është osteoartriti, ai përkeqësohet si pasojë e pozicionit të gjumit. Pozicioni i gjumit mund të ndikojë tek muskujt, gjymtyrët, organet dhe nervat. Ai nxit dhimbje të ndryshme […]

nga AgroWeb më 13 Maj, 2020

Mënyrat e Sakta Natyrale Kundër Ngrirjes së Qafës 

Dhimbja e qafës, mpirja dhe bllokimi i muskujve të saj është një nga problemet më të shpeshta që prek secilin prej nesh. Kryesisht ftohja e muskujve të qafës, tensionet nervore apo emocionale, stresi, qendrimi për një kohë të gjatë ulur apo në këmbë shkaktojnë ngërçe tek qafa, e cila i refkleton ato në dhimbje shpesh […]

nga AgroWeb më 21 Nëntor, 2019

Zakoni i Kërcitjes së Qafës – Sa i Rrezikshëm Mund të Jetë për Trurin

Kërcitja e qafës është një veprim që njerëzit e kryejnë shpesh gjatë jetës së tyre. Ndonjëherë ky veprim vjen i përsëritur edhe në mënyrë të pavetëdijëshme si shenjë çlirimi të muskujve dhe kockave nga lodhja. Mjekët prej vitesh flasin kundër këtij proçesi për shkak të dëmtimeve që mund t’i shkaktojnë shtyllës kurrizore. Megjithëse kohët e […]

nga AgroWeb më 11 Tetor, 2019

Trajtimet Natyrale Kundër Dhimbjeve të Qafës Dhe Shtyllës Kurrizore

Spondiliartroza cervikale është një sëmundje shumë e përhapur jo vetëm në Shqipëri por në mbarë botën. Kjo sëmundje prek kryesisht shtyllën kurrizore nga qafa deri tek vertebra e fundit. Dhimbjet manifestohen kryesisht tek krahët, qafa, shpatullat, duart e ndonjëherë edhe koka. Pjesa e qafës vuan nga një presion i jashtëzakonshëm si pasojë e mbajtjes së […]