frutat e duhura

 10 Fruta Që Duhet Të Konsumoni Çdo Javë Për Një Shëndet Të Mirë

Frutat janë ai grup ushqimesh që nuk duhet t’i shmangni kurrë. Ato falin ëmbëlsi, freski, shije dhe shumë vlera ushqyese...

Si Ndikon i Nxehti Tek Diabetikët – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Me mbërritjen e temperaturave të nxehta zakonisht uria e tepërt ndalon dhe trupi ndihet i ngopur më shpejt. Kjo pikërisht...