kercitja e gishtave
Trupi & Shëndeti
Çfarë Sjell Kërcitja e Gishtave dhe Veset e Dëmshme
Njeriu krijon zakone të përditshme. Kjo zgjedhje mund të jetë në të mirë ose në të keq të organizmit. I...
Trupi & Shëndeti
Kërcitja e kockave gjatë lëvizjeve – A është një tregues i artritit?
Gjymtyrët dhe kockat mund të kërcasin dhe të bëjnë zhurma teksa lëvizim. Ato janë më të forta sidomos kur bëhet...
