Lekura e frutave

Me apo pa Lëkurë – Si Duhen Konsumuar Frutat dhe Perimet

E keni menduar ndonjëherë nëse lëkura e frutave dhe perimeve duhet konsumuar në çdo rast? Prej shekujsh thuhet se, lëkura...

Tri Mënyra të Zgjuara për të Pastruar Frutat dhe Perimet nga Pesticidet

Një regjim i shëndetshëm ushqimor, nënkupton ngrënien e shumë perimeve dhe frutave të freskëta të stinës. Këto produkte, ofrojnë një...