Melatonine

A Ndikon Mungesa e Vitaminës D tek Tensioni i Lartë i Gjakut?

Tashmë dihet se mungesa e vitaminës D dobëson kockat, por kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës roli që mund...

Qumësht i Ngrohtë Para Gjumit – Vlerat për Organizmin

Qumështi është natyralisht i pasur me kalçium, vitaminë D dhe kalium. Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut...