nga AgroWeb më 25 February, 2021

Barbunja me Mish dhe Patate – Për një Drekë të Ngrohtë dhe Plot Vlera

Barbunjat apo siç njihen ndryshe mashurkat, janë një nga perimet me përmbajtje të lartë të hekurit. Ato këshillohen të përdoren sa më shpesh pasi kanë vlera të pazëvendësueshme për organizmin. Duke i bashkuar me mishin, i cili përmban proteinat e nevojshme për stinët e ftohta, ju keni kombinimin më perfekt. Mund edhe t’i keni provuar […]

nga AgroWeb më 10 August, 2020

Turshi me Bordullak – Receta e Veçantë Plot Vlera Ushqyese

Për bordullakun mund të keni dëgjuar pak ose aspak pasi kjo bimë është njohur sëfundëmi për konsum në vendin tonë.  Bordullaku është një barishte që rritet prej shekujsh nëpër lëndina dhe kopshte, pra mund ta gjeni e ta rrisni lehtë edhe në shtëpitë tuaja. Ka shumë pak kolesterol dhe është burim i shkëlqyer i tiaminës, […]

nga AgroWeb më 17 June, 2020

Tavë me Fasule Pllaqi dhe Spinaq – Receta e Thjeshtë Plot Vlera

Nëse po kërkoni një ushqim që i ka të gjitha fasulet pa dyshim që futen në këtë kategori. Të pasura me proteina dhe fibra ato konkurojnë ngushtë edhe ushqime si mishi, gjithashtu janë më të përballueshme ne çmim dhe mund t’i gjeni lehtë të freskëta nëpër tregje. Jo më kot mbeten një nga ushqimet e […]