• Ushqehu
  • Vepro
  • Zgjidh
  • sq
  • en

Tag : smart antistres

  • jetosmart
  • 31 Dhjetor 2020

Shëtitja në Natyrë – Efektet në Trurin e Njeriut

Mirëqenia e njeriut është e lidhur ngushtë me natyrën. Mjaftojnë 20 minuta ecje në natyrë që të ndihesh mirë, të përjetosh momente të lumtura, të kesh humor të mirë, përqendrim dhe energji. Lexonimë poshtë listën e AgroWeb të dhuratave të çmuara që natyra na jep me bujari. Më shumë shëtitje, më pak stres Niveli i […]

  • jetosmart
  • 17 Dhjetor 2020

Çfarë Kanë Të Përbashkët Njerëzit e Lumtur

Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit. Ekspertët janë veçanërisht të interesuar për sjelljet, qasjet dhe zgjedhjet që nxisin lumturinë tek njerëzit. Deri më tani, ata kanë zbuluar se njeriu mund të ketë nën kontroll të paktën 40% të lumturisë së tij. Pjesa tjetër […]

©SmartLife 2018

  • Rreth Nesh
  • Kontakti