Lajmet me tag "vrapi ne mengjes"

nga AgroWeb më 14 Janar, 2021

Në Mëngjes apo Në Mbrëmje Kur Duhet të Dilni për Vrap

Me kalimin e viteve metabolizmi ngadalësohet dhe përpjekjet për të qëndruar në formë bëhen gjithnjë e më të vështira. Por këto përpjekje kanë nevojë për një aleat, dhe ajo është koha. Gjatë ditës, ka momente kur ndiheni plot energji, dhe ka çaste të tjera kur ndiheni të këputur. Edhe nëse ndiheni “buf nate” ose preferoni […]

nga AgroWeb më 1 Qershor, 2018

Studimi: Një Orë Vrap Apo Ecje, Shton Shtatë Orë Jetë

Vrapi është një nga aktivitetet më të preferuara dhe më të ushtruara fizike në botë. Ky aktivitet ka një ndikim domethënës në jetëgjatësinë e njeriut. Njerëzit që vrapojnë janë 25-40 përqind më pak të rrezikuar nga vdekshmëria e hershme dhe jetojnë të paktën 3 vjet më shumë se njerëzit që nuk vrapojnë. Një studim i […]

Pyet Ekspertët Pyet Ekspertët

Më të lexuarat

  1. Si Të Ulni Tensionin e Lartë me Tri Metoda Natyrale
  2. Kura me 12 Thelpinj Hudhra për Largimin e Peshës së Tepërt
  3. Gabimet që Ju Plakin më Shpejt – Çfarë Duhet të Shmangni
  4. Tensioni i Lartë i Gjakut – Cilat Janë Ushqimet Që E Rrisin Më Tepër
  5. Mëlçia – Si të Dalloni Shenjat e Para të Problemeve në Organizëm
  6. Produkti Ushqimor Që Rrit Mërzinë Dhe Depresionin – Si Ta Shmangni
  7. Vaj Ulliri Me Kripë – Si Ta Përdorni Kundër Problemeve me Kockat
  8. Pulë me Kos dhe Hudhra – Receta Më e Shijshme e Stinës
  9. Si të Parandaloni Pickimin nga Mushkonjat – Metodat më të Forta Natyrale
  10. Çfarë e Shkakton Plakjen Para Kohe tek Shqiptarët?