Dieta & Kura natyrale
Ujë për të Humbur në Peshë – Sa Duhet të Konsumoni?
A mund të humbisni në peshë vetëm duke konsumuar ujë? Ekspertët thonë po, por bashkangjitur duhet të keni edhe një...
Mëlqinja Shqiptare, Shëruesja e Fortë me Vlera Natyrale
Mëlqinja është një shkurre me gjemba që rritet në shumë zona të Shqipërisë dhe ofron shumë vlera shëndetësore. Ekspertët e...
Rubini i Kuq – Bima e Çmuar Kundër Tensionit të Lartë
Rubini i kuq është një bimë mjekësore që është përdorur në alternativat popullore të shërimit prej shekujsh. Rubini i kuq...
Një Mollë në Ditë Kundër Peshës së Tepërt
Ekspertët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës. Sipas tyre, mollët përmbajnë shumë fibër...
Kura e Rigonit – Si ta Përdorni Kundër Infeksioneve dhe Problemeve me Fytin
Në përgjithësi, kurat natyrale kundër gripit dhe të ftohurës kanë limonin dhe xhenxhefilin si përbërës kryesorë. Megjithatë, këto dy probleme...
Kurat dhe Ushqimet e Duhura për Pankreas të Shëndetshëm
Pankreasi është një organ i vogël që rrallë herë të vjen ndër mend. Pankreasi ka dy funksione bazë. Ky organ...
Farat e Ftoit, për Dhimbjen e Fytit dhe Kollën
Ftoi ka vlera të shumta terapeutike. Pjesë të shumta të kësaj peme përdoren kundër disa sëmundjeve. Lëvorja e pemës rekomandohet...
Çaji i Dafinës me Kanellë për Rënien e Shëndetshme nga Pesha
Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët...
Pse dieta duhet të niset me ndryshime të vogla – Këshillat e duhura
Për shumë njerëz fillimi i vitit përkon me fillimin e një jetese më të shëndetshme, ku përfshihet ndjekja e një...
Cilët Janë Antibiotikët Natyralë Më Efektivë – A Funksionojnë Vërtetë?
Antibiotikët përdoren për të vrarë ose penguar rritjen e baktereve. Edhe pse mund t’i mendoni antibiotikët si ilaç, ato në...
Kripë, Lëng Limoni dhe Xhenxhefil për Tretjen e Mirë
Sistemi tretës i njeriut është në të gjithë kuptimin e fjalës, gjigand. Ai përbëhet nga një sërë organesh, bashkëveprimi i...
Vaj Ulliri me Hudhra – Kura që Duhet ta Keni në Shtëpi
Hudhra është përdorur prej shekujsh kundër shumë sëmundjeve. Ajo shërben si një antioksidant dhe një shtysë e rëndësishme për sistemin...
Uthulla e Mollës – Çelësi për Trupin në Formë
Një studim i kohëve të fundit sugjeron se njerëzit që nuk i kanë qejf perimet, mund të tundohen më shumë...
Panxhari i Kuq – Për Shëndetin e Mirë të Zemrës dhe Organizmit
Panxhari i kuq është një nga perimet më të mira shqiptare dhe kultivohet gjerësisht në tokat më pjellore të vendit....
Lëngjet Natyrale që Ndihmojnë për Eliminimin e Toksinave
Ekspertët thonë se rreth 60% e trupit të njeriut përbëhet nga uji, dhe ky fakt e bën të domosdoshëm pirjen...
Cili Duhet? Të Vërtetat e Sheqerit të Errët dhe të Bardhë
Paraqitja e këndshme, shija dhe mineralet janë avantazhet e sheqerit kaf, e megjithatë nuk bëjnë ndonjë ndryshim thelbësor. Është koha...
Ushqimet që Ndihmojnë kur Vuani nga Depresioni – Kujdesi që ju Duhet
Konsiderohen si sëmundjet e padukshme dhe si rëndesa të vogla psikologjike me efekte anësore të ndryshme. Depresioni, ankthi apo ataket...
Pija e Ngrohtë me Luleradhiqe dhe Kanellë për Mëlçinë dhe Stomakun
Një pije fantastike, e cila përgatitet në pak kohë dhe ju fal ngrohtësi e shumë vlera. Luleradhiqja mendohet se mbështet...
Si të Humbisni Dhjamin e Tepërt dhe të Luftoni Diabetin me Anë të Dietës Alkaline
Ushqimet e një diete alkaline ndihmojnë trupin të ruajë një pH optimal. Përndryshe një dietë jo alkaline do të krijojë...
Lëng me Limon dhe Xhinxher – Toniku Natyral i Imunitetit
Një nga masat parandaluese që ISHP ka sugjeruar është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar....
Kundër Gripit – Produktet dhe Bimët Mjekësore që Duhet të Përdorni
Erëzat dhe bimët mjekësore janë ndër aleatët më të mirë të organizmit në stinën e gripit. Ato forcojnë sistemin imunitar...