Në Formë
Si të Pastroni Veshkat nga Kripa e Tepërt në 4 Hapa
Veshkat janë përgjegjëse për pastrimin e trupit nga toksinat dhe shëndeti i tyre është i rëndësishëm për mbarëvajtjen e të...
Efekti i Lëngut të Limonit në Funksionin e Mëlçisë
Tashmë ju duhet të keni dëgjuar për përfitimet e limonit dhe lëngut të tij në organizëm. Edhe pse ende mungojnë...
Rastet Kur Nuk Duhet të Konsumoni Kafe Për të Ruajtur Shëndetin
Kafja është padyshim një nga pijet më popullore të kohërave moderne. Të kthesh filxhanin e kafës në mëngjes tashmë është...
Kur të Merret Fryma pas Ngrënies – Çfarë e Shkakton dhe Kujdesi që ju Duhet
Ka njerëz të cilëve pas ngrënies së ushqimit u merret fryma. Një gjë e tillë mund të jetë një eksperiencë...
Cilat Janë Nivelet Normale të Hemoglobinës – Si t’i Kuptoni dhe Kur Duhet të Shqetësoheni
Hemoglobina është një proteinë e rruazave të kuqe të gjakut që transporton oksigjenin nga mushkëritë tek indet dhe rikthen dioksidin...
Si të Mbani në Kontroll Aciditetin e Stomakut Gjate Agjerimit
Agjërimi besohet të ndihmojë organizmin të vetë-pastrohet nga toksinat. Këto të fundit, janë përgjegjëse për shumë probleme shëndetësore me të...
Zgjoheni me Dhimbje Stomaku? – Çfarë po Përpiqet t’ju Tregojë Trupi Juaj
Zgjimi me dhimbje stomaku mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku rasti më i mirë është sinjalizimi i trupit...
Si të Rrisni Dendësinë e Kockave – Këshillat dhe Ushqimet që ju Duhen
Dendësia e kockave është një aspekt shumë i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Nëse kockat humbasin dendësinë e tyre,...
Aciditeti dhe Urthi – Shkaqet dhe Hapat e Thjeshtë për Qetësim
Janë rreth 60 milion njerëz në mbarë botën që preken nga aciditeti i stomakut apo urthi të paktën një herë...
Faktet Surprizuese – Farat e Domates më të Mira se Aspirina
Disa studime klinike, kanë zbuluar se farat e domates përmbajnë një xhel natyral i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe...
Përse Duhet të Pini Ujë me Kripë Çdo Ditë – Doza Ditore që ju Duhet
A keni dëgjuar ndonjëherë për Ujin e Diellit? Bëhet fjalë për ujë me kripë natyrale, jo kripën e përpunuar të...
A e Dini se Syri i Njeriut Është Plot e Për Plot me Mikrobe?
Deri më tani kemi mësuar për koleksionin e mikrobeve që jetojnë në stomakun dhe në lëkurën tonë, të cilat për...
Pozicioni i Duhur i Gjumit për një Tretje të Mirë
Darka është një vakt që duhet ngrënë minimalisht 3 orë përpara gjumit. Edhe nëse nuk i frenoheni dëshirës për të...
Cilat Janë Suplementet më të Mira që Rrisin Përqendrimin?
Nëse e gjeni veten duke pasur probleme të mbani mendjen në një detyrë në punë ose luftoni të qëndroni më...
2 Përfitimet e Vërtetuara të Vitaminës B12 dhe Disa Pretendime Rreth Vlerave për Shëndetin
Shumë dietologë pohojnë se vitamina B12 është jashtëzakonisht e rëndësishme për zhvillimin dhe funksionin e sistemit nervor qendror. Megjithatë ajo...
Pse konsumimi i kafesë mund t’ju bëjë të ndiheni të përgjumur?
Shumica prej nesh nuk mund ta përballojmë ditën pa kafe në mëngjes. Kafeina është një stimulues që supozohet se ju...
Buzëqesh pa siklet! Studimi: Produktet alternative të duhanit ndikojnë në bardhësinë e dhëmbëve
E dini se ata që kalojnë nga cigaret tradicionale tek alternativat e duhanit pa tym kanë dhëmbë më të bardhë?...
Çfarë Është Agjërimi me Ndërprerje? Këshillat që Ju Duhen për ta Ndjekur
Është kthyer ne një trend regjimi/diete ushqimore në dekadën e fundit. Agjërimi me ndërprerje është një model i të ushqyerit...
Përse Dhemb Zemra dhe kur Duhet të Shqetësoheni
Shumë njerëz provojnë shtrëngime të kraharorit të cilat rëndom u duken sikur janë dhimbje të zemrës. Dhimbje dhe shtrëngime të...
Nëse Hani Një Qepë në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit Tuaj
Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot 3,500...
Hudhra, Mjaltë dhe Qumësht – Kura e Saktë Kundër Parazitëve në Organizëm
Papastërtitë e produkteve ushqimore, higjiena e dobët personale, infeksionet, klima e ngrohtë e kohëve të fundit sjellin shfaqjen e sëmundjeve...
