Si të Përgatisni Mollë Sheqeri në Shtëpi? – Receta e Shijes së Fëmijërisë
Nuk ka ushqim që e rikthen fëmijërinë si mollët e karamelizuara. Ndonëse në Shqipëri më të njohurat kane qenë ato...
Çfarë Është Agjërimi me Ndërprerje? Këshillat që Ju Duhen për ta Ndjekur
Është kthyer ne një trend regjimi/diete ushqimore në dekadën e fundit. Agjërimi me ndërprerje është një model i të ushqyerit...
Tiramisu me Akullore – Ëmbëlsira e Re që Duhet të Provoni
Tiramisuja nuk është një ëmbëlsirë e re dhe kjo nuk ka asnjë dyshim. Ama mënyrat e përgatitjes së saj me...
Salca e Hollë e Domateve – Si ta Trashni për ta Përdorur në Receta
Salca është një pjesë e përgatitjes së recetave që ju jep atyre përveçse më shumë shije edhe prekjen finale të...
Flini Vonë apo Zgjoheni Herët – Çfarë i Ndan Njerëzit në dy Grupe?
Dilema mes personave që flenë në orët e vona të natës dhe atyre që zgjohen herët nis pikërisht tek çështjet...
Çfarë Është Stërvitja e Mendjes – Si ta Praktikoni?
Si pas të dhënave gjatë pandemisë 4 në 10 të rritur kanë shfaqur simpatoma depresioni apo çregullime ankthi. Ky raport...
Kek pa Pjekje – Si të Përgatisni Recetën e Shpejtë me Çokollatë
Nëse ju ndodh shpesh të keni neps për ëmbëlsira të shpejta me bazë çokollate kjo është e duhura për ju....
Dieta e Duhur për t’u Kuruar nga Koliti – Këshillat e Mjekëve
Koliti ose i njohur ndryshe me emrin koliti ulçerativ është një lloj sëmundje inflamatore që shkakton probleme në zorrë. Simptomat...
Zogu i Parajsës – Si të Mbillni Lulen e Veçantë
Zogu i Parajsës një lule që e ka marrë emrin e saj pasi i ngjan një zogu shumëngjyrësh në fuluturim....
Dy Mënyra të Shpejta të Pastrimit të Karkalecave në Shtëpi
Janë padyshim një nga ushqimet më të dashura e të shijshme të detit. Përveç kësaj janë një burim i mirë...
Përbërësit e Dëmshëm të Shampove – Çfarë Duhet të Evitoni?
Shampo është nga ato produkte pa të cilat nuk mund të bëni. Kjo përbërje sintetike është përdorur masivisht nga njerëzit...
Trajtimi me Niseshte dhe Vezë që Largon Çdo Papastërti nga Fytyra
Nëse më parë i keni bashkuar në gatime këta përbërs për të formuar brumin e shijshëm e të butë të...
Cilat Janë Lulet më të Shtrenjta në Botë dhe Ku Gjenden Ato
Natyra i përket kujdo e sidomos kur bëhet fjalë për lulet e ndryshme që shoqërojnë ambientet tona përgjatë gjithë vitit....
Krokante Jashtë dhe e Butë Brenda – Receta e Duhur e Bukës së Bardhë
Buka është ushqimi që nuk mungon kurrë në kuzhinë e që njëkohësisht duhet gjithnjë. Sa më e freskët aq më...
Inflamacioni Kronik Prek çdo Moshë – Si ta Luftoni për Shëndet të Mirë
Sipas eskpertëve 3 nga 5 njerëz në botë vdesin nga sëmundje që lidhen me inflamacionin kronik. Inflamacioni kronik është shkaku...
A Po Ju Shkakton Jastëku Probleme me Shpinën? – Çfarë Duhet të Dini
Një jastëk jo i mirë mund të shkaktojë dhimbje dhe parehati. Kjo thënie mund të mos jetë e njejtë për...
Aktiviteti Fizik dhe Zemra – Përse nuk Duhen Kaluar 130 Rrahje në Minutë
Aktiviteti Fizik është një nga rrugët më të mira drejt shëndetit dhe jetgjatësisë. E përveçse ndihmon trupin të jetë gjithnjë...
Kek i Butë si Re – Si ta Përgatisni
Një recetë e mrekullueshme që mund ta përgatisni shpejt në shtëpitë tuaja e që më siguri nuk e keni provuar...
Si të Përgatisni Fare Lehtë Supën me tre Përbërës
Supa është një nga recetat më të thjeshta. Mjafton që të vendosni për të zierë mishin apo perimet e në...
5 Mënyra të Thjeshta si të Humbisni Dhjamin Rreth Belit
Të humbasësh kilogramët e tepërt nuk është gjithnjë një mision shumë i thjeshtë prandaj ekspertët gjejnë mënyra të reja për...
Njerëzit e Parregullt Janë më të Zgjuar? Çfarë Thonë Ekspertët
Parregullsia konsiderohet si një tipas i njerëzve të pavëmendëshëm e për rrjedhojë edhe atyre më pak të zgjuar. Por sipas...
