511 Articles Written0 Comments

Ushqimet e Pasura me Grupin e Vitaminave B – Vlerat në Shëndet

Siç dhe mund ta dini vitamina B në fakt është një kompleks vitaminash, një grup prej 8 vitaminash të cilat...

Si të Largoni Barishet e Këqija Nga Kopështi Duke Përdorur Kripë

Barishtet e këqija janë një nga problemet më të zakonshme të të gjithë kopshtarëve. Nëse jeni të apasionuar pas luleve...

Vitamina që i Duhet Trupit për një Sistem Imunitar të Shëndetshëm

Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit të...

Vuani nga Dhimbjet Kronike? Si ju Ndihmon Fizioterapia

Rreth 20.4% e të rriturve në të gjithë botën u prekën nga ndonjë lloj i dhimbjes kronike vetëm përgjatë vitit...

Si të Keni Flokë më të Trashë që Nga Rrënja – Trajtimet Natyrale

Teksa vitet kalojnë, flokët janë ndër pjesët e dukshme të trupit që preken. Nëse papritur vuani nga rënia e flokëve,...

Osso Buco me Perime – Bërxolla e Veçantë që Duhet të Gatuani

Një nga llojet më të mira e të rralla të bërxollës .  Osso Buco është pjesë e kofshës së një...

Lakër me Presh dhe Patate në Tigan – Shija e Veçantë e Shtëpisë

Të tiganisura apo tavë, nëse nuk mund të zgjidhni, një kombinim mes të dyjave do të ishte perfekte. Në këtë...

Rastet Kur Nuk Duhet të Konsumoni Kafe Për të Ruajtur Shëndetin

Kafja është padyshim një nga pijet më popullore të kohërave moderne. Të kthesh filxhanin e kafës në mëngjes tashmë është...

7 ushqime natyralisht të pasura me kripë

Kufiri ditor i konsumit të kripës këshillohet të mos i kalojë 5 gramë. Por, duke qenë se kripa fshihet në...

Problemet me Skalpin, Si të Kuptoni Nëse Vuani nga Ekzema apo Zbokthi?

Ekzema është një nga sëmundjet më të përhapura të lëkurës e cila prek 1 në 10 persona përgjatë jetës. E...

Çfarë i Bën Depresioni Trupit, Si t’i Dalloni Shenjat e Vazhdueshme

Kur përshkrujmë depresionin frazat që përdoren zakonisht kanë cilësime fizike apo pasoja direkte në trup. Këtu përmendet lodhja, pagjumësia ose...

Kura me Vaj Ulliri Kundër Akneve? Çfarë Duhet të Dini

Aknet mund të shkaktohen nga një sërë arsyesh, të brendshme apo të jashtme. Por çfarë është e sigurt për to...

Efektet e Diabetit në Trup Përgjatë Viteve, Këshillat që ju Duhen

Konsideruar si një nga sëmundjet më të përhapura në botë dhe si një nga shkqet kryesorë të vdekjeve të parakohshme...

Ujë me Xhenxhefil – Kura Natyrale për Stomakun, Diabetin e Artritin

Një nga bimët më të veçanta që mund të gjeni në treg. Jo vetëm sepse është shumë natyrale, por sepse...

Kur Konsumoni Shumë Sheqer – Si të Rifitoni Balancën e Humbur

Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije nuk mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një...

10 Superushqimet që Nuk Duhet të Mungojnë në Regjimin Tuaj

Termi “superushqime”është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve, i referohet ushqimeve me bazë bimore...

Lëngu i Qepës për Rritjen e Flokëve – A Funksionon Vërtetë?

Jo vetëm për gatim, qepët mund t’i përdorni fare mirë edhe jashtë kuzhinës. Megjithëse kanë një erë karakteristike që për...

Dimri dhe Ekzema – Si Ndikon Sezoni i Ftohtë tek Lëkura

Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një gjendje e zakonshme inflamatore e lëkurës. Ajo shpesh shoqërohet me shenja në...

Kek i Butë me Mandarina – Shija e Duhur e Dimrit

Jemi në stinën e mandarinave të mira e të shëndetshme ndaj përfitoni të përgatisni receta të mrekullueshme me to.  E...

Makarona me Qepë – Si të Përgatisni Salcën e Veçantë

Quhen ndryshe makaronat Gjenoveze, megjithëse nuk njihet të ketë ndonjë lidhje me qytetin e nga famshëm Italian. Këto makarona të...

Kek me Miell Misri dhe Kos – I Butë Plot Aromë të Mirë

Keku është simbol i butësisë dhe aromës së mirë e cila të sjell në mendje menjëherë ndonjë kujtim të dashur....