Në Formë
OBSH jep alarmin për fruthin: Në Europë, 45 herë më shumë raste se në 2022
Organizata Botërore e Shëndetësisë jep alarmin për rritjen drastike të rasteve të fruthit në Europë, të cilat sipas saj janë...
Qumësht dhe Mjaltë – Kombinimi që ju Duhet për Flokë të Plotë
Flokët që këputën, maja apo rrënjë të ashpra nuk janë kurrë një eksperiencë e këndshme. Prandaj gjithnjë e më shumë...
Pse Aspirina Nuk Rekomandohet më Nga Mjekët – Kush Nuk Duhet ta Marrë
Pas shumë vitesh që aspirina është dhënë për të parandaluar sulmin në zemër dhe goditjen në tru, shkencëtarët tani shohin...
Pse kur Plakeni Bëhet më e Vështirë të Flini Gjumë?
Për shkak se lufta për të fjetur lidhet zakonisht me plakjen, mund të mendoni se të moshuarit thjesht kanë nevojë...
Çaji që Nuk Duhet ta Ndani në Ditët e Ftohta
Trëndafili i Egër çmohet për vlerat e tij kurative për shëndetin e gjithë organizmit. Stina e vjeshtës dhe ajo e...
Shenjat që Tymi i Cigares lë në Fytyrën Tuaj
Nëse pini cigare, me siguri jeni të vetëdijshëm për ndikimet qëmund të ketë cigarja tek zemra, mushkëritë dhe tek truri....
Shenjat dhe Simptomat e Stresit të Tepërt
Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara armiqësore. Stresi është një...
Parandalimi i Diabetit të Tipit 2 Tek Gratë Përmes Regjimit Mesdhetar
Dieta mesdhetare nuk është thjesht në modë, por është një mënyrë jetese. Regjimi ushqimor që përqendrohet tek frutat, perimet, drithërat...
Pesë Ushqimet më të Mira për të Shëruar Dhimbjen e Muskujve
Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në shumë raste të tjera mund...
Kafe me Mjaltë – Shton Shijen dhe Lufton Virozat
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush...
Vendi i pari në botë që miraton shitjen e mishit të viçit të rritur në laborator
Izraeli është bërë vendi i parë që ka miratuar shitjen e mishit të viçit të rritur në laborator. “Aprovimi i...
Nëse Ndiheni të Lodhur Çdo Ditë ju Duhet më Shumë Hekur – Ushqimet ku Mund ta Gjeni
Lodhja është pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë, por në disa raste ajo është drobitëse, e vazhdueshme dhe pengon kryerjen...
Vlerat e Mrekullueshme të Çajit të Frutave të Pyllit
Frutat e pyllit janë unike në shije dhe vlera, por bashkimi i tyre, si gjithmonë sjell fuqinë maksimale për organizmin....
Kurat e Harruara Tradicionale – Si t’i Përdorni në Kushtet e Shtëpisë
Shumë probleme të vogla shëndetësore mund të zgjidhen dhe kurohen lehtë në kushtet e shtëpisë. Zgjidhjet dhe kurat që rekomandohen...
Si të mbrohemi nga gripi? Këshillat e mjekëve për të minimizuar efektet
“Rrisni imunitetin me lëngje të freskëta agrumesh, konsumoni perime dhe shmangni ambientet me shumë njerëz ose në raste të pashmangshme...
Çfarë Tregon Dhimbja e Kokës në Mëngjes
Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes...
Sa Ndikon Mungesa e Gjumit në Shëndetin e Syve – Efektet në Shikim
Gjumi është thelbësor për rimëkëmbien e trurit, shërimin e trupit dhe shëndetin e syve. Mungesa e tij ka ndikim të...
A Duhet Ngrënë Qepa në Darkë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Qepa është një perime shumë e shëndetshme. Konsumi i rregullt i qepës ndihmon në mbajtjen nën kontroll të diabetit, azmës...
Mënyra e të Ushqyerit – Ndikimi në Shfaqjen e Hershme të Depresionit
Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë...
Përse është i domosdoshëm konsumi i proteinave në mëngjes?
Trupit i duhet më shumë kohë për të zbërthyer proteinat dhe prandaj një mëngjes i pasur me proteina mund t’ju...
6 Shenja që Tregojnë se Jeni Vërtet të Uritur
Nevoja për ushqim mund të shfaqet në më shumë se një mënyrë. Në të vërtetë ka disa shenja dhe simptoma...
